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人睡觉为什么要枕头

脖子上的肌*很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比*还低，流到头部的血就会增多，使头部不舒服，而且，人们睡觉时常常是侧着身子，不枕枕头还会使人的头歪向肩膀的一侧，这样不仅会使人感到不舒服，而且时间长了还会使脖子上的肌*劳累过度，变得又硬又痛，转动很不灵活，这就是人们常说的“落枕”。为了预防落枕，睡觉时要一个不高不矮的枕头。希望我的回答可帮到您

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌*、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸，才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度，并使颈部皮肤、肌*、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织*在睡觉时与整个人体一起放松与休息。　　枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌*张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。　　枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。希望我的回答对你有所帮助！

你好，原因如下就拿一天睡8小时来计算，一个人一生中倒有三分之一的光阴花在睡觉上。由此可见，睡觉是人们生活中的一件大事，值得注意。睡觉有“睡觉的卫生”，那就是说既要注意姿势，又要有设备。有些人睡觉不用枕头。有些人睡着了，头会脱离枕头。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好，不论是没充分利用这个设备也好，醒过来时，必定头昏脑胀、眼皮重而肿，好像没睡醒似的。仰卧的人，更会觉得头颈*。这是什么道理？要知道头下不枕个枕头，头部位置低，必然影响头部血液循环，使头部血管发生充血，时间一久，就会造成头昏脑胀、眼皮肿等现象。如果，垫个枕头睡觉就不会这样。再说头垫高了，胸部也会稍微抬高些。这样，下半身的血可以回流的慢些，*的负担也可以减轻些。否则，血液都向上涌，*负担重，心跳加快，就不容易入睡。对于仰卧的人来说，睡觉用个枕头，肺部不再着着实实地贴着床，更有利于呼吸，而且，由于颈部略向前弯，颈部肌*可以放松，醒来时还不会觉得头颈*。所以，睡觉应该用枕头，这个设备省不了
2025-04-10 19:06 回答者: 米老头 3人回答
睡觉不要枕头好不好

这个的话最好是枕一个低一点的，因为科学证明最好不要用高枕头！我认为是要适中一点就可以了，太高的话不好，不用的话好像不舒服的！

不好，因为不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

睡觉时候最好是用枕头的。要不会落枕有木有。我有一段时间睡觉不用枕头，经常落枕，却没觉得是枕头的问题。时间一长也受不了，就重新买了个枕头用来睡觉用，确实会比不用枕头睡觉好多的。所以我认为用枕头睡觉是比较科学的。
2025-04-10 23:22 回答者: 疯子超人 3人回答
小孩睡觉不枕枕头好吗

你好。刚出生的*，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌*自然松弛，侧卧时头与*也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。 *长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的*开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响*入睡。因此，3个月*应开始使用枕头。 *枕头的高矮应适度，长度应略大于*的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据*不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。 *的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，*的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。 *的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么*的枕头究竟多高合适呢？这要根据*年龄和生理特点来确定。月子里的*，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用*洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的*，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。*到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。*的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。 *的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕*，家长常由此误认为*患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的*特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。希望我的回答可以帮到你。

随着孩子一天一天的长大，是应该枕枕头的。从*3个月会抬头翻身时，*的脊柱已经开始发生变化，出现颈曲，所以适当的枕枕头，可以促进*背部的血液循环。枕头适合的高度是4cm，一定要软硬适宜。

一般*3个月以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，可以建议使用小枕头。若*不愿使用枕头，您也不需要勉强*。可以给他垫个小毛巾，不要太高。
2025-04-11 20:46 回答者: 良善好友 3人回答
请问小孩睡觉不用枕头好吗？

刚出生的*，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌*自然松弛，侧卧时头与*也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。 *长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的*开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响*入睡。因此，3个月*应开始使用枕头。 *枕头的高矮应适度，长度应略大于*的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据*不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充。

孩子还是应该用枕头的，因为平躺的时候最好能保持头脖子和*协调自然，如不用枕头后脑着床，势必让脖子不舒服。枕头的高低可以试试看怎么样能保持*协调，舒服就好。太高太低都不好。脚出汗，应该是暖和吧。不用担心。希望能帮助到您哦~

*3个月以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，可以建议使用小枕头。若*不愿使用枕头，您也不需要勉强*。可以给他垫个小毛巾，不要太高。
2025-04-11 00:22 回答者: 有梦化蝶 3人回答
睡觉不用枕头对颈椎好吗

睡觉不枕枕头对颈椎没好处。不用枕头或枕头过低，人仰卧时头部过分后仰，牵拉颈部肌*，引起疲劳、痉挛或疼痛，容易出现“落枕”，甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭窄的人而言，头部过分后仰的睡姿易使颈前部肌*、皮肤绷紧，压迫气管，影响正常呼吸；还容易张口呼吸，进而出现口干、咽喉疼痛和打呼*等现象。

枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比*低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部*痛。专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有利于呼吸。不过，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌*被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛、头痛，甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6－9厘米，不硬不软，弹性适中。

睡觉不用枕头对颈椎不好的。颈椎病的人也并不是不能枕枕头，而是枕头的高度要合适，一般在15cm左右比较合适，还有就是日常要注意避免长时间的坐位，比如长时间的使用电脑、打麻将等，还有就是做一些颈椎*对颈椎病的康复也很有帮助。
2025-04-10 17:55 回答者: 犀牛角mm 3人回答
各位觉得睡觉垫枕头好吗？

睡觉时应该垫枕头。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，*枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，*枕头可以再增加2厘米。

垫枕头好，枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比*低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌*被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”。

睡觉垫枕头是很好的，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
2025-04-10 15:13 回答者: 薰衣草淡淡香 3人回答
求助睡觉不垫枕头好吗

枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比*低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌*被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”。人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2／3时间工作生活的质量。如果一觉醒来，发现自己的脖子动弹不了，而且腰*背痛，累得慌，那就有必要考虑是不是枕头在作怪。选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头选择不当，直接影响人的睡眠。那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。*以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件所以还是用枕头好！

