微波炉能用盘子蒸鱼鱼吗

材料：条鲫鱼或鲈鱼盐色拉油料酒姜葱李锦记豆豉蒸鱼酱油买条鲫鱼（洗鱼）或者鲈鱼更要太鱼怕蒸透新鲜鱼鳞*鳃鱼背两边各三*完洗干净沥干水切点姜丝葱洗干净部打结部切葱花待用鱼身肚均匀抹盐肚滴点料酒我洒点胡椒鸡精准备姜丝葱结塞肚鱼放微波炉专用蒸锅再放微波炉高火5钟OK（象微波炉功率同鱼同我自家用7钟*妈家用10钟总停拿看看主要看鱼眼珠变白并且突火候差点再塞进微波炉转几钟反间5-12钟吧足够）别忙重要步骤蒸鱼挪盘身淋李锦记豆豉蒸鱼酱油（我试牌点价格7.8元）色拉油放火热7熟（微微冒烟）马尾浇盘鱼身听见兹拉声响呵呵洒葱花端餐桌微波炉蒸鱼及水蒸鱼口比较快捷简单：1、鱼除鳞、*等水洗干净鱼点（斤吧）给鱼两边打几道斜*花（要太深）割穿鱼腩准鱼腩穿看;2、两三棵葱整条垫底鱼放面（吃候拿走）；3、鱼用盐、酒、糖、抽或蚝油等调味品腌面撒点姜丝、香菇丝、等配料；4、用密封点容器装鱼避免水份蒸发碟装套专用保鲜袋面水份蒸发吃；5、斤左右鱼般用4-5钟宜蒸否则吃宁设定间未熟再补少许间蒸看您灵掌握炉功率、鱼、厚薄所差异

材料：一条鲫鱼或鲈鱼，盐，色拉油，料酒，生姜，小葱，李锦记豆豉蒸鱼酱油！    买一条鲫鱼（洗头鱼）或者鲈鱼更好，不要太大的鱼，怕蒸不透，最好是新鲜的活鱼！去鳞去*去鳃，鱼背上两边各开三*。完后洗干净沥干水。    切点姜丝，小葱洗干净一部分打成结，一部分切成葱花待用。    鱼身上，肚子里头均匀抹上盐，肚子里滴点料酒，我还洒了点胡椒鸡精，把准备好的姜丝，葱结塞到肚子里，好了，把鱼放到微波炉专用蒸锅里，再放到微波炉里，高火，5分钟。OK（不过好象微波炉功率不同，还有鱼大小不同，我自己家的用了7分钟，*妈家的用了10分钟，总之停后拿出来看看，主要看鱼的眼珠子，变白并且突出来就好了！火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟，反正时间就是从5-12分钟吧，足够了）    别忙重要步骤在后，把蒸好的鱼挪到盘子里，身上淋上李锦记豆豉蒸鱼酱油（我试过这个牌子的最正点，价格7.8元），色拉油放火上热到7成熟（微微冒烟），马上从头到尾浇到盘子里鱼身上，只听见兹拉一声响，呵呵，最后洒上葱花端到餐桌上

1、购买一条新鲜的鲈鱼（鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法），将其鳞片、*和鳃清除掉并洗干净，控去水份，用*在鱼背划上几道平行的口子，撮少量的盐（盐量不可太多，否则太咸）在鱼身拭擦片刻，然后放在扁平的微波器皿中。    2、切适量的葱、姜，洒在鱼身及鱼腹内，并加入几滴料酒，一小匙蘑菇精（鸡精次之），少许白糖，最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油，浅浅地盖住器皿底部使鱼身的一侧没在汁中即可。    3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身，将器皿放在微波炉底盘中央，高火转四分钟即可。    4、将器皿上的保鲜膜揭去（小心烫到手），在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上，即可上餐桌。

1、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。 3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引*破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引*裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。 另外再有几个注意事项： 1、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 2、忌将*类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全**。冰冻*类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 3、忌再冷冻经微波炉解冻过的*类：因为*类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌**。已用微波炉解冻的*类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。 4、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。 5、忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。 6、忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。

材料：一条鲫鱼或鲈鱼，盐，色拉油，料酒，生姜，小葱，李锦记豆豉蒸鱼酱油！    买一条鲫鱼（洗头鱼）或者鲈鱼更好，不要太大的鱼，怕蒸不透，最好是新鲜的活鱼！去鳞去*去鳃，鱼背上两边各开三*。完后洗干净沥干水。    切点姜丝，小葱洗干净一部分打成结，一部分切成葱花待用。    鱼身上，肚子里头均匀抹上盐，肚子里滴点料酒，我还洒了点胡椒鸡精，把准备好的姜丝，葱结塞到肚子里，好了，把鱼放到微波炉专用蒸锅里，再放到微波炉里，高火，5分钟。OK（不过好象微波炉功率不同，还有鱼大小不同，我自己家的用了7分钟，*妈家的用了10分钟，总之停后拿出来看看，主要看鱼的眼珠子，变白并且突出来就好了！火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟，反正时间就是从5-12分钟吧，足够了）    别忙重要步骤在后，把蒸好的鱼挪到盘子里，身上淋上李锦记豆豉蒸鱼酱油（我试过这个牌子的最正点，价格7.8元），色拉油放火上热到7成熟（微微冒烟），马上从头到尾浇到盘子里鱼身上，只听见兹拉一声响，呵呵，最后洒上葱花端到餐桌上，

5。1、香菜分别切成段和片、糖（少许、腌制好的带鱼放置盘中、大料（2-3瓣）、酱油、盐、酱油，高火6分钟左右：带鱼一斤微波炉清蒸带鱼的做法好吃又简单的微波炉蒸带鱼下面我就介绍一下这道菜的做法，可提鲜）、出锅时撒上些许新鲜香菜、把辅料葱和姜。3、料酒、大料适量辅料腌制二十分钟左右 ，淋上香油，放在微波炉、香油，香菜少许。4、姜。2，上放置切好的香菜段和胡萝卜丝、把洗净的带鱼剪成小段放入小盆 ，盖上保险膜、在鱼段之中放入料酒，胡萝卜丝、糖。色香味俱全的清蒸带鱼做好了：原料：葱。辅料、盐