睡眠磁疗枕对睡眠不好的人有帮助吗？

想寝具，每天枕着它舒心放心，睡眠质量改善和提高，缓解早上醒来脖子肩膀*的问题，并且也可很好的解决晚上入睡难，容易醒，醒来不易再次入睡等问题。让您一觉到天亮，自然醒来，头脑清醒，*轻松。该磁疗枕头是采用的永磁体，磁场强弱度恰到好处，起到很好的改善睡眠的同时，却不会对*造成负担和危害，因此是极为安全的成的磁疗枕头使用寿命比较长，磁疗作用长期存在，不容易消失，买一个枕头可以多年甚至十几年的使用，是非常实惠的选择。因此对于磁疗枕头的选择并不是磁场越强越好，磁*果也应该有个度，凡事适可而止，否则过犹不及。磁疗枕头一般选择的是纯棉的材质，对于皮肤来说舒适度好，不会造成皮肤敏感，是不错的选择。磁疗枕头的作用原理是：将磁体置于枕头之中均匀分布，利用磁体产生的接近于人体生物磁场的模拟磁场作用于人体，改善局部微循环，包括血液循环和淋巴循环，可有效的起到缓解疼痛和促进睡眠，帮助大脑休息的目的。现在用于磁疗枕头的磁体多采用钕铁硼永磁体，该磁体是由*863   计划项目研制而成，可产生类人体磁场，性能稳定，加强纠正人体磁场，推动气血运行，从而达到通络*，加强脑部供血量，降低大脑皮层的兴奋性，促进新陈代谢，消除疼痛，解除焦虑。

　以提高睡眠质量为目的，挑选枕头要考虑的一般有三大原则： 　　1、睡姿决定枕头的高度 　　枕头的科学高度是6-9厘米，但这个*不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等；如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头；如果习惯脸朝下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫*，造成供血不足。 　　2、皮肤类型决定枕头的材质 　　如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。如果是干性皮肤，建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。 　　3、睡眠质量影响枕头材质的选择 　　如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠

帮助睡眠枕头 睡眠枕头推荐一：荞麦壳枕 荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，承托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。 睡眠枕头推荐二：茶叶枕 茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺*而成，变得不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。 睡眠枕头推荐三：薰衣草枕 薰衣草的淡淡香味，闻起来非常舒服，能缓和角落，安定情绪，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草，那样味道太浓，一般还会添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳香，对提高睡眠质量有着良好的效果。

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帮助那可就大咯，首先能让大脑得到彻底放松，就拿奥达力气流枕来说，那就是失眠者的救星。 *OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎间盤突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。

可以考虑天然的荞麦皮枕头,中*说头部分布着众多*位,荞麦皮颗粒能在睡眠的时候轻微的*头部,而且荞麦皮清凉透气,其温度很适合人体。。。。

1、可调节颈椎保健枕头 2、慢回弹记忆护颈枕 3、超细纤维枕头 4、牛奶羽丝单人枕头5、茶叶茉莉花清凉枕头

可以考虑天然的荞麦皮枕头,中*说头部分布着众多*位,荞麦皮颗粒能在睡眠的时候轻微的*头部,而且荞麦皮清凉透气,其温度很适合人体。

、、可以考虑天然的荞麦皮枕头，中*说头部分布着众多*位，荞麦皮颗粒能在睡眠的时候轻微的*头部，而且荞麦皮清凉透气，其温度很适合人体。不过要在选择时要注意高度适中，一般6斤左右应该可以的。

荞麦枕，可调节颈椎保健枕头，这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质完美搭配而成，真正的流动性支撑，还可自行增减枕芯，调节枕高，可适应不同睡姿，面料亲肤，舒适自然。 、慢回弹记忆护颈枕：记忆枕头结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干*舒适的睡眠！

将枕头里面放些晒干的薰衣草，薰衣草有助于睡眠。还有荞麦枕头，也有助于睡眠，值得一试

天然的荞麦皮枕头         建议到实体店去看看比较好

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灯芯草枕头对睡眠有好处。灯芯草枕头可以按自己的喜好制作。剪枕头长度横向排可能会有点硬，喜欢的可以这样制作；不喜欢的话可以把灯芯草剪成2mm左右的小段，这样睡就比较舒服。 在中*理论中，灯心草科植物灯心草的茎髓，其性微寒，味甘、淡。功能主治：清热*心火、醒脑，清肝益肾、利小便。可有效改善失眠心烦等症状。由此，灯心草枕心适用于晚上闹夜的失眠儿童。做枕头，有静心安*果。

有的 灯芯草、合欢花、百合花、茉莉花各30克晒干，放人布袋中，填人棉花做成枕芯。灯芯草清热、利水渗湿；合欢花能安神、理气解郁；百合花可养阴润肺、清心安神；茉莉花可化湿和中、理气解郁。此枕适合情绪抑郁、胁肋胀痛的失眠者使用。