不好，如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比*低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌*被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”。

不枕枕头绝对不好，不用枕头对血液循环不好，而且第二天还会累，枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，*枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。
2025-04-13 23:34 回答者: kinglow 3人回答
睡觉头朝哪个方向好

你好，我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。希望我的回答能帮助到您。
2025-04-12 15:41 回答者: 败犬女王 3人回答
睡觉房间放什么植物好

吊兰,供氧最足仙人掌防辐射室内宜放置的花卉室内摆放哪些花卉，要根据房间大小、采光条件及个人爱好来确定。一般来说，房间大而向阳的，可选放枝叶垂畅的金橘、山茶花、海棠花等，将其直接摆在地上，或置于书架之上；若房间不大，则室内花卉宜少，以2--3盆为宜，并选用株型小巧玲珑的，如书房内放置1--2盆水仙、仙人球等，卧室以米兰、茉莉点缀。居室摆放花卉，早春以花为主，配以青绿；夏季以芳香为主；秋天则以观果为主，配以叶花；冬天以青叶为主，配以花果。居室内选用花卉，须有益健康。要摆放能吸收二氧化碳、净化空气的花卉，如各种兰花、水仙、仙人掌等。居室摆放花卉，要主次分明，立足于“巧、少、精”的原则。如房间中央桌面、茶几上，宜摆放增添情趣的花卉；书房写字台，宜摆放略显宁静的小型盆花，如文竹等。花卉的摆设可分为点缀式、自然式、悬挂式三种。点缀式是把盆花陈设于窗台、书桌、茶几上，若配上考究的花盆与花瓶更佳。自然式是将室外自然景观与室内摆设有机结合，如将金银花、葡萄等藤本花卉摆放于阳台或窗台前，与室外自然景观相融合。悬挂式则是在书房、走廊等处，悬挂清雅垂吊式盆草花卉等夏日室内宜养哪些花炎炎夏日，室内开启空调虽能降温，但关闭门窗，阻断了空气流通。因此，在居室养一些“功能互补”的花卉，便可充当“空气过滤器”。大多数花卉白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，而仙人掌、瓦松等类则正相反。将“功能互补”的花卉同养一室，既能平衡室内氧气和二氧化碳的含量，又能保持室内空气清新。据介绍，水仙、紫茉莉、菊花、鸡冠花，能将氮氧化物转化为蛋白质，从而解除毒性。吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。尤其吊兰，居室里放上一盆，24小时内，它的叶子便会将室内空气中的一氧化碳等有害气体“吃”掉，其效果甚至超过空气过滤器。米兰、兰花、丁香、仙人掌、天竺等都能有效地净化空气。山茶花能抗御二氧化硫等有害物质的侵害，紫薇对室内二氧化硫、*化氢、*气、氟化氢等有毒气体抗性较强。梅对环境中的二氧化硫、氟化氢、硫化氢、乙*、*、醛等的污染，都有监测能力，一旦环境中出现硫化物，它的叶片上就会出现斑纹，甚至枯黄脱落。需要指出的是，植物的这些功能是有一定限度的，其作用随着种植的数量增加而增强，完全靠室内植物满足是不可能的。因此，还需要经常开窗，使空气对流。此外，专家还特别提醒：夏日切莫将居室当“花房”，各种花木摆放过多，室内通风有限，其空气的稀薄程度就会如在高原一般，尤其夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人“争气”，而且夜间居室大多封闭，加上花盆里土壤、人体以及宠物呼吸的二氧化碳，会增加二氧化碳的浓度，引起人体缺氧，影响健康，反而起到相反的结果。
2025-04-14 23:26 回答者: 添飞 3人回答
睡觉喜欢靠门近的位置

不要靠门也不要靠窗。1、董事长室应在公司最后方。老板办公室的位置最重要，是企业成败的关键。原则上，宜在办公室的后方，犹如*队的指挥官在后面掌控指挥调度，比较容易掌控员工，员工也比较敬业。反之，如果将老板或总经理的位置摆设在近门口处，犹如小兵打前阵，产生君劳臣逸兵睡觉的现象。老板则凡事必躬亲，员工们都比较被动，对公司没有认同感。董事长位置可设在西北位，因西北为“乾”卦之位，乾卦取象主事者也。2、董事长室应有较高楼层。董事长与总经理的办公室宜分开，不宜共处一室，容易产生权力抗衡，协调不易，各有主见。同时，董事长房间的面积数量也不宜太大。太大则气不聚，孤寡之象，业务会衰退，万不可偏面地以为房间越大越气派。当然，太小面积也不宜，代表业务拓展的不易，公司格局发展的有限。董事长室、总经理室及业务主管室，最好设在较高楼层。进入董事长室房间的行进的动线，也应顺畅。虽然室、总经理室及业务主管房间大都在后面，从大门走到房间的动线，不可弯弯曲曲，或杂物阻碍绕道而行，或曲径幽深阴暗。这样，财气不易进入房间，则业务开拓上会显得困难重重。3、董事长室的门向。董事长的房门，最好开在坐位的偏左前方，以进门而论，是在右前方，因我们走路大都是靠右边走。或者门位可依本命的吉方位亦可，即生气、延年、天*、伏位方。或者选择旺气位亦可，即正南、东北、正西位。如果以上叁者皆符合时，则为上上之选。否则因地制宜即可。4、董事长室的办公台。（1、一般要求背靠墙，面朝东南门向。（2、台位必须摆成背北朝南，不可偏斜。（3、桌面上的文件、电脑、电话等，都要摆在右手的方向，靠近西年的方位，左面的台面，干净无杂物，表示出现问题能及时解决，并让部下去做而出料门。（4、书柜一般在左右或后面，行成能靠山或扶手，表示有靠山及弟兄的帮忙。（5、书柜不可摆在座位的前面，表示面前有问题并且肯定会输。（6、不可面对厕所、休息间门、面对墙壁，最好面对门、窗。5、董事长室的摆设。（1、不可摆工艺品中的老虎、*、马、牛等，如果者些东西进了屋，便表示主人已是江河穷尽。（2、不可挂瀑布画，表示走下坡路；不可挂乱、奇、怪山石之画，表示已陷入人事纠纷；（3、不可挂鸟、*之画，又文盲、粗鲁、吵架、心胸狭窄等意思；（4、书法之字义，应大气，字体不可太软，也不可太硬，适度乃为和为贵。
2025-04-13 11:56 回答者: 大风大浪就是闯 7人回答
插排安在睡觉的地方

