通常,人们只注意更换枕套,却很少升级枕芯。人睡觉时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕芯成为藏污纳垢的地方。同时,固定的睡眠习惯容易使枕芯变形老化,导致了头颈肩背的不适,产生肌*疲劳损伤。一个不对或老化的枕芯,无意中就成了你失眠和腰*背疼的元凶。而优质的枕芯,不但能提高对脑细胞的供血、供氧量,还能克服头晕眼花、神经衰弱、失眠,预防中风、颈椎移位变形等。 缘分的最高境界就是“共枕眠”。枕头哪种好?颈椎病睡什么枕头好?
睡眠对我们的*健康有着十分重要的作用,睡眠质量不好,可能会引发抑郁症、颈椎病等一系列的疾病。一个好的枕头可以缓解这些状况,而枕芯更是能够决定枕头质量的关键,不同的枕芯材料有着不同的效果,究竟什么枕芯好?什么样的枕芯好?还是先了解一下相关的效果吧
薰衣草
100%纯天然薰衣草枕心填充物,是用天然的香草植物薰衣草,去除花枝和花叶,留取花瓣,保存天然芳香精华,自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳,具有安定情绪、驱风、降血压、*等功效,能使肌*放松,促进睡眠。
桑蚕丝
桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维,具有贴体、舒适的特质。纯天然桑蚕丝,其化学构造为18种天然氨基*,这些氨基*中含有一种微妙的成分,具有安神的作用,能彻底消除白天累积的疲劳,增益健康。
白鹅绒
鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物,具有良好的回弹性、吸湿排湿性,尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力,质感丰满,触感柔软。
蚕沙
《本草纲目》记载:蚕沙具有清凉解热、舒经*、促进脑部血液循环的功能。早在明代*中就用其填装枕心,是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法,精细*而成,干净卫生,气味芳香,富有弹力,经久耐用,可自然调节睡眠状态。
决明子
决明子性微寒,略带青草香味,枕着其睡觉闻着其味道,犹如睡在青草丛中。其*坚硬,又可对头部和颈部*位进行*,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。夏季凉*舒适,冬季温暖御寒。
铁观音
铁观音含有较高的氨基*、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,具有多种营养和*效成分,清香持久,并且透气、排汗、散热,具有茶叶本身的自然弧度,有助于保持清*、甜美的良好睡眠。
荞麦壳
荞麦壳枕舒服又实用,是天然材料的枕头,具有悠久的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮做的枕头非常贴合头颈部的曲线,头枕上去十分舒服。这种枕头的清洁方法也很简单,就是定期放在太阳下晾晒。
天丝
天丝具有纳米微纤结构,其纯净的纤维、光洁的表面及出色的湿气管理功能,作为一种基本的填充物,它满足了人们对枕心的诸多需求:温度调节、对过敏皮肤的呵护、抑制细菌的繁殖、抗静电性能,这一切都归功于天丝纤维自然而独特的结构。
茉莉花
茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性,香气鲜灵持久,条索紧细匀整,色泽鲜绿而油润、滋味鲜*、馥郁芬芳,使室内的空气充满自然的清新,用它填充的枕头可带来清*舒适的睡眠,在炎炎的夏日使用更为合适。
绿豆壳
绿豆皮即绿豆孵芽后脱落的壳,它的特性为清凉、透气、散热快,可帮助睡眠,促进血液循环,降低头部温度,对头脑有益。人体经过一天的活动,到了晚上火气会往上升,使头部积存热气,绿豆壳能退火、降温,帮助入睡,在炎热的夏天使用更为舒适,冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。
香蒲绒
香蒲绒是一种去火止血、*消肿的中草*,为中国传统枕心材料,质地柔软,具有安神镇静、清热凉血等功效,透气性好且格外轻巧,淡淡的天然湖水清香,能使睡眠更加清*、舒适、放松,软硬适中。这类材质的枕头承托力非常好,其防潮、防虫、冬暖夏凉的优点,可与木棉相媲美,是化学*纤维所无法替代的。
香樟木
精致*的香樟小木块和经特殊工艺*的天然荞麦壳混合填充的枕心,软硬适中,充分迎合人体头颈部曲线,承托力强,并保持缕缕荞麦和樟木的清香,少量放置可起到防虫、*化淤的作用,是健康睡眠的好伴侣。
最普通的就是决明子枕头,这个市面上大把,但是填充量少且质量不一致,
我自己就是买了决明子自己做的,薄薄一层就好,比较清凉适合夏天用。
我做过野菊花枕,较软但睡上去沙沙响,味道很清淡,
不过不太好打理,梅雨季时,有怪味。
回答者: andysun
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