有谁了解一般枕头多长

你好1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。    2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。    3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。    4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代*学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。选择枕头需要注意:枕头的合理高度、枕头的合理硬度、枕头的透气性和弹性、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身，在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间:判断是否该换枕头的简便自查标准:1、在没有其他*疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木*涨。2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。枕头使用多长时间更换合适:??有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1~3年就更换一次。像富安娜，梦洁，罗莱LUOLAI，孚日家纺，水星家纺，紫罗兰Violet，雅兰AIRLAND这些牌子的都是上榜maigoo买购网上的床上用品十大品牌排行榜的牌子，它们的枕头都不错。

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你好。一般枕头高度10公分左右较好，头部枕下去正好和肩部同高度，颈子和枕头没有间隙，这样孩子的颈子就不会太累，脑部供血状况也不错。 希望我的回答可以帮助到你！

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水洗时，可以先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。洗好后，不要拧太干，拧太干容易导致结团。可以用双手将水分挤出，并放在阴凉处晾干。晾干后可轻轻拍打枕芯，这样的话可以让枕芯蓬松柔软。