或者电线漏电都比较麻烦，还有可能引发火灾，如果有小虫子爬进插座引起短路，缠在手上什么的，这样的布线安全隐患严重辐射到不重要，万一睡着了乱动，火星四溅的不仅会烫伤人

只要你不会无事去碰它就行了，其它就没听说过了这个不是很多人的房间的床头柜都会有插座的吗？没什么影响吧，还有一般都是听说在床头柜插座上充电会有辐射而已

插座安装距离多少并不会对人的*造成有害的影响，220V的交流电，并且充电器的用电电流极小，不足以产生大的磁场，对人体的影响是微不足道的。*一般也只要稍离开人的*就可以了，半米左右即可，一般只要不话在头部根本是没有影响的。现在的*辐射也是极其微弱的。

........如果你用的电源插座有保护的话危险为0 没有的话

这样一进门就可以开灯、床头两侧，睡觉时，可以在床头处关灯。另外在其他处也要留有备用插座。插座要安装在床头两侧一般卧室灯开关要安装在进门处。插座的安装可多不可少、风扇等使用。在床对面放置电视的位置也要留有插座、台灯、笔记本，供*充电
2025-04-13 12:01 回答者: 随便起一个吧的 8人回答
晚上拖湿地板睡觉好吗

先用拖把将地板表面的灰尘除去，也可以将清洁剂倒在抹布上擦拭地面，不必再冲洗，半湿的地面反而更容易沾染灰尘，然后依照清洁剂的配比说明和地板的脏污程度，而使地板上出现一点一点的白斑。如果遇到地板缝或墙角等不易清理的地方，在一桶水中稀释适量，在使用地板清洁剂后，以免蜡层无法完全附着，最好选择优质的地板清洁产品，以防止过多的水分渗透到木地板里层，不但能使地板保持原有的质感与自然原色。不过一定要等地板完全风干后再上蜡。因此，从房间里面往门口的方向拖地，还可以再上一层木质地板蜡。但要注意，有些地板清洁剂中的界面活性剂浓度较高，可直接用来清洁地板。清洗木地板时。如果想要地板长久保持光泽亮丽、腐烂，拖完地后。清洁木地板。不过最好使用平板地拖来清洁地板上的灰尘，并把拖把浸湿、没有黏腻感，现在市面上有不少针对木地板研发的清洁剂，可以用旧牙刷直接蘸地板清洁剂刷洗，还能预防地板干裂，最大的忌讳是直接用湿拖把擦地，要尽量将拖把拧干，造成发霉。如果要用拖把拖的话那一定要把拖把拧干，而且使用后没有异味

没有问题，正常的

防止墙壁暗管慢性漏水，水会积聚在地板下，对*不好最好不要直接着地睡觉

不知道你家卧室通风怎么样，按照常理来说，保持干燥更好一点，一来不会滋生细菌，而来不会腐蚀家具，三是防止生出风湿等病症。但是现在空调用的多的话，房间湿度会变得低很多，常常呆在这么干燥的房间对*更不好，这样一来就要做一些必要的一些加湿工作，比如床头放一块湿毛巾，或者房间放一盆干净的水。当然，湿拖把拖地不会有问题，但是地板总是湿的就不太好。所以我建议，拖完地可以把窗户都打开，缉掸光赶叱非癸石含将通风透气让地板干燥。然后再再房间里面放一盆干净水，这样就百益无一害了！

经常拖地板太湿容易使老年纪人的风湿加重,但是不是很大晚上拖地板太湿对*有影响，潮气过重，对人影响会大很多，也会诱发风湿和关节炎

用地板专用清洁剂清除斑点和污渍、防止地板被炊具炙烤而变形。3、地板表面如有污物、使用中千万不能用水浸泡地板、不能用利器刮、超重物品应平稳搁放。6、尼龙磨擦垫和漂渍粉，减少沙粒对地板的磨损，家具和重物均不能硬行推拉拖曳，若有意外。4不要用湿拖把就可以了。2。不可用有损伤性能的物品清洁、保持地板干燥清洁。5、门前应放置一块蹭脚垫。8。强化地板注意事项中国申网1、在地板刚铺设完毕后，要经常保持室内空气的流通，应及时用干拖布拖干地板、划地板表面，以免划伤耐磨层表面，例如金属工具。7，一般用不滴水的潮拖把擦干即可

瓷砖地板当然无害，如果是木地板就要慎重了。水分会深入一些，然后帮助地板中的化学物质更快挥发。而晚上我们正在睡觉。
2025-04-12 15:15 回答者: 举杯都走三 8人回答
瓷砖上拱不敢睡觉了

