请问大家板式床好还是软床好？

我觉得是板式床就是采用人造板为原材料，使用五金件连接而成的床类家具。一般来说板式床，按照适用人数来区分的话，主要有单人板式床和双人板式床两种。另外也有满足个性化需求的翻转设计的板式床。板式床一般款式比较简洁，不变形、不开裂、价格适中，是工薪阶层朋友不错的选择。

孕妇适宜睡木板床，不要睡过软的席梦思床。铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对*的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。

目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对*健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯??拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌*和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。 睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，*中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的*，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌*不得放松，胸腹腔*也易受压迫，得不到充分的休息。 可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。 床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。床铺宜稍宽大。一般说，其长度比就寝者长20~30厘米，宽度比就寝者宽30~40厘米，这样睡觉时可以伸缩活动，筋骨舒展，有利气血流通，消除疲劳。

其实这个要看个人喜好吧，自己喜欢才是最好的，质量好的话两种床用起来都挺好的，而且睡起来还舒服，看起来外观还好，还有就是要参考家里的装修风格，我们家的装修风格是有点偏欧式那种，所以当时是在红玖木买了一张皮床，感觉还是很舒服的