直接弄个席梦思床垫扔上去直接睡
但被讲杭州偏湿冷,没有床架地上的湿气散不了
往后很容易得关节炎?
硬床垫有特定的适用对象,像颈椎、脊椎病*、老人和儿童。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、*、脚跟这四个点承受压强,*其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息效果,而且对健康有损。太软的床垫,人一躺全身都凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,同样不利健康,也不舒适。所以,应该选用软硬适度的床垫。最简单的测试方法是:平躺上去,手向颈部、腰部和*下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试*曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有,就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、*、腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可说是软硬适度的。
我觉得选床垫的关键是软硬度,这直接影响到舒适度。太硬的床垫会压迫到肌*和神经等敏感的组织,影响血液循环产生疼痛,*不得不改变姿势以缓解疼痛,这种不断重复的翻转运动干扰了正常的睡眠节奏,有可能造成严重的睡眠不足,甚至导致失眠。太软的床垫承托力不佳,给人感觉比较柔软却无法平均分配*体重,由于腰*部占据人体体重的60%,如果得不到有效地支撑就会受力下陷,导致脊椎变形。金可儿是根据人体工学设计的分区床垫软硬适中,能贴合脊椎自然地生理曲度,平均分配*压力。柔软的肩部区域使睡着感觉肩膀更宽松,而坚实的中央区域则为腰*部带来有效的支撑。
2025-03-30 09:47
回答者: 熊熊历险记
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