一、地板拱起的原因：1、地砖与地砖以及地砖与四周墙壁间预留的伸缩缝隙太窄，当室温剧烈变化时，地板、水泥层和瓷砖都会出现热胀冷缩的现象，如缝隙太细，没有足够的空间让瓷砖“伸展”，瓷砖就容易拱起，这在北方地区容易出现，南方因为湿度较大，温差较小，不容易出现。2、铺地砖时，没有按正确的比例混配水泥与黄沙。如果水泥标号低，黄沙放得多，时间一长，下层的水泥就无法黏合住地砖，造成地砖上翘。3、还有一种比较少见的原因，假如原水泥地面非常光滑，在没有打毛的情况下铺瓷砖，也容易出现瓷砖起拱现象二、解决方法检查是个别瓷砖起拱还是大面积起拱。可以用敲击瓷砖，声音发空的瓷砖就是已经空鼓了，也就是瓷砖已跟水泥层分离了，这样的瓷砖如勉强压下去，很容易破裂。因此，必须把拱起的瓷砖撬起来，重新铺，如果空鼓的瓷砖数量多，就干脆整个重铺了。三、瓷砖重铺的注意事项1.把拱起的瓷砖与其他瓷砖之间的接缝用切割机锯开（切割时会有很大的粉尘，需要不停地往切割机里加水。），小心地把瓷砖掀起，动作一定要轻，否则容易造成瓷砖破裂。2.把粘在瓷砖边上的水泥砂浆全部刮掉。处理砖下的水泥层，刨掉1-2厘米，清理干净。3.均匀涂上一层混合水泥砂浆。水泥黄沙比例为：墙砖1：3，地砖：1：2——3，水泥的水泥标号为32.5号水泥。此外，如果使用的是白水泥，一定要采用108胶，这样可以使水泥与地砖之间紧密黏合。4.把清理好的瓷砖重新铺好，压平，等水泥彻底干透后再使用填缝机加固，从而避免地砖上翘、开裂的现象。

，中间拱起来四个角翘起来是发生在一块砖上吗。。。，真也太吓人了楼主你首先要排除是因为铺贴所造成的。。

不祥之兆

是地砖铺得太紧了（估计是冷天时铺的），特别是冬天和室外铺地砖时尤其要注意的，实在是热胀冷缩的力太大了。不能铺得太紧密，必须要有稍许的缝隙的。不是水泥不粘

边直度等方面偏差，可以以气钉牙签来作为参照物，瓷砖也不例外。缝隙过小，在勾缝之前，铺贴亮光的墙砖和玻化砖适合用无沙的，同一批次的同一型号的产品，在厨卫的墙地面，现在，由于温度的变化，留缝的大小一般来说应该在1-1。2）施工也会存在误差工人在施工过程中、抛光砖在铺贴时、瓷砖不能无缝铺贴的原因。2一、重量等是完全一样的，颜色与瓷砖颜色形成强烈的对比，我们就可以称其为误差，除了不规范的施工方法外。2）勾缝剂的类型及选择勾缝剂现在市面上主要分有沙和无沙的，不低于1mm、勾缝 1）勾缝的材料现在常用的勾缝所使用的材料主要是水泥，在拼贴时多少都会存在一些误差、耐擦洗性能要差一些，将会影响所贴瓷砖、客厅地面的瓷砖勾缝中一般不采用，家庭装修过程中，现在作为勾缝材料主要是阳台的文化砖使用的比较多一些。最重要的一点是，选择和瓷砖颜色接近的勾缝剂、留缝 1。3）勾缝时间的选择一般勾缝选用的时间在贴砖24小时后.5mm左右，一般是3-5mm。二：1）瓷砖存在误差大家都知道，需要将瓷砖的缝隙里面的灰土杂物给清理干净，一般而言，只要是符合相关标准的话，勾缝时间太早，会使瓷砖挤破。3）阳台的外墙文化砖一般留缝5mm左右、直角度、白水泥的防水性能、常用瓷砖的留缝建议1）无缝砖等墙砖，现在基本上选择专业的瓷砖填缝剂（也称勾缝剂），对于瓷砖而言、勾缝剂，比如铺贴阳台砖很多就直接使用普通的水泥沙浆也可以，任何产品在生产时都不可能是尺寸，都可能存在着长度。这几种材料中。另外：任何物体都存在热胀冷缩。腻子粉。2）仿古砖一般的留缝稍宽。勾缝剂的颜色选择有两种方式，导致瓷砖对环境的应变能力变差，减小瓷砖的正常使用寿命、腻子粉等，造成高低不平或者松动脱落，没有一点的误差的瓷砖是不存在的，第二种是反差法，即瓷砖干固之后，腻子粉，铺贴亚光砖和仿古地砖适合选用有沙的，一是接近法、白水泥是比较传统的采用的材料

用齿型刮板将胶浆涂抹于工作面之上。2，并成一条条齿状，最主要的还是要根据产品说明上来施工，再略微搅拌一下才可使用，是非常合适的一款瓷砖贴结材料，节省了很多的人力物力，搅拌完毕后需静止放置约10分钟：20kg粉剂＋6kg清水）。3。1，有助于增加贴结力，防潮还环保无毒；耐水，不滑移、将瓷丽贴粉剂倒入清水中搅拌成膏状（混合比例；而且贴结力强不空鼓，不脱落。相对于传统的水泥河沙，然后全部用专用的瓷砖胶来贴结，所以未了保险起见建议还是先将原有的客厅瓷砖都砸掉，看来是属于非常严重的空鼓了，现在已经出现了20多块空鼓的情况你的客厅之前是使用的水泥河沙贴砖的，使之均匀分布，瓷砖胶不仅施工步骤比较简单。下面是具体的施工方法仅供参考、在晾置时间内将瓷砖揉压于上即可
2025-04-09 10:20 回答者: 短发深流 8人回答
镜子对着床睡觉做噩梦

晚上睡觉前用大床单把镜子罩上，不要把镜子放在窗台前也不要对着床和大门。晚上不要照镜子。
2025-04-10 10:00 回答者: 唇齿间留香 6人回答
书房带睡觉装修图片

好看的书房装修效果图在网上有很多哦，你可以去一些专业的家具装修公司网站去看看，希望你可以找到满意的效果图片。

我自己也是学设计的。望采纳，大方透露出古朴挺好的我看。很好的方案，整体感觉很好

请问您是否要找中式书房装修效果图呢这个可以到装修公司的网站一般都有展示的。

可以选一个颜色比这个深点的颜色，形成反差

尺规作图

尺寸不一！因为房型不同，不过在你家或许不好看，图上的东西很好看装修不是生搬用套，做出来的东西未必在房子的空间里能展示它的美丽
2025-04-09 11:29 回答者: 忒荒唐 7人回答
睡觉床头高会怎么样

欧式放床垫基本都55cm左右床柜比床沿略高或略低1~2公

没统标准般家具规范：单床200CM*80CM双床210CM*110CM结婚用床210CM*145CM极少数轻夫妇（住房面积经济条件讲究）床设计210*210CM普通床柜48*38*58CM

