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请问颈椎病的人睡硬枕头好还是软枕头好？

请问颈椎病的人睡硬枕头好还是软枕头好？
颈椎病 请问 颈椎 的人 枕头
花钱买瘦瘦
浏览:105 2025-04-09 06:18
共有1条回答
颈椎病睡硬枕头好，软枕头躺下去会变形，这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度，一般人可能没有什么，但是颈椎病的*如果有睡软枕头的习惯，对颈椎病的恢复很不利，所以颈椎病*要想颈椎病恢复得快一点，建议晚上睡觉枕硬枕头。希望能帮到你。
梦里称王
2天前

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  • 请问颈椎病的人睡硬枕头好还是软枕头好？

    颈椎病睡硬枕头好，软枕头躺下去会变形，这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度，一般人可能没有什么，但是颈椎病的*如果有睡软枕头的习惯，对颈椎病的恢复很不利，所以颈椎病*要想颈椎病恢复得快一点，建议晚上睡觉枕硬枕头。希望能帮到你。
    回答者: 花钱买瘦瘦 1人回答

  • 请问睡硬枕头好还是软枕头好？

    你好，枕头太软太硬都不好，要软硬适度，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，；而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    我国古代*书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 软硬也要适度 除了枕头的高度以外，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。 枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌*疲劳还有损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。   你好，枕头太软太硬都不好，要软硬适度，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，；而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    软枕好啊！1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
    回答者: 战斗脸 3人回答

  • 请问睡软枕头好还是硬枕头好？

    睡软枕头好 过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力。
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好，所以推荐软枕头
    过软或者过硬的枕头都不好。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒适；反之，枕头太软，难以保持必定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失必定硬度的。
    回答者: 花都谢了 3人回答

  • 请问颈椎病睡枕头好还是不睡枕头好？

    往往*总以为患了颈椎病不枕枕头比较好，因此导致了病情加重，所以，下面就让专家为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好。   颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据*计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病*却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。   颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道，不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。   同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。   那么什么样的枕头是合适颈椎病*呢?枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
    颈椎病人一般都是颈椎生理曲度变直了的，不睡枕头会使“颈椎生理曲度变直”的症状继续保持，对颈椎烣复不利。所以还是要用枕头。枕头的高低因人而异。枕头一般高度6到10厘米，颈椎病人的枕头不要太宽，一般15到20厘米为好。枕头要枕在颈椎部。 希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!
    　　据我所知，还是要睡枕头的!高度和肩膀一样就可以啦!不要高枕无忧，那是形容词，实际上是高枕有忧的!听我的不会错的!
    回答者: 秋风落叶的 3人回答

  • 请问睡软枕头好还是硬枕头好？谁能给点建议？

    你好。3个月的*开始学会抬头，脊柱颈段也开始出现向前齣生理弯曲。6个月的*开始学会坐，脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当*出现生理弯曲后，枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎，让*睡得更好了。所以，3个月后的*应该使用枕头，两岁以前的*不睡枕头对脊柱是不好的。枕头要软硬适度。*的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是*的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕*，而让妈妈误认为*患了佝偻病。枕头太软，当*俯卧或侧卧时，枕头容易包裹*的口鼻部位，影响呼吸，甚至导致呼吸困难。枕头要做到软硬适度，你也许会觉得很难掌握，其实生活中还是可以掌握的。当*的头睡在枕头上，枕头自然与*的头部紧贴，又不会使*的头部完全陷入枕头内，提示着枕头合适，如果头睡在枕头上，枕头不自然变化与*头部紧贴，提示枕头太硬，倘若*的头部完全陷入枕头内，就说明枕头太软了。
    回答者: 花都谢了 1人回答

  • 请问颈椎病睡高枕头还是低枕头？

    高枕头，颈椎病*的枕头最好选择荞麦皮，一来具有改善头颈部血液循环，二来有助于枕头的塑形，比较灵活，高度的话最好是自己的拳头高，而且要把枕头枕到颈椎部位，给颈椎适当的支撑，这样可以改善颈椎曲度，有助于减轻颈椎病的症状
    你好，颈椎病*一定要选择正确的枕头，一般情况下，枕头不宜过高，亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线（下颌角至肩峰的距离）或手掌横径，作为侧卧或仰卧的高度，此高度适合绝大多数人；少数人需适当高枕，如棘突发育畸形、吻棘，枕头过低则可使症状加重。
    你好。颈椎病*，尽量低枕或不枕为宜，休息时给予枕起双肩使头部悬空，坐位时向上看呈数星星姿态，均可起到缓解颈椎对神经的压迫所引发的疼痛和不适的作用。希望可以帮助到你。
    回答者: 大大滴狡猾 3人回答

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