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枕头高度多少合适

枕头高度一般是多高的，*的枕头高度多少比较合适呢~谢谢

枕头高度多少合适

蜂鸟过冬

浏览:99 2025-04-11 13:15

共有9条回答

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间

生命诚可贵

3天前

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间，百度【护颈枕怎么选择】，有详细讲解。

天黑457

5天前

您好，很高兴回答您的问题。枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。希望我的回答对您有所帮助。

同生勇气

3天前

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间。量人而定,小孩五厘米,大人十厘米左右。

一花一世界的

2天前

10-15厘米，为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致

琴静之海

4天前

一拳左右的距离是最合适的不能太高或者太矮

放弃对你的唉

4天前

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间，百度【护颈枕怎么选择】，有详细讲解。

水流同声

4天前

量人而定,小孩五厘米,大人十厘米左右..枕着最舒服就是最好的，因人而异。

动摇我的世界

4天前

因人而异的，一般5到10都可以

少年很平凡

5天前

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枕头高度多少合适

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间，百度【护颈枕怎么选择】，有详细讲解。

您好，很高兴回答您的问题。枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。希望我的回答对您有所帮助。

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间。量人而定,小孩五厘米,大人十厘米左右。

10-15厘米，为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致

一拳左右的距离是最合适的不能太高或者太矮

仰卧一拳，侧卧一拳半。10~15厘米之间，百度【护颈枕怎么选择】，有详细讲解。

量人而定,小孩五厘米,大人十厘米左右..枕着最舒服就是最好的，因人而异。

因人而异的，一般5到10都可以
回答者: 蜂鸟过冬 1人回答
枕头的佳高度是多少？

*以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。

枕头的高度一般是：一拳多一点的高度为宜。睡眠占据了人的三分之一左右的时间。枕头的高度决定睡眠的质量。枕头高度合适更利于颈部的血液循环，枕头过高使颈椎过于前曲，易发生落枕。时间长后，还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变。无枕睡眠或者枕头过低，会造成头部充血，眼睑和颜面浮肿，容易张口呼吸、打鼾。仰卧睡眠的人枕高一拳，侧睡的人枕高一拳半比较合适，通常情况下，仰卧姿势时间较多，枕头最好使用一拳多一点的高度为宜。在选择枕头的时候，还要注意选择柔软而不失硬度的枕头。以上*来源于网络

枕头高度因人而异，每个人立起来的拳头的高度，一般是适合自己的枕头的高度。这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张
回答者: 疯子超人 3人回答
1岁*枕头高度多少合适？

1岁多*枕头高度4--5厘米,*的枕头软硬度也要合适，一岁以后的*基本上是要是枕头了*大一点了要是平着睡会有一些头比较栽的感觉　最好的是睡三厘米以内的高度　太高*的颈椎会不好。

一般不要太高 5公分左右就可以不要太大的枕头要小一些最好的专门的*枕要柔软一些的.一般这么大的*是不用枕头的,你要记住,这是大忌,如果你的床是软床更加不需要,如果是硬床的顶多放一条毛巾对叠就可以.我**的*也是这样.一般你去保健院的*生都是这样说的.如果这么大的*早用枕头会对颈椎的发育不好.一定要到了4-5岁才可以用一些比较柔软的纯棉小枕头比较好.我看到我**的*现在都是用这个,里面是纯棉的.这样的*就睡得比较踏实.*的健康成长是你责任.希望以上能帮到你吧.

新生*六个月内是不用枕头的,六个月后,为了让*有个正确的睡觉姿势,可以用低一点的枕头。像你*那样，你可以用毛巾对折起来做枕头，一开始3到5厘米，等习惯了再换成枕头
回答者: 隋雨轩 3人回答
2岁枕头高度多少合适？

最基本的判断方式：要看颈椎是否悬空，或者说颈椎和*是否在一条直线上。这时候家长可以自己观察，侧睡时只要*出现头部偏低就说明枕头低了

2岁枕头高度设置：1.8至10厘米； 2.枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，*枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。

2岁*的枕头3-4CM左右比较合适，软硬度也要适中，太软或太硬都容易使*形成歪头，扁头。推荐使用良良婴幼儿护型保健枕，这款枕头填充有决明子，而且可以有效的防止歪头，让*睡出好的头型。这款枕头还是苎麻枕套，吸汗效果特别好，夏天用凉快。
回答者: 病菌12 1人回答
合适的枕头高度是多少？

1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。望采纳

1.首先枕头高度过高容易引起颈椎病；*学临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。因此枕头高度过高是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 2.其次枕头高度过低容易供血不太均衡；容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 3.最后不枕枕头使工学不均衡；不枕枕头同样不利于健康。很多患有颈椎病的*认为不枕枕头就有利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼*现象。注意事项现在很多人*都容易患颈部问题，如颈椎病，颈椎骨质增生等。建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm—15cm为宜。希望我的回答对你有所帮助。

你好，一般来说，1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
回答者: 举杯都走三 3人回答
3岁*枕头高度多少合适？

个人建议*的枕头过高过低，都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。三岁小儿枕头高度一般以小儿一个拳头大为准，长度以小儿肩宽即可。不用高枕，高枕会引起颈部弯曲压迫气管。枕芯不宜用泡沫塑料、晴纶等作充填物。

*的枕头过高过低，都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。三岁小儿枕头高度一般以小儿一个拳头大为准，长度以小儿肩宽即可。不用高枕，高枕会引起颈部弯曲压迫气管。枕芯不宜用泡沫塑料、晴纶等作充填物。

您好，*枕头高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米 *的枕头高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。　　*枕一般是指初生到3岁的*用的枕。一般0-3个月的*称为新生儿，3-12个月的*叫*，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童（3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期）。*枕的主要功能是防止*脑袋转动，并不给*的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对*的颈椎反而有压迫。所以，*枕的要求就是有一个适合*头型的凹坑。
回答者: 子非鱼妍 1人回答

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