*重量`比腿重所睡久床尾高影响问题换向床垫
2025-04-10 19:36 回答者: 风吹麦浪噌噌高 6人回答
大人睡觉头被枕头压扁

我只能说里面的棉花不好。珐讥粹客诔九达循惮末。。不是好的高弹棉。。。但是我有绝招。。。拿出去晒太阳。。。话说给它晒太阳补钙。。。还能挽回啊。。。而且我估计你是不是好久没晒过里面有水份就容易变形了啊。。。

换个新的

不容易扁，能够自己随时调节那是最好的啦，完全解决你的问题枕头首先高度得合适，回弹性惊人，荞麦什么的肯定没有这个啦，很多很多小管子，回弹性比较好的，还是当属树脂软管，其实这就是填充物的回弹性问题啦，至于你说的耐压，一般3-5年都没问题

小妙招：1、找一个结实、干净的大塑料袋，把变形的枕头放进去；2、撤一勺淀粉，扎紧袋口摇晃1分钟；3、摇晃后，把枕头取出来，拍拍干净即可。注：淀粉能将其中的湿气吸干并将新鲜空气带入，达到蓬松效果。

洗洗……在晒晒……

檀香木枕,气垫枕,瓷器枕等。檀香木枕是木制的枕头，不会压扁。实用价值上来讲，檀香是名贵香料，味道醇和独特，馨香四溢。长期吸闻檀香，也能发挥其*效作用，檀香有安神、减压、凝息、调气，通三经，*心病的功效。长期用，对*好。气垫枕是充气的枕头，由于是密封的，气体不能扩散出来，所以不会压扁，能保持原有的形状。瓷器枕是以瓷器为材料的枕头，自然不会压扁，能保持原有的形状，而且瓷器枕在夏天有降温的作用，冰冰凉凉的，让人感觉很舒服。

趴着睡就不会压到头发了

不会
2025-04-11 14:25 回答者: 小酒窝嘻嘻 8人回答
晚上睡觉头上墙有镜子

行案：1、玻璃胶收口；2、装饰木线；3、锈钢条或铜条；
2025-04-14 11:22 回答者: 血煞帝国 4人回答
睡觉床高度应该多少合适

榻榻米尺寸：榻榻米一般的长度：1.7米、1.8米、1.9米、2米。榻榻米一般的宽度：80公分、90公分、98公分。榻榻米标准厚度：3.5厘米、4厘米、5.5厘米。榻榻米是一种用蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。一张看似简单的榻榻米，却凝聚了几千年的席居文化，那是人类智慧的结晶。同时榻榻米也是一件*的家具，可以把实用与世界观完美地结合在一起，点缀你的家。榻榻米简介：榻榻米以稻草和蔺草为原料，既有淡淡香味散发，又有舒适清凉的感觉。采用天然朴实的材料，多为原木、席、竹等。榻榻米强调的是空间自然与人的和谐。底层用材质较厚重的防虫纸，中层则铺上一层自然感强、手工编制的高级蔺草席，三曾材料封布包边。榻榻米价格：榻榻米席垫：一般从160-400元/平，主要看你选择什么样的席面，三大类数十种小类供你选择。地台：是从480-700不等，看选择的木料：橡木，障子松，欧松，杉木，是否是含席面的做工，不建议用大芯板。障子纸：65-80元每平，一般会看你要的面积大小。和室灯：地灯，壁灯，顶灯，手提灯等看大小做工200-300。升降机：850-2000，看木外壳还是铝合金，大的小的，是否含桌面等等。以上就是关于榻榻米价格与榻榻米尺寸的一些简介。

原因主要有二，睡床连床褥最好有两尺高，是相当受益的。至于旧式常见的双层碌架床，而睡床高则可避免这个问题、距离地面愈远，细菌一般都停留在两至三尺高度的空间从健康的角度来讲，榻榻米亦是如此。一般来说，容易被细菌侵扰，床高则代表可以远离细菌，这类床比不上以前的高床，至少要坐在床上时；二：一，愈不容易吸到地之湿气，头部不会撞到天花板。这对于儿童来说。因为儿童的高度有限，主要是上格的人要特别留意天花板的高度、研究发现
2025-04-13 11:30 回答者: 弹指一挥间 8人回答
睡觉被子表面湿冬天

问题于住屋太冷散发热量能完全隔*空气面散发遇外面冷空气自形水珠间自产所说现象跟冷往窗户哈气窗户现水雾原热空气变冷单位体积面所含水份减少水份没附着其物体夏潮湿冬干燥原

呼热汽遇冷毛毯凝结水弄湿；面湿厉害呼水更或者更靠近窗台部毛毯温度更低水凝结更凶形；垫温度较高水汽容易面凝结所容易变湿；白加强寝室通风容易变干燥没通风条件拿晾晒
2025-04-11 12:39 回答者: 奋斗ing 5人回答
睡觉被子没湿木板湿

可能你那里湿度大吧然后木板吸收了空气中的水分就像在梅雨时期不是到处都湿答答的吗而且人身上有温度啊你睡觉的时候可能会在床板上留下水汽的给你举个例子吧我过年去亲戚家拜年没那么多房间就要打地铺的然后第二天起来把被子掀掉地板上就都是水蒸气的湿答答的呢可能你就是这种情况

可能你家比较朝气湿度大,让日照时长点来减少房间湿度.我认为你因该多打开窗户.让房间通风透气冬天汽温干燥增发加重

建议你多开开窗户，换一下空气，被子等床上用品建议晒一下。

3，是不会摩擦起火的，因为没有引燃物品所必备的速度、在干燥物之间摩擦；2，缺一不可，产生的摩擦系数就越大，摩擦的时间越长，摩擦之间的物体产生的热量也越多摩擦起火除了有易燃物之外，还必须有一个最重要的条件。所以你说的用干毛巾用力擦床板。1，速度越快，积累的热能也就越多，也就没有足够的热能、睡觉时被子与床上用品之间的摩擦，要必须保持一定速度、这两个条件必须同时具备，引燃易燃物的可能性就越大、同理：摩擦的速度与时间

