雷米睡眠眼罩是否有用？

雷米眼罩非常好用，遮光效果很不错，很喜欢呢。每次睡醒都在枕头旁边，不过梦还是很清晰的，印象很深，有好几次在边缘，也有几次成功了，不过次数不多，适应期也比较长，刚开始可能会不适应，我刚开始差点睡不着现在没事了

使用方法： 1.打开塔扣能看见纽扣电池、电源开关和光传感器； 2.揭去电池上的保护膜，向左滑动打开电源开关； 3.Remee眼罩上的LED灯开始闪烁，向你打招呼； 4.靠近商标翅膀的地方为调节光线强弱的按钮； 5.等候10秒钟Remee眼罩的光线在跳动后会逐渐消失，Remee也进入睡眠状态，接下来就是你造梦的时间了。 除此之外，雷米眼罩还可以自己设置使用，首先就是进入官网进行自定义设置，按照官网的提示设置你得梦境信号以及调节亮度，不仅如此还有显示的图案等等都可以自己设置，设置完毕后，开启雷米开关，*露光线感应器，按下并按住选择键7秒，然后对准光线感应器到屏幕里相对应的空格里，然后点击更新就完成自己的个性设置了。 雷米眼罩一般都是需要时间调射和磨合的，做梦次数和个人潜意识都影响效果。比如你做梦了，它会在梦中通过白光或者白色的东西发出光来提示你，这个时候需要你去意识到它的存在。如果你意识到了，就知道自己在做梦，如果不能意识到自己在做梦，但带上这段时间，做梦的清晰度也会提高，也是稍微有效果的。 希望对你有所帮助。

remee雷米眼罩不错的，remee雷米眼罩是一款新型睡眠眼罩，由美国纽约Bitbanger实验室的研究人员研发而成内置6个红色LED灯，可在使用者睡觉时闪烁，使用者不仅可以控制自己的梦，还可做自己喜欢的梦，比如自由飞翔、与偶像会面等。质量好，

大多数有用。清醒梦眼罩全名为“雷米”清醒梦眼罩，是一款新型睡眠眼罩，由美国纽约Bitbanger实验室的研究人员研发而成。清醒梦眼罩内置6个红色LED灯，可在使用者睡觉时闪烁，让其意识到自己处于睡眠状态，但其亮度又不至于唤醒使用者。在这种状态下，使用者不仅可以控制自己的梦，还可做自己喜欢的梦，比如自由飞翔、与偶像会面等

有用，不过并不适合传说中的那么神奇，而且还要看里面的材质是什么， 我妈妈的枕头是保健枕，在普通枕头的基础上有一些茶叶和薰衣草还有一些中*，不过味道不明显，是在超市买的，200元左右。 建议你买的时候可以试用一下，不能光看促眠还要看枕着是不是舒服，否则不舒服还是睡不着啊。 不过如果你是为了睡觉促眠不能只看枕头啊。 以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准”，

有用，不过并不适合传说中的那么神奇，而且还要看里面的材质是什么， 我母亲的枕头是保健枕，在普通枕头的基础上有一些茶叶和薰衣草还有一些中*，不过味道不明显，是在超市买的，200元左右建议你买的时候可以试用一下，不能光看促眠还要看枕着是不是舒服，否则不舒服还是睡不着啊不过如果你是为了睡觉促眠不能只看枕头啊 建议补充维生素类，看看失眠是不是营养失衡 建议找一些爱好 不过也建议你去*院询问下*生，建议为中*，调节下*，由于情致所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，痰火内扰，胃气不和致脏腑气机升降失调，阴阳不循其道，阳气不得入于阴，心神不宁所致者，多为实证失眠。 一、放松 看书籍看*，慢慢就睡着了 泡热水澡 数数 听音乐 我一般是第一种，有时候听音乐数数感觉头疼。。。 二、缺乏运动 前段时间妈妈总是睡不着，然后她晚上去广场参加活动，晚上累了洗漱后马上就睡着了 *体累了，精神也就坚持不了多久了 跑几圈还有利于健康，有利于   保持身材 三、营养 1.吃点营养品，是不是更年期或者其他原因引起的*缺少某种 2.睡前喝点奶 四、屋内环境 选择一些柔和的颜色布置房间 放一些苹果，很好闻，    五、放松精神 只要人活一天糟心事情就没完没了，谁家都一样