可以用铝箔纸或者不用任何纸,详细的做法:烤紫薯紫薯(3只)调料无厨具电烤箱1 紫薯清洗干净,擦干表面水分2 外部用铝箔纸包好,两头捏紧3 放入烤箱下层,170度烤约45分钟。用手碰一下,如果铝箔纸内部的紫薯是软的,那就是熟了。4 趁热切片享用。烤箱版烤紫薯紫薯又叫黑薯,薯*呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。步骤:1.紫薯要选个头均匀,修长身形的,洗净外表,擦干水份备用。2.烤箱预热220度,把紫薯放中层,烤约20分钟翻面,再20分钟就OK啦。各家烤箱的温度不同,紫薯的数量、大小也不一样,因此需要根据情况自行掌握。烤紫薯(烤箱版)香香的烤紫薯,懒人宅神必备!冬日里来两个热乎乎的烤紫薯,超级贴心。做法超级简单,个人觉得比红薯好吃呢!用料紫薯烤紫薯(烤箱版)的做法新鲜紫薯洗干净烤箱200度预热把紫薯放在铝箔纸上,放入烤箱,200度烤60分钟左右其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基*、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能食材主料紫薯1个 辅料油适量蜂蜜适量步骤1.准备材料,紫薯一个2.去皮3.切成片,倒适量的油,让每片紫薯都沾上油4.烤盘铺上铝箔纸,摆好紫薯5.放入铐箱,上下火200度烤20分钟6.烤到15分钟后拿出来刷上蜜蜂再烤
回答者: 你是我的小苹果
8人回答