颈椎枕有哪些功能

记忆枕一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形*头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。

颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和*型两大类

颈椎枕能减少枕头对头部跟颈部的压力，减少*痛点的产生，促进血液循环，使大脑保持有氧状态，让你在睡眠的时候很轻松，更容易进入深度睡眠状态。谢谢！

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亲，您好 中*颈椎枕头与普通颈椎枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子下面的，当*仰卧在中*枕头上时，能依靠头部自身的重力作用，自动对变直的颈椎进行了矫正，加上所填充中*的*力作用，能起到比较好的矫正效果，不过中*枕的选择要因人而异，最好询问专业*师后再决定。毕竟这中*颈椎枕头之中，含有了一些*物，避免*物会产生影响，还是要询问了*生之后才能进行使用。   颈椎枕头使用方法都差不多，当普通颈椎枕头用就可以，只是少数的使用方法不同，比如中*枕要枕在脖子下，睡觉时要以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头，因为歪着头会使颈背部肌*和颈椎韧带处于扭曲状态，加重颈椎病情。晚上睡觉要养成良好的习惯，也要注意平日里上班的坐姿，*颈椎病，单靠一个颈椎枕头只能起到一个辅助的作用，最主要的还是自己平日里的习惯。 希望我的回答对您有所帮助

你好，这个没什么技巧，你买这种枕头的时候，推销人员会给你介绍，另外还有说明书，

颈椎紧贴着颈椎枕头的圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在颈椎枕头后方的方形枕垫上，这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病，又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。

竹炭枕头内外贯穿的蜂窝状微孔结构使其具有超强的吸附能力，对人体异味、油烟味、甲醛、*、氨等化学气体有吸收、解异味和消*用。竹炭枕头含有的负离子被称为空气维生素或长寿素。对人体具有活化细胞、净化血液、消除疲劳、稳定植物神经系统、改善过敏体质等保健作用

一般人都有这样的常识，“高枕并非无忧”。高枕或不合适的枕头可引起颈椎病，其实，除此之外，枕头对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体卧位时，脊柱特别是颈椎和腰椎正常位置的主要工具，也就是维持人体本身的自然曲线。若枕头过高，可在引起颈椎前屈的同时，还使腰背部肌*随之处于高张力状态，从而使腰椎的生理前凸变直或消失，使腰背部软组织出现劳损，椎间关节内压力增高，还会构成髓核后突，或使突出的髓核后突加重。若枕头过低或不用枕头，则颈椎前凸曲度过大，脊柱无法保持正常状态，使腰椎增加不合理的负担。所以，枕头使用选择不当，也可产生腰痛。   对于正常人或腰痛*，枕头应硬一些，选用荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等物作为充填物，可使枕头硬度较为合适，枕头的高度以头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为宜，形状为中间低、两端高的元宝形最佳。   ·什么样的枕头益于睡眠?   提起枕头，人们往往会想到成语“高枕而卧”，“高枕无忧”，以为睡眠宜高枕。事实上，高枕对人并无益处，而适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，可以促进和改善睡眠。因此，选择枕头一般要注意以下几点：   (1)高度：现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌*、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都是有害的。高枕妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾和落枕，并不是像人们常说的“高枕无忧”；低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面浮肿，特别是，当患有高血压、*病时更益选择合适的枕头。   (2)长度宽度：枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌*易紧张，以15～20cm为宜。   (3)软硬度：枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳；枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌*的疲劳和损伤。因此，一般枕芯多选用稻谷壳、荞麦皮、木棉、羽*、散泡沫胶等，软硬适宜，略有弹性，对睡眠和健康都有益处

