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衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。您看一下，您有几项没有达标。另外您是否知道睡眠质量的好坏与床垫息息相关，因此您在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫，一个好的床垫会让您饱饱的美美的睡上一大觉！金可儿床垫在那些方面就做的相当棒，我出差去宾馆时体验到的，回来就立刻行动购买一个，您可以体验一下！好的心理状态也对睡眠有很大的帮助。所以您不要给自己负的暗示，我睡不好！要相信自己，您也会美美的睡上一觉！
飞不合法
一般都是一面软一面硬么
鱼爱海的蓝
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床垫是买硬的好,还是软的好？
床垫硬的和软的各有利弊，软床垫睡起来更舒适，但是容易伤害腰椎。硬床垫舒适度低，但是睡硬床垫更健康，而且有助于小孩的骨骼成长，有助于长高。如果说指追求舒服的话，那就买软的好。回答者: 别人家的熊孩子 3人回答 -
床垫是软的好还是硬的好
老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬。对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。回答者: 情陷木棉花 3人回答 -
请问床垫软的好还是硬的好？
首先 依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫 其次 选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和*下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试*曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、*和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。回答者: 赌博害死人 3人回答 -
棕榈床垫是硬棕的好还是软棕的好？
硬棕的好。据家里老人的经验。人本身睡硬板床要比软床好。长期睡软床对腰和骨骼都有影响。尤其是婴童*体，一定要睡硬床。回答者: 白色的保时捷 2人回答 -
床垫是用硬点的好还是软点的好？
其实每个人对床垫的软硬感受度是相对的，所以在选择床垫的时候要根据自身的特点来选择。因为针对不同年龄段的人*来讲，在床垫的选择要求上也大有不同。所以没有绝对的软床垫好或者是硬床垫好的说法。只有根据自己的喜爱和个人自身特点选择的床垫才是适合的。只是因为适合自己的才是最好的。回答者: 飞不合法 2人回答 -
床垫是软的好还是硬一点的好?
床垫越硬越好，木板床最好。太软的床垫会使脊柱变形，而且不适合侧身睡觉。木板床垫个厚垫子最好。回答者: 360问答 3人回答
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