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问一下大家如何使用枕头

一下大家如何使用枕头

帅哥浮水

浏览:81 2025-01-28 19:14

共有3条回答

选择合适的枕头一是符合生理要：求仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。二高度：现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌*、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都不利于人体健康。三长度宽度：枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌*易紧张，以15～20cm为宜。四软硬度：枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适;枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌*的疲劳和损伤.

水槽的污垢

4天前

枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。

古有照妖镜

2天前

1、先准备两块枕头大小的布。 2、将两块布的3面边用针缝好，留下一面不缝。 3、将缝好的布翻过来。 4、准备好柏壳（柏壳最好的碎度），将柏壳从未缝上的面装进去。 5、把未缝上的面的边掖到里面，封口。 6、完成效果图。注：枕头外观形状可以根据自己的喜好来缝制。

火焰鸟飞起

3天前

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问一下大家如何使用空调

建议使用自动模式，空调电脑版会自动调节开启适应模式。其实使用制热模式，但都会出现预热化霜时间。　　值得注意的是，冬天可以开空调，但是一定不要产生依赖。对于人而言，一直呆在空调房里,，空气不流通,含氧量都没有室外空气好，一冷一热，老人小孩特别容易感冒或患呼吸道疾病。另一方面，冬天开空调会造成室内温度和湿度的急剧变化，对于家具特别是实木家具的影响特别大。实木家具很容易在这种环境中发生变形开裂。　　从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气希望可以帮到你

使用空调窍门：一、不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20％。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃—28℃之间。二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善；如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。另外，如果空调的制冷功率过大，就会使空调的恒温器过于频繁地开关，从而导致对空调压缩机的磨损加大；同时，也会造成空调耗电量的增加。
回答者: 红尘不懂 3人回答
问一下大家如何使用枕头

选择合适的枕头一是符合生理要：求仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。二高度：现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌*、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都不利于人体健康。三长度宽度：枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌*易紧张，以15～20cm为宜。四软硬度：枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适;枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌*的疲劳和损伤.

枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。

1、先准备两块枕头大小的布。 2、将两块布的3面边用针缝好，留下一面不缝。 3、将缝好的布翻过来。 4、准备好柏壳（柏壳最好的碎度），将柏壳从未缝上的面装进去。 5、把未缝上的面的边掖到里面，封口。 6、完成效果图。注：枕头外观形状可以根据自己的喜好来缝制。
回答者: 帅哥浮水 3人回答
问一下大家新生儿枕枕头好吗

你好，刚出生的*是不能睡枕头的，*要三个月之后才能用枕头，因为三个月的*才开始学会抬头，颈椎才形成生理弯曲，太早是不能给*睡的建议等*三个月之后再给用，推荐良良的*定型枕，可以防止歪头的，效果还不错。希望*对你有帮助

你好，在正常情况下，刚出生的*睡觉是不需要枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌*紧绷而引起落枕。而且刚出生的*头部相对较大，几乎与肩等宽，平卧、侧卧都很舒适，所以不应该用枕头。如果给新生儿用了过高的枕头，反而容易造成其颈部弯曲、呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。　　若新生儿容易吐奶，可以把他们整个上半身适当垫高一点。当*长到四五个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时可将毛巾对折一下给*当做枕头。当孩子长到七八个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3～4厘米厚的枕头了。枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头，还容易形成驼背。不需给新生儿用枕头。　希望对你有用！

你好.新生儿是不需要枕枕头，因为新生儿的脊柱是直的，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。*的枕头要软硬适中。希望可以帮到你.
回答者: benering 3人回答
问一下大家单缸半自动洗衣机如何使用？

