睡柔软床垫不利于脊柱健康
柔软的床垫,不管采取哪种姿势*都容易陷下去,翻身不易,而且*的中段往往下陷,改变了脊柱正常的生理状态,使*朝上的那侧肌*放松,而下陷于软垫部分的肌*被动地拉紧。这样下来腰背部的肌*就得不到很好的休息,以至于清晨起床出现腰*背痛、症状加重的问题。
睡柔软床垫不利于脊柱健康
很多颈椎病*喜欢柔软的席梦思床垫。柔软的床垫,不管采取哪种姿势*都容易陷下去,翻身不易,而且*的中段往往下陷,改变了脊柱正常的生理状态,使*朝上的那侧肌*放松,而下陷于软垫部分的肌*被动地拉紧。这样下来腰背部的肌*就得不到很好的休息,以至于清晨起床出现腰*背痛、症状加重的问题。
我们以为钢丝弹簧床最高级、最舒适,其实不然。
因为不管采取哪种姿势,*中段要下陷、躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰痛;特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的*,久睡软床会使症状加重。此外,睡软床也常使陷入床垫的肌*不得放松,胸腹腔*也易受压迫,得不到充分的休息。
床垫过软害处有许多。床垫过软在休息一夜之后,会觉得更加疲劳了。睡上去会很舒服但是柔软度太大的床垫很容易凹陷,长期使用会导致*的变形。尤其是处在生长期的青少年更不适合睡过软床垫。
回答者: 冰糖雪莉
4人回答