自制干蒸房需要怎么做？

光波浴房原理与应用：   光波浴房（又叫光波房，远红外光波房，远红外桑拿房，产妇发汗房，远红外干蒸房）是一种综合了日光浴与桑拿浴为一体的，以红外线为主能量的多功能豪华*疗保健设备。它起源于欧美，目前已大量进入国内公众*场所、家庭及*保健场所。光波浴是利用红外光线照射人体，对人体深层细胞进行光和物理效应，加速人体血液循环排除体内杂质，达到健身的目的。同时，个人可以根据需要，将浴房温度进行调节(18-75度)对高温的桑拿浴不适宜者均可舒适享用。远红外线光波浴房利用低温出汗技术、光*技术与细胞产生共振，促进血液循环和新陈代谢，排除体内毒素，改善肤质，并辅以音乐、氧吧、*等功能，从而达到美容、美体、健身、排毒、舒缓减压、养生保健的功效。光波浴频谱房房融合了现代光学、电磁学、香薰营养疗、负氧离子疗、音乐疗法于一体的基础上，以5.6-15微米的远红线外为主要能源，与人体深层细胞产生共振，从而平衡体内各部位机能的功效，在光疗的同时享受轻松的音乐，对人体有着良好的保健及辅助*的作用   光波浴房的功能与作用：   光波浴特别适应于星级宾馆、*、度假村、豪华别墅、康复保健中心、疗养院、影艺、文化业、体育运动业、大众浴池以及一般家庭作为健身*保健设施。   1、调节人体机能，提高人体自身的免疫能力，快速解除疲劳，松驰身心，保持旺盛的生命力。b、改善血液流通功能，促进血液循环，消除血液微循环障碍。   2、促进新陈代谢，健身、健美、*、美容，防止面部出现皱纹使青春永驻。   　   　   3、调节内分沁系统和呼吸系统，排放体内杂质与病毒。   4、可以调节中枢神经和植物神经系统。   5、促进肠胃系统的功能，有助于对营养成分的吸收。   6、有助于*镇痛，有明显的*化淤作用。   7、促进维生素D的体内*。   光波浴房配置描述   负离子氧吧   可带MP3的光波浴房   可带频谱足浴系列的光波浴房   对流式透气窗,柔光阅读灯,茶杯座……人性化设计.         尺寸:   单人900*900*1800(mm)         双人   1100*900*1800(mm)   主要木材:铁杉木   电压:   220V   [服务承诺]卖家历来视产品质量为本店的生命，视售后服务为产品的一部分，视买家的利益高于一切，为了维护买家的利益，故作出以下郑重承诺：   1、发货：一般情况下，付款后卖家会在当天为您发货，做一周以内发货。   2、查货：卖家很乐意为您查货，不怕麻烦。   3、收货：卖家承担因快递公司没有尽到责任而给您带来的损失。   4、售后：自购买之日起，本产品可享受第一年免费维护，终身维修。

桑拿房（干蒸房）设计    桑拿房是采用经高温处理的白松*，并利用隔断棉保温，具体可以按成品规格选择。桑拿房又可根据容纳人数的不同，根据大小作多规格的设计，规格有多种。    通用的家庭桑拿房型号有S1212，尺寸：122x122x200CM，配置蒸汽炉：4kw，需要桑拿附件：石头（火山石），木桶，木勺，温度计，沙漏，桑拿设备附件需另加费用。

　1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；　　2.每次干蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；　　3.干蒸后的4小时不宜淋浴，干蒸完用毛巾擦干*，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；　　4.如果使用干蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再干蒸；　　5.干蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干*即可；　　6.   前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。*出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。　　7.干蒸之前后要注意排便不要憋便。

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