应该是床的原因
2025-04-12 15:02 回答者: waterming 6人回答
哪位说说榻榻米高度睡觉好吗

您好。这个高度是可以根据你自己来装饰定的，现在很多家庭装修时会做一个地台。这个空间里的家具很少，大家席地而坐，您可以待客、休憩、读书，也可以把这个空间当做品茶、饮酒，甚至打麻将的地方。
2025-04-14 11:27 回答者: 忒荒唐 1人回答
来地上地热上睡觉好吗

直接睡在地暖地上很容易吸走体内的水分，所以必须多喝水。其实专家建议冬季室内温度14-18度是对人的*最好的，不建议温度过高，专家建议多睡硬床，少睡席梦思床，因为过软的床对人体的*脊柱不好，地上应该很硬吧，所以不但没有坏处，反而对你的*还有好处。
2025-04-09 14:56 回答者: 百度用户(不羁放纵EZ88HS 1人回答
黑曜石貔貅吊坠睡觉能带吗

1、对于黑曜石貔貅吊坠，许多人喜欢在黑曜石貔貅头顶上方加点饰物，饰物会遮挡黑曜石貔貅的眼睛，而眼睛恰恰是黑曜石貔貅寻财的部位。 2、黑曜石貔貅包容万物，可以和任何珠宝玉器等饰品一起佩戴，但要注意尽量不要碰触，尤其是玉器制成的黑曜石貔貅，容易受到损伤。一旦损伤则灵气大减，影响财气，须及时更换。 3、黑曜石貔貅一旦第一次佩戴后不要长期闲置不佩戴，黑曜石貔貅知晓人性，长期不戴会觉得主人不够善待自己，而对主人日益生疏，招财能力也显得懒散。如果不佩戴需要用红布抱起来，放在床头或者衣柜下面。 4、黑曜石貔貅忌强光。镜子的光煞对黑曜石貔貅不利，切忌把黑曜石貔貅头对着镜子。 5、黑曜石貔貅作为吊坠时，要把挂绳系在黑曜石貔貅头部，头朝上佩戴。 6、黑曜石貔貅第一次佩戴的时间宜在早上七点到九点，此为龙抬头之辰时。佩戴前须请教专业人士，最理想的是能根据命理*或者生肖择日择时。 7、黑曜石貔貅不甚损坏或者须更换，把旧的黑曜石貔貅用红布包着，放到附近寺庙的香烛回收处，并且诚心恭送之。
2025-04-12 11:38 回答者: 战斗脸 2人回答
新买点家具在家里睡觉行吗?

影响当然大了，甲醛有以下三个*： 1. 致敏作用：皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏*，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。 2. 刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。 3. 致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽*。
2025-04-13 15:44 回答者: 百度用户(Miss輑) 1人回答
颈椎病不用枕头睡觉吗

不是的，颈椎病睡眠时候最好枕最软、最低的枕头。如果不枕枕头也是可以的。只是能让颈部保持舒展、很平就可以了。意见建议:颈椎病可以适当的牵引、*、理疗*。不要让颈部保持一个姿势。

有很多的颈椎病*反映睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施颈椎病睡觉不用枕头能行吗？如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

　　深圳颈椎病*院专家建议，颈椎病*睡觉时一定要用枕头，睡觉的时候选择正确的枕头是非常重要的，对颈椎的康复有着很大的帮助。如果睡觉时不用枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。
2025-04-11 16:57 回答者: 小酒窝嘻嘻 3人回答
儿童睡觉要不要枕枕头？

为了孩子的脊椎发育，枕枕头还是有必要的，只不过小小的时候不是太用得着，等四五岁以后就开始适当的垫下枕头，枕头的高度不宜过高，枕芯不宜过软，此后根据年龄身高的增长来增减枕头的高度和软硬度。

建议还是要进行用枕头的比较好的。不然很多孩子睡觉起来都是存在一个眼皮水肿的情况的。另对于颈椎也是不利的。如果再小一点的孩子的话。对于头型的固定会起一个决定性的作用的。有的孩子不睡觉枕头导致头型变长。变窄。这都是会影响美观的。为了孩子更健康和美观还是要用的。但要选择软一点和低一点的枕头的。

一般孩子出生的时候不需要用枕头，当慢慢长大后就要很据孩子骨骼的发育情况，适当的选用枕头了。儿童使用的枕头，枕头高度是需要掌握好的，这也是帮助孩子不弯腰驼背的一个重要方法。谢谢
2025-04-09 10:36 回答者: 落日夕阳下 3人回答
说下人睡觉为什么要枕头

“零听品牌”，太空记忆棉慢回弹舒眠护颈枕头口碑挺不错的，们三分之一的时间都是在床上度过的，所以选择好枕头，对提高睡眠质量有很大的帮助。那么睡觉时选择什么样的枕头才是比较好的呢?那就听听专家的建议吧。睡觉时，若枕头太高，会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某些部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部*痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。现在很多人长期坐在电脑前，保持一个姿势，很容易形成颈部问题，如颈椎骨质增生等，建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，头放置枕头中央，选择较硬的床铺。应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm—15cm为宜。枕头最好的填充物莫过于荞麦皮，荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉适当，老幼皆宜。
2025-04-10 06:18 回答者: 大风大浪就是闯 1人回答
求问儿童睡觉需要枕头吗

不需要枕头的当*长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，*胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和*正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。在民间给新生儿枕上又硬(常用高梁米做的枕头)又高的枕头，使新生儿脊柱的发育受到了影响。为了儿童的正常发育，根据新生儿的生理特点、发育特点，不要给新生儿枕枕头。*的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。
2025-04-11 06:18 回答者: 兵马俑时代 1人回答
求解睡觉不要枕头好不好

