一、加湿器空气湿度并不是越高越好,最适宜的湿度应该控制在40%-60%之间。一旦湿度过高,细菌和病原体就会大量滋生,从而进入人体引发一系列呼吸道疾病。如果在密闭房间24小时不断使用,且加湿器的水没有*更换,那就容易对呼吸道和肺部造成不良影响。加湿器应每天换水,而且最好一周清洗一次,最好使用纯净水。连续使用三四小时后,应该及时关闭加湿器,并打开门窗通风。二、植物加湿除了加湿器,室内种植植物也可以达到加湿的作用,像绿萝、富贵竹、散尾这些植物都是调节湿度的最好的选择,而且最好使用水培植物。三、养鱼加湿养鱼也可以为室内加湿,主要是用器皿中存放的水来增加湿度。四、在暖气片上放湿布如果家里使用暖气片,这种加湿效果会比较快,但是要注意经常给毛巾加湿。五、
水盆加湿法水盆应该放在靠近暖气的地方,这样便于水分挥发,再就是需要长时间放置,不过这种方法不太明显。六、平时多吃水果、蔬菜、多喝水、多通风,为体内增加水分也很重要。