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请问睡软枕头好还是硬枕头好？谁能给点建议？

请问睡软枕头好还是硬枕头好？谁能给点建议？
谁能给 请问 枕头 还是 谁能
花都谢了
浏览:69 2025-04-10 06:18
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你好。3个月的*开始学会抬头，脊柱颈段也开始出现向前齣生理弯曲。6个月的*开始学会坐，脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当*出现生理弯曲后，枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎，让*睡得更好了。所以，3个月后的*应该使用枕头，两岁以前的*不睡枕头对脊柱是不好的。枕头要软硬适度。*的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是*的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕*，而让妈妈误认为*患了佝偻病。枕头太软，当*俯卧或侧卧时，枕头容易包裹*的口鼻部位，影响呼吸，甚至导致呼吸困难。枕头要做到软硬适度，你也许会觉得很难掌握，其实生活中还是可以掌握的。当*的头睡在枕头上，枕头自然与*的头部紧贴，又不会使*的头部完全陷入枕头内，提示着枕头合适，如果头睡在枕头上，枕头不自然变化与*头部紧贴，提示枕头太硬，倘若*的头部完全陷入枕头内，就说明枕头太软了。
无心蝶自怜
1天前

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  • 请问睡软枕头好还是硬枕头好？谁能给点建议？

    你好。3个月的*开始学会抬头，脊柱颈段也开始出现向前齣生理弯曲。6个月的*开始学会坐，脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当*出现生理弯曲后，枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎，让*睡得更好了。所以，3个月后的*应该使用枕头，两岁以前的*不睡枕头对脊柱是不好的。枕头要软硬适度。*的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是*的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕*，而让妈妈误认为*患了佝偻病。枕头太软，当*俯卧或侧卧时，枕头容易包裹*的口鼻部位，影响呼吸，甚至导致呼吸困难。枕头要做到软硬适度，你也许会觉得很难掌握，其实生活中还是可以掌握的。当*的头睡在枕头上，枕头自然与*的头部紧贴，又不会使*的头部完全陷入枕头内，提示着枕头合适，如果头睡在枕头上，枕头不自然变化与*头部紧贴，提示枕头太硬，倘若*的头部完全陷入枕头内，就说明枕头太软了。
    回答者: 花都谢了 1人回答

  • 请问睡软枕头好还是硬枕头好？

    睡软枕头好 过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力。
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好，所以推荐软枕头
    过软或者过硬的枕头都不好。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒适；反之，枕头太软，难以保持必定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失必定硬度的。
    回答者: 花都谢了 3人回答

  • 请问睡硬枕头好还是软枕头好？

    你好，枕头太软太硬都不好，要软硬适度，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，；而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    我国古代*书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 软硬也要适度 除了枕头的高度以外，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。 枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌*疲劳还有损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。   你好，枕头太软太硬都不好，要软硬适度，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，；而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
    软枕好啊！1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
    回答者: 战斗脸 3人回答

  • 请问颈椎病的人睡硬枕头好还是软枕头好？

    颈椎病睡硬枕头好，软枕头躺下去会变形，这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度，一般人可能没有什么，但是颈椎病的*如果有睡软枕头的习惯，对颈椎病的恢复很不利，所以颈椎病*要想颈椎病恢复得快一点，建议晚上睡觉枕硬枕头。希望能帮到你。
    回答者: 花钱买瘦瘦 1人回答

  • 枕头软好还是硬好

    那就睡硬枕头，最好是高一点的，否则第二天醒来就会落枕，但是你的脖子或者是颈椎没有什么问题的话当然是睡低一点的软枕头比较舒适咯，你觉得呢如果你有脊椎病
    最好买那种软硬适中的，贝森宝的记忆棉不错。
    使血液循环可从压力较小的地方通过，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好，人的头形也与最初用枕有关，压强增大，头皮会感到不舒服，才能减少与头皮之间的压强，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，初生儿枕头要软硬适中，又保持不均匀的压力。枕头只有柔软又不失一定硬度，而枕头太软。此外，难以保持一定的高度，不利于睡眠过硬的枕头，与头的接触面积减少
    回答者: 贪恋你美 4人回答

  • 睡矮枕头好还是睡高枕头好谁能说下？

    1.人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2／3时间工作生活的质量。         如果一觉醒来，发现自己的脖子动弹不了，而且腰*背痛，累得慌，那就有必要考虑是不是枕头在作怪。         选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊搜索椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 2.枕头太软造成的。         专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。*以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。         由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。
    　　一般来说，患有高血压、*病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据*学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人胖*、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。 　　所以个人认为，枕头因人而异!适合自是己的枕头才最好的枕头!
    枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，*枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，*枕头可以再增加2厘米。    为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。
    回答者: 失眠地铁树 3人回答

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