颈椎病睡硬枕头好吗谁比较了解？

不能睡硬颈枕，颈椎病用的枕头是有特殊专用的。像那种圆型的颈枕就可以。有坡度种前低后高型的软硬适中。其实荞皮枕头就可以。你说的那种枕头估计也行，不过价格肯定高。(软硬适中的荞麦壳   这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。)从*学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手)，侧卧枕高应为一拳加二指。   晚上睡前用娄氏痛痹灸热敷。会有比较好的效果。关键是坚持。另外白天注意运动可以尝试练习瑜伽能收到意想不到的效果。 希望能够帮到你

颈椎病睡硬枕头好，软枕头躺下去会变形，这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度，一般人可能没有什么，但是颈椎病的*如果有睡软枕头的习惯，对颈椎病的恢复很不利，所以颈椎病*要想颈椎病恢复得快一点，建议晚上睡觉枕硬枕头。 希望能帮到你。

不睡枕头对颈椎是不好的，正常的人体颈椎是向后弯曲的23度，好的枕头是应该是能够支撑颈椎的，保证正常的生理曲度的枕头，小软健康枕很不错，可以了解下

要根据你自己的情况哦，毕竟每个人的颈子不是一样的。 1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸，你还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

推荐使用太空枕，我一直都在用，对脖子*痛很有效，很舒服，高度适宜。颈椎病人需要睡的枕头需具备一定的承托力度，枕头的颈枕位置应较硬，用于放置颈部，强力保持颈椎正常的生理曲度。但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，还要看枕头具体的功能和病人的个体差异。*颈椎病的枕头主要可以分为两类，一类是利用物理原理康复，一类是利用*效*，通过往枕头内填充中草*，利用枕头中*物的自然挥发，被人体吸收后起到应有的*作用。理想的*颈椎病的保健枕当然是物理与*物相结合，尤其是像你这种颈椎病有了几年的情况，要找到一个合适的枕头确实不容易。我以前也用过一些枕头，但效果也是不太明显，后来我的一个朋友建议我用下颈之舒中*枕，我将信将疑的买了个来用，本来也不抱很大希望的，但用了几个晚上效果确实不错，后来我分析下，可能是枕头的高度合适，*效也可以，所以才会感觉舒服，有*。颈椎病比较适合用的枕头是:枕芯用:荞麦壳、粗米糠、黄豆壳类的是比较好的选择，这种不软不硬透气性好，不要太高也不要太低，高度在8-10厘米左右，不要太硬也不要太软是比较适合患有颈椎病的*使用的。枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。颈椎病人需要睡的枕头需具备一定的承托力度，枕头的颈枕位置应较硬，用于放置颈部，强力保持颈椎正常的生理曲度。但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，还要看枕头具体的功能和病人的个体差异。*颈椎病的枕头主要可以分为两类，一类是利用物理原理康复，一类是利用*效*，通过往枕头内填充中草*，利用枕头中*物的自然挥发，被人体吸收后起到应有的*作用。理想的*颈椎病的保健枕当然是物理与*物相结合，尤其是像你这种颈椎病有了几年的情况，要找到一个合适的枕头确实不容易。我以前也用过一些枕头，但效果也是不太明显，后来我的一个朋友建议我用下颈之舒中*枕，我将信将疑的买了个来用，本来也不抱很大希望的，但用了几个晚上效果确实不错，后来我分析下，可能是枕头的高度合适，*效也可以，所以才会感觉舒服，有*，你可以去试下看看，看是否适合你了。

颈椎病睡硬枕头好，软枕头躺下去会变形，这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度，一般人可能没有什么，但是颈椎病的*如果有睡软枕头的习惯，对颈椎病的恢复很不利，所以颈椎病*要想颈椎病恢复得快一点，建议晚上睡觉枕硬枕头。希望能帮到你。