睡铁床好不好

铁床的优点是环保、安装简单、价格低，缺点是变化少，需要结合装修风格，一般田园风格才可用，舒适度不及木床。建议床下面就空在那里，不要放什么箱子、盆子的，一来有利于通风（我们这里的气候不同于北方，潮气较重），二来也清*，便于打理。

一般来说没有什么好不好，睡觉好不好跟床没多大关系，跟床垫得厚薄软硬程度有关   。

还可以，正常的一般使用，是没什么事的，但是我要说的，宜家的东西性比价不是很高希望可以帮助您   不管什么床，到时候肯定要换的

硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!           软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!           人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。           此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。           室温也很重要，室温最好保持在16-18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于*健康。           有些老人喜欢睡席构思、弹簧软闲，觉得很舒适。其实老人睡软床是很有寄存器的，因陋就简软床不符合老人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床(木板加厚垫)的老人用X线摄观察，发现睡硬床稍引起脊柱侧弯。   睡在软床上，*各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响*表面血液循环，不但影响腰*腿痛，四肢*痛，还使老人翻身难度增加。*上面的肌*虽可放松，但下面的肌*受压，使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么，什么样的床才有益于老年人的生理保健呢?脊柱外科专家认为:合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床(木板加厚垫)或土坑上垫较薄的垫子为最好，绷紧的棕床次之，一般软钢丝床最差。   睡在半硬的平板*上，经过一夜的休息，轻度脊柱错误能得到纠正，有病者可以在床上得到指压或*，通过订板的反作用就可以自我*。即使是幼儿和妇女，睡平板床也有利于骨骼政*发育，或有利于体态的挺直和优美。

硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!            软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!            人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。            此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。            室温也很重要，室温最好保持在16-18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于*健康。            有些老人喜欢睡席构思、弹簧软闲，觉得很舒适。其实老人睡软床是很有寄存器的，因陋就简软床不符合老人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床(木板加厚垫)的老人用X线摄观察，发现睡硬床稍引起脊柱侧弯。   睡在软床上，*各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响*表面血液循环，不但影响腰*腿痛，四肢*痛，还使老人翻身难度增加。*上面的肌*虽可放松，但下面的肌*受压，使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么，什么样的床才有益于老年人的生理保健呢?脊柱外科专家认为:合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床(木板加厚垫)或土坑上垫较薄的垫子为最好，绷紧的棕床次之，一般软钢丝床最差。   睡在半硬的平板*上，经过一夜的休息，轻度脊柱错误能得到纠正，有病者可以在床上得到指压或*，通过订板的反作用就可以自我*。即使是幼儿和妇女，睡平板床也有利于骨骼政*发育，或有利于体态的挺直和优美。

良好的睡眠对于人的情绪和精神都有很大的影响，而想要有一个良好的睡眠，离不开一张合适的床。席梦思是当今流行的高品质床垫，席梦思床弹性好、柔软、舒适，一般家庭都会首选席梦思。*睡的话按理来说是不应该睡的，小*处于生长快速期，而且从发育的角度上来说睡硬一点的床对孩子的脊椎比较好，如果你的床太软的话不利于孩子的发育的。