(1)枕头的高低：颈椎的生理前凸是维持正常状态下椎管内外平衡的基础。如果不枕枕头或枕头过低，则颈项过度后仰，可使颈椎前凸加大，椎体前方的肌*、前纵韧带因张力过大而疲劳，形成慢性损伤；而椎管后方的黄韧带屈曲向前突入椎管；这时椎管虽被拉长但容积却变小，脊髓及神经根易因髓核突出、骨赘等各种因素刺激或直接压迫而出现临床症状。 如果枕头过高，则颈项过度前屈，易致颈椎后方的肌*与项韧带、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带劳损，颈椎管内的硬脊膜囊后壁被拉紧，并向前方移位，挤压脊髓，特别是挤压脊髓前中央动脉。 突出、脱出的髓核及骨赘，尤其遇到椎管发育性狭窄的病人，就会出现相应的症状与体征。颈椎病*的枕头高低一定要合适。不能过高或过低，应以睡在枕头上不使颈项扭曲为原则，使颈椎保持正常的生理状态，防止引起或加速颈椎的退变。 一般枕头的高低，以枕头的直径上下径为宜，枕于头后下的项部为宜。对于颈椎病的不同情况，适当调整枕头的高度。对于颈椎间盘髓核脱出或突出，或椎体后缘骨赘等直接压迫脊髓而有运动功能障碍者，枕头可低一些，以减少椎管前方致压物的压迫。对黄韧带肥厚、内陷，脊髓后方受压者，枕头可适当高一些，以减轻对脊髓的压迫。对先天、后天性颈椎椎管狭窄伴有椎体后缘骨质增生、颈椎结核、颈椎*、强直性脊柱炎早期的*，其枕头仍以正常高度为宜。 (2)枕芯：常用的有养麦皮、蒲绒、木棉、稻壳、鸭绒、鸡毛、鹅毛、蚕砂、白砂等。前七种充填物均质轻，透气性能好，但蒲绒易结块；木棉、鸭绒价格高一些；稻壳主要产于南方，蚕砂、白砂硬度大，产地广，可随意调整枕头的高低。具体用什么样的枕芯充填物应根据个人习惯、经济条件以及在*生的指导下选用。理想的枕芯应是：充填物柔软，透气好，做成后符合生理曲度要求为原则。 对于颈椎病生理屈度变小、变直或反屈者，应选择蚕砂、白砂等质硬的填充物，且在填充时数量宜多一些，装得饱满一些，以枕下后枕外隆凸不能触床为好，这样睡后可起到垂吊牵引的作用，使*在不知不觉的生活中进行。虽然起效缓慢，但效果良好；如颈椎没有增生或增生不很严重度或Ⅱ度者部分病人的屈度可以得到改善。本法是一种简便易行、较佳的。 (3)枕头的形状：以中间低、两头高的元宝形最好。其优点是：用中间低的部分维持颈椎的生理曲度，两头高的部分可固定、制动头颈部。 (4)*枕：*枕是枕头的内芯充填物为中草*。由于枕芯内装有中草*，除有一般枕头的作用外，又发挥着中草*的*效作用，从而达到预防和*颈椎病的目的。*枕是在*睡眠时发挥*物的*作用，不花费额外时间，无损伤，无痛苦，因而受到颈椎病*和广大*众的喜爱。 *枕枕芯的充填物一般由芳香开窍、理气*的中草*组成，以起到芳香开窍、清热疏风、*理气、通痹止痛的*作用。常用的中*有：通草，藁本，白芷，红花，菊花，佩兰，当归，川芎，桂枝，厚朴，石菖蒲，苍术。将以上中草*混合并*成粗粉，使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 对颈椎病*，可根据不同的症型，加用相应的*物，如颈部*困不适可加葛根。鸡血藤；头晕、鼻塞者可加葛根，苍耳子，辛夷花；肢体麻木者可加*，桑枝，桂枝，防风，羌活；**呕吐者加半夏，旋覆花，竹茹；骨质增生者加*脊，透骨草，木瓜，威灵仙等 对于颈椎生理曲度变小、变直或反屈的颈椎病*，或Ⅲ度颈椎骨质增生者，可将*枕制成长、宽、高的元宝形状，垫于颈项部，仰卧，保持头颈部轻度仰伸位，枕后可用轻力按压前额部，以加强*。按压时，用力勿过大，每次向下按压的次数为颈部过度前屈。

一、一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定； 二、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头，荞麦皮，谷糠，蒲棒枕都是比较好的选择， 3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头会影响睡眠时的安全感， 4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

枕头不仅需要枕头部，还要枕颈部，枕颈部的处所就不要太软，而且还需要硬朗一点才好。原因有二： 第一，硬朗的物质更能托起颈椎；第二，颈部有相对较多的肌*，不像头部那样“软弱”。 科学的枕头需要一下六点 第一，   既要枕头，又要枕颈。枕头，人们往往认为它只是用来垫脑袋的，把垫颈部这一块给忘了。所以常常导致颈部得不到有效的放松和休息，颈椎病马上会乘虚而入，使您长期不得安定。 第二，   枕头要有合理的高度。这里的“高度”由两方面组成，即枕头的高度与枕颈的高度。枕头部位高应为自身一拳左右，这个一拳是指压下去的高度。如果枕心是棉类，就应当考虑它压下去还有没有一拳。而枕颈部位应比枕头部位略高一点，但不能高出太多，一般情况高出一到两横指为宜。 第三，   软硬合理。枕头部位恳求柔软。枕颈部位恳求比枕头部位硬，以便更抗压。      第四，   枕头要保暖。枕头的保暖部位重要恳求在枕颈部，因为颈部受凉会直接导致颈部血管压缩，血液循环变差，影响颈部休息。所以睡觉时，最好不要用竹子做的枕头，竹枕的缝隙太宽，最易受凉 第五，   透气性好。透气性好可以保持颈部皮肤呼吸，同时也有利于排汗。      第六，   枕头要有必定宽度。一般比自身肩宽10到16公分。因为人睡眠时不免翻身，足够的宽度可以保证头部在翻身时不离开枕头。