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海斯曼跑步机怎么用

海斯曼跑步机怎么用
老衲善解人衣
浏览:109 2025-01-21 12:16
共有1条回答
  1、本跑步机使用电压为交流   220V,使用时必须用单相三孔接地良好的合适插座。   2、进行跑步运动时请务必将磁力开关接线夹在衣服上,以防遇到紧急情况时安全停机。   3、跑步前请先做十分钟暖身运动,应穿着合适的运动服和运动鞋进行锻炼。   4、上下本机请使用扶手,启动前将双脚置于跑步机两侧边条上,踏上跑步机前先设定在低速位置,再慢慢增加速度,离开跑步机时,先将速度调到最低,以免失去平衡,造成伤害。   5、使用时随时取掉安全拉脱装置,均可使马达停转,此时智能控制器(*表)会发出声音提醒注意,且按清零键后,所有的显示值会自动归零。   6、使用完后拔下电源插头,以保安全。   7、儿童使用或接近跑步机时,须有成年人在一旁监护。   8、跑步机应避免日晒.雨淋.潮湿.不得将任何失物件压在本机或塞入本机之内。   9、在折叠跑步机前,电源在关闭位置,跑步机折起时,不允许   15岁以下儿童靠近跑步机,以免发生危险。   10、本机进行锻炼前,如有病史,请先咨询你的*生,如果使用本机练习,超过   20   分钟,您应及时补充足够的水份。
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1天前

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