颈椎枕的正确使用方法

颈椎枕选取应遵循以下几个原则 　　   1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定； 　　   　2、枕头的硬度要适中，一般枕头网推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。近年来出现的慢回弹颈椎修复枕算是科技进步为人类提供的一种高科技枕头； 　　   　3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感； 　　   　4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。 　　   慢回弹颈椎枕材质：慢回弹也叫记忆棉，是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）的下属企业美国康人（HEALTHMAN）公司所研发，是一种开放式的细胞结构，具有温感减压的特性，也可以称作为是一种温感减压材料。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。 　　   慢回弹颈椎枕特点： 　　   1、吸收冲击力，枕在上面时感觉好象浮在水面/或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。 　　   　2.按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。 　　   　3、*抗螨，慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。 　　   　4、透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。