皮肤干燥怎么办

冬天到了，皮肤干燥是常态，因为温度低，洗澡的时候水温又高，干燥就会很痒，然后就容易脱皮，但就算是常态也不能不理他啊，解决的方法也是有的，主要方法有四个：1.沐浴相信大部分都有泡热水澡的习惯，其实经常这样对肌肤并非有好处哦，无论淋浴还是泡澡，水的温度都不宜过热，温水就好，并且沐浴的时间最好在15-20分钟左右，才不会让肌肤过于干燥，因为长期处于高温度蒸汽沐浴环境中，肌肤中的水分反而会吸走，效果适得其反。2.远离皂基皂基一般含碱性成分较高，对人的皮肤有一定的刺激性，尤其是呈弱*性的肌肤刺激较强，所以最好选择弱*性或者不含香精的沐浴产品，并且沐浴后要马上涂抹*保湿乳锁住水分肌肤。3.去角质到了冬天*新陈代谢变得缓慢，肌肤表层会堆积一些废旧老化的角质，所以我们要*清理，以免堵塞毛孔，影响乳液等产品不能深入肌肤中，每周一次的去角质工作是必须的，干性肤质两周一次即可。加上适当的*可以促进*新陈代谢，加速血液循环。4.保湿滋润在沐浴完后，趁着肌肤处于湿润状态，毛孔都打开的时候，立刻为肌肤涂抹上质地醇厚的滋润保湿*乳，为肌肤补充充足的水分的同时，并将水分锁在肌肤内。选择产品时，避免香精过浓的，敏感肌肤与干燥肌肤使用，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。   2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。   3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。   4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。   5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻*。   6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。   7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。   8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。   9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。   10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。

你这很可能是冬令瘙痒症，在紧张，运动，受到惊吓，到夏天就会好些的，主要是皮肤缺乏水分引起的，虽然洗澡后会舒服点，但不可以用碱性肥皂或沐浴露。目前还不是很好*，可多吃水果等补充皮肤水分！护理1、应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。2、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情*，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。3、不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。4、积极*原发疾病，如糖*病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。*方法：1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。　　除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来*荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。　　2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。　　冬瓜皮还能*液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的*，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的*，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。　　3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。　　4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。　　有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(*、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

晒伤了皮肤可以试着擦芦荟胶，对晒后修复是比较好的。若晒伤的情况不太严重，只是皮肤发红发热或发烫，不妨尝试冷敷皮肤的方法。用棉片蘸冰水敷脸，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后用温和的洁面乳洗脸，涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜，补充一下水分就行了。若皮肤疼痛红肿、起红斑，说明皮肤晒伤较严重，可先用冰水降温，再涂抹芦荟汁镇痛*。芦荟有降热保湿功效，可帮助受伤的皮肤更快康复，防*皮。若被晒得出了水泡，那就什么护肤品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍脸时也要非常小心。若起了小红疙瘩，说明皮肤已被晒得过敏发炎了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。出水泡和起小红疙瘩都是很严重的晒伤，应在降温护理的同时，及时找*生*，涂上*类*膏进行*。皮肤晒伤后还可以现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。要用温水洗脸，等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。西瓜*美白能改善晒伤皮肤西瓜皮含丰富的维他命C，具有*、美白的功效，能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮*刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，15～20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。茶水治晒伤有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理：茶叶里的鞣*具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有*皮的皮肤非常管用。晒伤皮肤护理芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。

我最常用的晒后美白的方法是将黄瓜放入冰箱如冷藏一会儿，后拿出将黄瓜切成片贴脸，有镇静皮肤、美白养颜的功效！！皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，*奶敷脸，只要用化妆棉浸泡*奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。　　另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。　　[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜]　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在*一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前*睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。　　方法三：对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。　　一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出*酒，每天用脱脂棉花蘸*酒涂擦面部，会使面部红润起来。　　二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。　三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。　　四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。

制作干燥剂前，声明。制作是必须小心，谨慎。容易伤害到眼睛。及伤口。所以为了安全着想，制作前做好准备。 干燥剂有两个途径可以自制，价廉物美。1：所有的*院的手术室都有成堆的干燥剂。是像黄豆大颗粒一样的东西！干燥时是白色的！受潮后是蓝色的！你去人家*院要一点放在布袋里。[布袋最好是棉布的，透气]，然后把它放在锅里慢慢烘烤一下，蓝色的变成白色的就能用了。这有一个好处，下次你经常看看干燥箱里的干燥剂是不是白色的，是白色的就不用烘烤，能继续用。如果是蓝色的，就说明受潮了，烘烤一下能用无数次。[不要靠过分了，那就会脆裂、变成粉末]2：还有最经济的办法就是找一块生石灰。包在布袋里[最好多报几次层，防止石灰粉末出来弄脏你的相机。过一段时间，生石灰就会受潮裂开、或者变成粉末，那就说明吸潮效果不好了，那就再换一块生石灰。如果找生石灰不方便，那就把原来的生石灰放在锅里[连布袋一起]，慢慢烘烤。不要温度太高，把布袋烤焦就不好了，把煤气灶调小了，放在炒锅里就行，锅里放块筛子。那就把原来的生石灰放在锅里的筛子上[连布袋一起]，其实最好就是把布袋包好的生石灰放在电饭煲里，保温档就行了，很简单。等水分蒸发后，又可以用了可以反复用无数次！！**********************我有一次家里窗子没关，雨打进来，地板下面受潮了，我就是用这方法吸潮的效果很好，基本没有成本。到工地问人家要快生石灰就行了！