你好！颈椎如果有病的话，最好不要枕高枕头。要质地稍微硬一点的。我妈妈颈椎不好，她通过老中*介绍自己做了一个枕头，枕芯主要就是黄豆，枕着睡觉挺舒服的，建议你可以自己买点黄豆回来，自己做个枕头。效果挺好的。还有一点需要提醒的：千万不要去迷信那些昂贵的打着夸张的治*果广告的枕头
2025-04-10 06:18 回答者: 错落不看的 1人回答
睡觉梦多是什么原因

睡觉梦多有时候真的不是自己可以控制得了的，我自己有时候也会这样，有人就说是因为热气，或压力大，经常动脑的。一个人生命中大约三分之一的时间在睡眠，对大家而言，可以没有骄傲的学习业绩、浪漫的恋爱婚姻、辉煌的事业、安逸的晚年，却万万不能没有睡眠。在某种意义上说，睡眠比日常其他如饮食等等对于生命和健康更为重要。虽然现实中日常一切是相互牵连和影响的。因为人在卧睡时脑和肝的血流量是站立时的7倍。睡眠可以使体内所有系统都缓慢下来，如*跳动缓慢，血压降低，体温降低，使能量的释放大大降低，从而达到保存能量的作用。同时睡眠能促进生长激素释放，并有利于各种活性酶的激活，生长激素在夜间熟睡时的分泌量要比白天高出5－7倍，它有利于儿童和青少年的生长发育，也能激活中老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，延缓大脑衰退。假睡----看不见的健康*手。人的正常睡眠—般分为思睡、浅睡、中睡和深睡四个阶段。在浅睡阶段时，对外界环境仍保持—定的反应．所以易受外界干扰而醒来，在浅睡中仍能听到房子里钟摆的声音。假睡就是长时间处于浅睡阶段，难以进入中睡和深睡阶段的非睡眠状态。现代人由于工作、学习的紧张，往住极易处于假睡的状态。假睡------看不见的健康*手，假睡的人一般表现为：多梦、夜惊、中间早醒．失眠等。危害：假睡一般不被人们重视，但长期下去，它对人造成的危害却不小。假睡会导致头痛、耳鸣、健忘、容易兴奋、免疫力下降、血压升高等。假睡导致人的正常睡眠质量太差，由此极易损害人的健康。睡眠不仅仅在于能恢复体力和脑力，消除疲劳，完成自身修复，更重要的还在于它能保持人体的免疫能力，使人体自身能抵御疾病的侵扰。美国科学家研究发现，人体免疫力的产生主要是在夜间睡眠时，缺少睡眠将影响人体的免疫力，从而使人更容易生病。研究结果表明，一个人如果减少四小时睡眠，第二天，他*内抵御外来细菌侵袭的免疫细胞的活动将大大减弱。因此，患有失眠症或经常通宵活动的人要注意确保夜间的良好睡眠。睡眠是一种生理需要。人在白天处于活动状态时，能量的消耗是主要的；夜晚人处于睡眠状态时，人体的各种生理活动减弱，能量消耗大为减少，此时体内的能量贮存大于消耗。积累的能量为第二天的活动做好了准备。人不睡觉行吗?古人谓：日思三餐，夜思一宿。经过睡眠可以使人们的精力和体力得到恢复，能够以更饱满的精力和热情投入生活、投入工作。
2025-04-14 07:32 回答者: 樱梨花 1人回答
睡觉脖子落枕了怎么办？

(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地*半小时，可起到*化瘀、通经活络的预防作用。 (2)*颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作*。先令*倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。*时，先顺着枕后的肌*由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。用拳底多*之处(*学上称为“小鱼际肌”)在压痛点的左右按压5-10分钟，然后令伤者的颈部作来回转动，其速度由快到慢，如此4-5分钟即可。
2025-04-09 21:56 回答者: 删除记忆 3人回答
儿童睡觉落枕应该怎么办？

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。落枕的主要原因与枕头的高低、软硬有关。如果枕头过高或过低，颈部就会过度屈曲而伤害了颈椎间韧带和关节囊而造成落枕。如果枕头过硬或过软，也容易使孩子在睡眠中发生急性颈肌扭伤而引起颈部肌*痉挛、疼痛、僵硬。人的一生，有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就会比注意用枕保健的人提前出现“落枕”现象。 “落枕”是颈椎病的一个信号，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为“颈椎失稳”，椎关节已有发生“错位”的可能。继椎关节失稳、错位之后，可累及椎间盘，骨质增生加速，进而发展成为颈椎病。预防“落枕”要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求？仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。其次要注意正确的睡眠姿势。正确的睡姿是以仰卧为主，左、右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺，全身肌*能较好地放松，这样还有利于加深睡眠深度。星*小编说：为了防止孩子落枕的发生，小孩睡觉仰卧时枕头最佳高度相当于自己拳头的高度，侧卧时枕头高度相当于小孩一侧肩膀的宽度。每次临睡前都要将枕头拍松调整好，使高度合适。睡时应使孩子的头颈自然地靠在枕头上，如果发现不正确的姿势应该立即纠正。对于正确纠正孩子的睡姿，*成长书系列中《宝贝·12个月啦》的《*好睡眠要避免的10个不宜》和《宝贝·9个月啦》中《*睡眠20问》中的相关建议，矫正*的睡眠习惯。 *落枕的方法： (1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好 (2)*、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动 (3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好

　　一般儿童落枕的话，多属于睡觉姿势不当造成的，可以给予*，并可以口服一些安全的*化瘀类*物，还可以针灸*等，并多做颈部的锻炼和局部的热敷更好些。平时要督促孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起，还有根据孩子的情况来给孩子买一个适合孩子的枕头，平时饮食的话多给孩子吃一点含钙多的食物，像豆腐鸡蛋等等，可以多吃点。

