木板床潮湿怎么办

不可以，铺防潮垫会更潮，的因为睡觉时候的热气散发不掉，保持良好的室内通风，还有席梦思垫子应该选择透气性比较好的那种。

木板床潮湿是因为睡觉时候的热气散发不掉，应保持良好的室内通风，还有席梦思垫子应该选择透气性比较好的那种。

建议将床板打透气孔，在木板床上加个棉胎，木板床与棉胎之间最好再放一张凉席(草席最佳)，毯子要用纯棉的。天气晴朗时，经常把垫子放在太阳下晒晒。

潮湿的原因是木板床不透气，人体散发的湿气无法排出而被毯子吸收了，建议将床板打透气孔，在木板床上加个棉胎，木板床与棉胎之间最好再放一张凉席(草席最佳)，毯子要用纯棉的。希望我的回答对你有用的。

那只能力所能及的改善了。人睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间，如果在这段本来是用以休息恢复的时间，而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话，腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。医学适合的床垫，软硬适中，不会软得睡的沉下去，也不会硬得睡不着，适当的床躺下去时，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也很重要，必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈椎在睡眠时充分休息。就睡姿而言，平躺时要放松全身肌肉，膝下可垫枕头；而侧躺时，两膝稍微弯曲，两中间可夹一个软枕头。这些方法都可以使腰背肌肉在睡眠时得到充分休息，让您睡得更舒服。

你好，硬板床对*锻炼好,不会有脊椎的毛病。孩子最好睡硬板床,不要睡席梦思床,以免脊椎的发育受到影响。木板床对腰间盘突出症最好。*院里都是硬板床,因为硬板床对病人恢复病情确实有好处