颈椎保健枕好吗

您好，很高兴为您解答这个问题。保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头，在购买的时候，需要多多询问销售人员，让他们用专业的计量方法，根据您的身高、颈长、肩宽、颈部弧度以及产品的特性来判断您所需要的枕头高度，保健枕既有抗疲劳、增强免疫力的功效，但是要懂得正确使用，保健枕不同于普通的聚亚安酯，它具有开放式的细胞结构，当人体的热量和重量应用到这种材料上，压力会立刻分布均匀,如今市面上的枕头玲琅满目，但是真正适合自己的却少之又少，

其实什么牌子不重要，只要是适合自己的就行，1，要根据枕头的高度选择适合自己的保健枕枕头的高度大概一拳的高度加一个掌的厚度,为适合自己的枕头的高度,太高或是太低的保健枕对人体的颈椎不但起不到保护的作用,还会损伤颈椎 　2，根据回弹时间选择适合自己的保健枕，很多人认为回弹时间越长就是越好的,这是个误区。比较好的回弹时间是3--5秒左右。太短了起不到慢回弹效果,太长了会使*发僵。 根据形状选择适合自己的保健枕　　 3，保健枕的选型很重要,颈椎保健枕的选型有两种款式:s型与蝶型设计,两种不同的样式，一个好的保健枕的设计一定是符合人体工程学原理进行设计的,它能对人体的颈椎起到良好的一个支撑的效果,从而得到保护颈椎的目的。 4，根据使用寿命选择适合自己的保健枕，高档的慢回弹使用,三年以上不会变形,但是切割工艺*的或质量差一点,通常只能使用1--2年的时间。购买时最好看清有无正规检验机构的监测报告 5，根据手感和温度感应选择适合自己的保健枕　　 高档慢回弹海绵手感很舒服,捏上去就像捏面团的感觉,差一点的慢回弹要不感觉有点发暄,要不就有些僵硬。同时,这种高档慢回弹还有很好的温度感应,会随温度的升高而变的更加柔软,当人体和慢回弹材质接触时,随着体温的传递,枕头会更加柔软,能更好的包裹和扶托人体。

很多品牌都可以。保健枕主要看一下几个方面：1、硬度：软硬适中，现在市面上比较流行的是聚氨酯的，克重不同软硬度不同；2、高度：枕头主要的功能是枕颈椎，所以高度要适中，过高和过低都不好大约高度是8-10公分。3、造型：枕头的造型为大写b字型对颈椎很好，可以选择这样的枕头。市面上的品牌很多，主要针对以上极点挑选合适的就行了，原理是一样的。

要说保健枕头哪种好,首先还是看材质。目前最好的材质是乳胶。然后再看产品口碑、知名度、用户口碑等等了。

保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。保健枕必须在结构和功能上下功夫，结构合理更具人性化，真正能起到保健作用。据中*理论及民间使用证明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的膏能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。

