有,经常这样睡会使你的脊椎变弯曲的,所以最好少睡一点,多睡一些硬
床板,会对*有好处的
最好不要睡海绵的床垫~~~
现在不是有
记忆棉床垫吗,你可以去试试记忆棉的!!
人体的脊椎是S形的,当人体躺在硬
板床上时是肩膀和*部两点受力,你的腰部是悬空的,然后腹部的重量就会压在腰椎上,时间长了你的腰椎就会被拉开,这就是为什么老人家都会腰疼.
睡软床也不好,就像说得海绵垫,你睡在海绵上整个人都凹下去了,你的腰椎同样没有得到很好的托衬,所以你的腰会疼~~
现在的弹簧床垫已经做得很先进了,你可以考虑换弹簧床垫来睡啊~
我现在用的是“爱蒙“床垫~据说是他们的新产品,叫“六胞胎“
里面有6个小弹簧,软硬度不同的.睡在这个床垫上很舒服,腰也不会悬空了