半自动洗衣机洗衣*作可按以下基本步骤进行: (1)放置好洗衣机，连接好水管，插上电源。按衣物种类选好“洗涤动作选择旋钮”至“强洗”、“中洗”或“弱洗”位置。 (2)将“进水选择”拨杆置于洗涤工位，选定水位，并加入适量洗涤剂。 (3)将衣物逐件放入洗涤桶，将“洗涤*器”旋至选定的时间刻度，开始洗涤。*将到，若需再洗，可重新*。 (4)进行喷淋、脱水。将洗过的衣物移至脱水桶中，不可装得过满，并用软盖水平压住衣物。盖上脱水桶外盖，旋转脱水*器，让衣物甩干1 --‘2 min。然后把“进水选择”拨杆拨至“脱水桶”位，喷淋1-2 min。再旋转脱水*器，让衣物甩干。 (5)进行漂洗。将经过喷淋、脱水后的衣物重新装入洗涤桶中，重复洗涤步骤。漂洗时间一般为3一7 mind (6)重复喷淋、脱水过程。若衣物尚未清洁，可重复洗涤、脱水、漂洗、再脱水过程。 (7)取出衣物晾晒，洗衣机还原。一般衣物洗涤、漂洗可在洗涤桶内一次完成，最后移到脱水桶中脱水，即完成洗涤。仅供参考

半自动洗衣机的使用方法：　　1.一般左边是洗衣，中间排水，右边是甩干*器。洗衣步骤与单缸洗衣机用法相同。　　2.进水需手动加水，加到觉得合适后，转动洗衣*器，开始洗衣，洗完后自动停止，　　3.再转动排水开关排水，几遍自己选择，完成后取出放入甩干机，　　4.衣服尽量放均匀并压实再盖上塑料圆片或机盖，转动甩干*器。　　半自动洗衣机的优缺点：　　优点：　　半自动优点是可以洗一些带油的衣服，同时洗的较为干净，更主要是省钱、省水、省电、省洗衣粉(因为可以用一桶水多次洗衣服)，脱水、洗衣可以同时进行，可以搬动。比较合适没有自来水的家庭，还有就是在价格方面比较实惠。　　缺点：　　缺点是比较麻烦和费力。
回答者: 傲气的爱 1人回答
问一下大家新生儿要枕枕头吗

　　你好!*要不要枕枕头，根据*年龄的大小，是有一些讲究的：　　1初生*不需要使用枕头，因为*的脊柱基本上是直的，甚至稍微向后突，如果不使用枕头而仰卧，背和后枕骨则会在同一个平面上，会使背部的肌*更加松弛、舒适。枕头的使用建议到三个月后使用。　　2.*枕头不宜过高，3--6个月的*高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸。枕芯材料，可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等，这些均具有清热、清火、除烦的功能。　　3.如果使用过高的枕头，时间久了，会出现驼背、斜肩的骨骼畸形的问题。

不可以用的，刚生出来的*正在长脊椎，垫枕头容易影响脊椎发育，*小，骨头也软当他（她）习惯了一种睡姿后，就没事了，我家*有时还趴着睡觉呐。

通常情况下，新生*并不需要枕枕头。因为刚出生的*脊柱是直的，还没有形成颈部的生理弯曲，平躺时，他的背部和后脑勺在同一平面上，不会造成肌*紧绷状态，加上新生*的头几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。望采纳。
回答者: 浮光深静 3人回答
请问一下，保健枕如何正确使用？

保健枕头，顾名思义，就是具有保健功能的枕头。它可以保护颈椎，安神助眠。尤其是中*保健枕，由于枕芯是由中*所制，更是增添了一些特别的功效。对于生活在现代*中忙碌的人*来说，保健枕无疑是帮助睡眠的保健佳品。其实任何东西“存在即合理”，保健枕头也一样，因此保健枕头肯定是有用的，现在市面上销售的保健枕头大多是符合人体工程学的，能够有利的托扶头部与颈椎的，也就是我们说的零压力;其次保健枕头都具备慢回弹技术;再次，保健枕头品牌丰富，有用茶叶做枕头的、有用中*做枕头的、甚至还有古人用石膏做枕头的。也有成功案例表明一些颈椎病*通过使用颈椎病保健枕让颈部调理到以前的合理曲线，有的通过颈椎保健枕头防患了颈椎病的发生。
回答者: 未来可好 1人回答

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