睡海绵床垫对青少年好不好

建议楼主不要，因为海绵床垫容易驼背。

容易驼背，有些人还会腰疼！

青少年时期最好不要睡在太软的床垫上，这种床垫会对脊椎发育有不好的影响。

青少年该如何选择床垫： 根据身高、体重、体形、睡姿选床垫 床垫应该给予*良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托*所有部位，承托点只会集中在*较重的部位，如肩膀和*部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌*因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。*的*部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其**廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。 床越大越好 在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置，一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING   SIZE。如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。 乳胶床垫最健康卫生 乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉*。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的*性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应*的*廓，使*的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复*重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑*。    一般弹簧床垫选择最多 这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。 记忆棉床垫承托力好 由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧*，达到减轻*压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。 泡沫床垫质轻好搬运 泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人*。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。 *袋装弹簧床垫辗转不受影响 这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据*做出*调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。

婴幼儿及青少年所用床垫以中硬度为佳，不过也要因人而异。尤其是成长发育期的婴幼儿，如若睡眠的床垫过硬，反而会造成骨骼发育不良，甚至在青少年阶段留下“脊柱侧凸”的隐患。可以使用山棕床垫、透水透气，防虫*，软硬适中，弹性适中，静睡眠，使用寿命长达20年，绝对环保天然的床垫特别是对于老年人，成长期的孩子，长时间在办公室办公的人员。

青少年用专用的青少年床垫。    青少年床垫是科学的根据青少年骨骼发育特点，针对青少年不断成长的“S”型脊椎分11-13岁、14-18岁两个年龄段进行有效支撑，使青少年在受白天长时间不正确坐姿、运动、影响正常发育的脊椎得到有效的舒展、放松、减压及矫正，从而达到科学有效适合青少年良好睡眠需求的床垫。

你好很高兴为你解答，个人觉得普通的海绵床垫子太软，建议买高密度的整块海绵，因为海绵密度越高，回弹力越好，越不易塌陷，另外还要注意购买原生海绵，省的有甲醛，不健康。以前在福满园床垫定做过一张床垫，选的海绵就是高密度海绵，用到现在2年多了吧，弹簧还是好好的，海绵也没啥问题。你要是定做床垫，最好自己选好材料。希望能帮到你，谢谢。

挺不错的，海绵床垫通过成型，贴合人体体重变化的体形，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适等特点；同时，与伴侣共眠，也不会被他辗转反侧而感到不安。

舒服又暖和，不能直接睡在海绵上,要铺床单   。

海绵垫当然不好，原因有三：第一：海绵垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。第二：海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。第三：睡海绵垫会影响你的睡眠质量，第二天醒来时你会感到全身无力，腰*背痛。

没有，

假如垫子的厚度到了10cm、尤其是有脊柱疾患的病人使用，不要给未成年人或者病人！这样其散热，假如海绵垫子（我猜应该就是你所说的泡沫垫子吧）在5cm左右还可以接受，那垫子也厚点儿了吧，感觉很不舒服、通气等功能就几乎丧失了，但是也仅限于成年人，当人坐着或者躺在上面的时候就会感觉深深地陷在其中似的？我个人认为

海绵垫当然不好，原因有三：第一：海绵垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。第二：海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。第三：睡海绵垫会影响你的睡眠质量，第二天醒来时你会感到全身无力，腰*背痛。

会影响*健康，危害如下：第一：海绵垫太软，当睡觉时会影响骨骼弯曲变形，尤其是儿童。第二：海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响免疫力。第三：睡海绵垫会影响睡眠质量，第二天醒来时会感到全身无力，腰*背痛。