一.颈椎病种类   适之宝枕工坊介绍多数专家的大致分类：   1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；*的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性*可以在很短的时间内获效，且效果稳定；   2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些*甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢运动不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为*无颈肩背部的相关表现。有些*确诊有颈椎病，但因其颈肩背部局部表现轻微或无表现，其颈椎病的问题也不引起临床*生的重视，诊断仍以神经内科的疾病为主，*仍是以针对神经内科的症状*为主，而针对颈椎疾病的有效*未能及时应用，使得许多*痛失*良机；因此，在被诊断为神经科某些疾病而同时存在颈椎病时，我们要十分重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视针对颈肩背部的*，这样可以达到对因*，稳定逆转病情的目的；   3、颈椎病及相关脊柱疾病与多种慢性疾病密切相关；据近30年的研究认为，颈椎及胸腰骶椎的病变是多病之源与全身多种慢性疾病密切相关。现在的研究发现，许多慢性心脑血管疾病，许多神经、精神科疾病，许多五官科疾病与颈椎病密切相关，针对颈部相关因素的*可以使疾病得到有效的*。在相关病种中，我们将详细说明现在研究的情况。   二.颈椎病的预防   （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转   1－2次，坚持10分钟。   （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突   向前的生理弧度。   （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人*设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。   （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低   头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌*得到适当休息。   （5）仰头看电视   时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.   三、关于适之宝新推专利产品护颈套枕   枕头专业第一品牌——适之宝枕工坊新推出的专利产品护颈套枕此采用了物理牵引和*物熏蒸理疗结合的原理。尤其适合颈椎不好的人*，可以帮助消除颈椎病*的痛疼，同时帮助逐步恢复颈椎自然生理曲线。就是对于上面提到的颈椎病中，包括椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病，95%以上是颈椎骶椎的病变弯曲，引起神经压迫等情况，有时候即使颈椎病变不严重，甚至拍片不能检查出来，这是因为还不明显，但是这不能不说是颈椎病，有些时候，拍片看不出来但是病人一样经常感到颈部不适和疼痛，有些质就是头痛头晕。这是因为一点点地骶椎受到损伤就会让您的某一处神经一样受到压缩，引起您的病情反映。   也有部分脊髓型颈椎病并非是颈椎病变引起，   建议多休息，实在是万不得已就要做手术（但是比较危险的）。所以*要多咨询*生，如果您的颈椎的确属于颈椎病变，那么您可以放心使用我们的颈椎套枕，因为目前*生门对这些颈椎病的办法   就是牵引，中*熏蒸，吃*，如果你觉得颈椎现在不是痛疼，建议您不要吃许多*，*跌打损伤类*物对于临时性颈椎损伤的确有作用，但是解决了这个疼痛问题，不能解决颈椎病。   四您不知道的一些颈椎病知识！   国外*学的一些研究表明，锥体病变类颈椎病人多数是平时缓慢的积累引起！少数是外界带来的损伤，所以保护娇贵的颈椎和您日常的一些习惯大有关系！   而研究表示：多数颈椎病人的罪魁祸首是地球重力。   为什么呢？研究人员解释说，   因为每个人就这一根S形锥体，支撑我们能够站立坐立。没有它我们就玩完了！   而这锥体最大的敌人是地球重力。地球重力拼命得让她弯曲。人们的锥体是娇贵的，是脆弱的。一旦锥体她过于劳累，就会出现病变。   平时锥体要支撑您的*的重量，颈椎要支撑您的头部的重量。跟人们一样，她也不能太累，   而老是保持一个姿势，她就会很累。   根据该理论，适之宝枕工坊对于颈椎病人告诫：   1、经常固定一个坐姿，最危险。   2、站立姿势多，次之。   3、多睡觉加上自然理疗，最好   每个人就这一根锥体。特别注意保护娇贵的颈椎   ！   看来，颈椎病人要多注意休息，尤其是要多睡觉！   “不过，这个可不是个偷懒的理由啊”   五、颈椎不舒服？告诉您12种消除颈部不适的方法   由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师，整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，来消除颈部*痛。   请看枕头专家适之宝枕工坊的建议：   冰敷   当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷*过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛**局卖的**，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于*止痛。一天服用3--4次，一次2片。   坐有靠背的椅子   假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。   垫毛巾   当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。   适时休息   正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。   避免经常低头   坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌*紧绷。   视线应与显示器水平   你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使*迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。   减少***   讲**时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及*痛。   小心搬运   抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近*。   睡硬床垫   许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，许多脖子痛的人在垫低一些枕头时，睡得较好。你若有同感，不妨尝试适之宝枕工坊ABCDE不同高度的枕头，另外荞麦壳枕头松散荣誉塑造适合颈部造型，不妨一试，当然荞麦壳差别很大，不要用那些易碎带土的荞麦皮枕头。   勿趴睡   这不仅伤背，也伤脖子。最好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。   戴围巾   在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及*痛。   放轻   松紧张与压力可能使你的颈部肌*紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。   下列柔软*可消除脖子僵硬，并预防后患   先从前三项做越两周后，再开始练习其他项目。每一项每天作两次，一次五下。   ·缓慢地使头尽量向前顿，然后，慢慢地尽量向后仰。   ·朝肩膀倾头，肩膀保持不动。让头归位，再向另一边肩膀倾。   ·尽量伸展颈肌，使头由左肩扭转到右肩。   ·将手贴在头的某一例，用头压手。维持5秒，放松，换另一边。   ·将手贴在前额上，用头向前压手。维持5秒，放松，接看将手置于后脑构，用头向后压手

你可试试小软枕头！还是可以的！祝你*安康，一切顺畅！

颈椎保健枕报价是20元。推荐几家*颈椎保健枕比较不错的公司。 南通沃琪纺织品有限公司   保健枕薰衣草枕芯花草枕头玉石枕珍珠棉枕头芯   价格15元。 永嘉伯忠贸易有限公司      U型枕充气枕头   植绒枕头   保健颈椎枕   护颈枕   U形   价格21元。 四川闽川纺织有限公司      颈椎枕护颈枕头荞麦壳枕圆形糖果枕中*决明子保健枕头   价格18元。 以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准。

¥200.48    适之宝颈椎枕头修复颈椎冬中*热疗牵引专用保健护颈枕糖果枕 ¥58.00 月光之恋   蝶形记忆枕护颈椎保健枕记忆枕芯枕头睡眠神器床上 ¥99.00    佳奥慢回弹护颈记忆枕记忆棉保健颈椎枕太空健康颈枕睡眠枕头枕芯 以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准