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腰脊椎不好的人群睡什么床垫比较好？

比较好脊椎不好的人人群

血煞帝国

浏览:143 2025-03-22 22:29

共有9条回答

你好，可以睡硬床也就是行*床，刚开始可能不适应，时间长就好了，对*有好处！不会多血管造成压迫

半支烟飘香

5天前

选择用那种硬床垫吧，希望能帮到你。

可好装修

3天前

最好就是板床是比较好的尽量睡的稍微硬一些的床的不要睡很软的床对脊椎不是很好的

岛屿诗梦

5天前

要睡就睡好的床垫，避免再次伤害*的健康，东宝的床垫就很好了，可以防护脊椎，促进深度睡眠的，对于腰脊椎不好的人特别适用喔。

琴静之海

1天前

您好，建议您可以睡比较硬的床垫，建议您最好是睡床板。

动摇我的世界

5天前

睡棕垫之类偏硬的床，不要睡席梦思或者太暖的床垫。

淹死的鱼苗

2天前

我觉得你可以考虑一下金可床垫。金可儿床垫根据人体工学设计的分区床垫软硬适中，能贴合脊椎自然地生理曲度，平均分配*压力。整体根据舒适度分成5个区域，能有效保证脊椎的中直度。根据*的*廓形成全面的保护

古有照妖镜

5天前

睡硬一点的床，现在腰间盘突出的太多了，睡软床他们都说不舒服，

情逝流年

5天前

腰不好，不要选择非常软的床垫，这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫，这样就能够满足自己的需求

面对的青春

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你好，可以睡硬床也就是行*床，刚开始可能不适应，时间长就好了，对*有好处！不会多血管造成压迫

选择用那种硬床垫吧，希望能帮到你。

最好就是板床是比较好的尽量睡的稍微硬一些的床的不要睡很软的床对脊椎不是很好的

要睡就睡好的床垫，避免再次伤害*的健康，东宝的床垫就很好了，可以防护脊椎，促进深度睡眠的，对于腰脊椎不好的人特别适用喔。

您好，建议您可以睡比较硬的床垫，建议您最好是睡床板。

睡棕垫之类偏硬的床，不要睡席梦思或者太暖的床垫。

我觉得你可以考虑一下金可床垫。金可儿床垫根据人体工学设计的分区床垫软硬适中，能贴合脊椎自然地生理曲度，平均分配*压力。整体根据舒适度分成5个区域，能有效保证脊椎的中直度。根据*的*廓形成全面的保护

睡硬一点的床，现在腰间盘突出的太多了，睡软床他们都说不舒服，

腰不好，不要选择非常软的床垫，这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫，这样就能够满足自己的需求
回答者: 血煞帝国 9人回答
求助下腰不好睡什么床垫好

腰不好,不要选择非常软的床垫,这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫,这样就能够满足自己的需求如果不了解,建议去土豆床垫博客参考下。

腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，*是否能有效的被支撑，*重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的*、或年纪较大的人*是有帮助的。

可以考虑山棕床垫，比椰棕的更好一点，有腰间盘突出一定不能睡软床和弹簧床。最好是去*院查一下看腰痛的具体原因，明确诊断好对症*！如果是由于腰部着凉引起的不适建议睡厚一点的床垫，如果是由于腰椎间盘突出引起的不适建议睡硬一点的床垫。如果是肾虚引起的不适建议睡送润床垫的同时，找当地的名老中*开些*物调理。
回答者: 可惜你不爱我 3人回答
请教大家腰不好应该睡什么床垫

腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，*是否能有效的被支撑，*重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的*、或年纪较大的人*是有帮助的。希望可以帮助你

老人腰不好，床垫要睡硬一些，可以更好的承托和保护腰，你可以去看看cbd床垫，专业做床垫的，十大软床品牌。以上仅供参考。

你好，腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，*是否能有效的被支撑，*重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的*、或年纪较大的人*是有帮助的。
回答者: 幼稚园新童鞋 3人回答
睡宝皇床垫适用的人群

host city of
回答者: 萌面大盗 2人回答
腰不好换什么床垫？

乳胶垫对于腰部不好的人是最合适的了，因为乳胶垫有一个很好的功能来的那就是可以自动的调节人体的睡姿的，帮助人体自动地协调睡觉的感觉的。但是除非一点的，如果楼主你是有乳胶过敏的话，那么就必须是非常小心的，而且这个床垫还有一个好处的就是睡觉的时候翻动不会很痛的，非常*，但是价钱很贵
回答者: 俄对爱情过敏 1人回答
谁来说一说脊椎不好睡什么枕头

1、颈椎突出增生；要用枕头的，不用枕头睡觉会把在睡觉时把颈椎拉直破坏颈椎的生理曲线而加重病情。不能用传统类型的枕头。 2、传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。 3、自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。 4、睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症，另外反射区疗法效果也不错希望我的回答能帮到您

颈椎病*的枕头：从*学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常“位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌*平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧“以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。颈椎枕亦可起预防或*作用。三：颈椎病*的睡姿：颈椎病的*方法很多，经过*病情可以得到缓解。但是，单凭*还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌*放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌*，颈椎韧带处于扭曲状态。长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧. 希望你能满意

你以前睡软的还是硬的，现在还睡那样的不要变，不然就很难受。枕头的高度，只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好，太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕，对头部的支撑要比一般枕头好一些，睡的时候把脖子也垫起来，不要让脖子悬空。
回答者: 空白的缘分 3人回答

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