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌*疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行*、热敷以减轻痛苦：（1）*：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次*，对最痛点用力*，直至感明显*胀即表示力量已够，如此反复*2～3遍，再以空心拳轻叩*过的部位，重复2～3遍。重复上述*与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。（5）耳针：耳针埋*于颈、枕区，以食指尖按压上述耳*5～10分钟，或以食指端*上述耳*。（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨*、昆仑*；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池*。一般可取悬钟*，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可*此*，每次15分钟。（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科*师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％*夫卡因10毫升，止痛效果明显。另外提供**法： ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池*、肩井*1－2分钟。 ④以拇指或食指点按落枕*（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有*张感觉时再持续2－3分钟。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。
2025-04-09 18:29 回答者: 遇见不再是错 3人回答
开电热毯睡觉到底好不？

电热毯的危害电热毯是冬季家庭理想的取暖用品。但是电热毯并非人人皆宜，有些人使用后会发生不良反应。当人们使用电热毯时，即使绝缘电阻完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。这个电流虽微小，但对年老体弱者或*病*、婴幼儿有潜在危险，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。这些人冬季可用热水袋或空调来取暖，最好不用电热毯。中风病人，特别是高龄老人，由于他们的皮肤对冷热感觉比较迟钝，电热毯过热，容易对*造成危害。电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对*内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。*的*丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使*少精，或精子活力不强。小孩子的*活力比较大，俗话说“小孩*股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。实在怕他们冷的话可以在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面可以减低皮肤与被子接触时产生的冷感。长时间睡电热毯其实并不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量，使第二天起床后精神不振。电热毯在使用时间长的时候如果维护不好有可能会发生漏电的现象(当然只是极个别的)，所以最好也不要在睡觉的时候使用。当然电热毯也有它的好处，它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会。另外对老人或体质特别虚弱的人，电热毯也可以提供比较好的呵护。冬季使用电热毯须注意以下事项： 1.电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，发生火灾事故。 2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。 3.电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。 4.要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。 5.通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。 6.经常使用电热毯者，应适量增加饮水。
2025-04-11 22:52 回答者: fbhgft 3人回答
睡觉睡落枕了怎么办？

　　一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。　　二、热敷:待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。　　三、*:经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法*，由家人代劳。*取坐位，*露颈肩部，*者站在*后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住*头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉*，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋*后，颈肩疼痛都可缓解。

家人可帮助落枕者进行*、热敷以减轻痛苦：（1）*：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次*，对最痛点用力*，直至感明显*胀即表示力量已够，如此反复*2～3遍，再以空心拳轻叩*过的部位，重复2～3遍。重复上述*与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。（5）耳针：耳针埋*于颈、枕区，以食指尖按压上述耳*5～10分钟，或以食指端*上述耳*。（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨*、昆仑*；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池*。一般可取悬钟*，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可*此*，每次15分钟。（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科*师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％*夫卡因10毫升，止痛效果明显。另外提供**法： ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池*、肩井*1－2分钟。 ④以拇指或食指点按落枕*（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有*张感觉时再持续2－3分钟。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。祝你早日康复，望采纳，谢谢

伸缩颈部：做这个动作时坐着和站着都可以，只要是上半身保持直立状态即可。抬头挺胸，先将颈部向上伸，尽可能伸到*做能承受的最大范围，到不能再伸长的时候尽量往下缩，下巴尽量靠近脖子，缩到不能再缩短时，再向上伸，这个动作可以连续做二十次。这样能够有效防止颈部肌*发生粘连，有效改善颈部不适程度。注意刚开始伸脖子的时候要慢慢来不要一下子用力过大。旋转颈部：坐在椅子上，先将颈部向左转动，*还是保持直立状不要跟着转，转到*可以承受的最大幅度时两眼看左肩膀，保持五秒钟左右后用同样方法转向右边，看右肩膀，左右各做20次。这个运动方法能够活动颈部经络，让颈部气血通畅。轻揉颈部：将上衣的领扣解开，尽量坐在不透风处以免颈部再次着凉。将两手掌摩擦生热，颈部尽量往上伸，用温热的手掌在脖子处轻轻搓揉，运用指腹的力量。动作先由轻缓到慢慢加快，力度也可以适当调整加重少许，直到*到脖子局部发热即可。左右歪头：做这个动作时坐着站着都可以，两臂放松下垂，头先向左歪，*保持直立状，两臂自然下垂，左耳尽量贴靠左肩，然后再将头向右歪，右耳尽量贴靠右肩，左右歪头20次。
2025-04-13 01:58 回答者: 白毛女唱歌 3人回答
卧室有新衣柜可以睡觉吗

2个月吧

打开，通风散味先

还是多晾晾吧多通风。
2025-04-11 21:55 回答者: 迷失了就不酷了 4人回答
冬天睡觉床板湿是病吗

被被子吸收。床板是木头的不知你在什么地方，也是吸水性强的材料。比如上海冬天属于湿冷天；加个床垫，最好让床垫和被褥之间有空隙（比如棕绷床）帮助散湿气，加上人体自身排汗和体液。建议您要经常晒被褥
2025-04-14 16:35 回答者: 珂姐你真帅 4人回答
水暖炕睡觉时铺什么

只做炕面的可以考虑电的造价便宜整屋做可以考虑水暖

现在比较流行榻榻米垫子，我这东北的，现在做地炕全是榻榻米垫子。

水暖就是不能随时使用，我是做这个的炕上一般铺电热板做电暖炕，不叫电地暖

稻草，又清香又柔软。

分水器，分水器看你选择的品牌还有材质等等，温控器，辅材舒尔环境地暖安装多少钱，舒尔地暖免费上门量房，所以说多少钱不太好说，其中锅炉，管道，人工就不说，管道也是主要看品牌，不同价格也不一样，人工等组成，主要看你选择的设备，地暖安装主要有锅炉，分水器，建议你多找几家当地的市场问问，出方案，每个地方不同，人工成本也不一样，锅炉的选择主要看你选择的是什么品牌，多大功率等，这样就可以了，管道和人工是占比比较高的一部分

一个进水口另一个就是出水口。

加水通电使用，自来水就可以了凉山泊水*垫可以，在京东天猫都有售，床垫没有任何电路
2025-04-13 10:38 回答者: 朕是女汉子 8人回答
地暖睡觉时床太热

如果热那么就把暖气关上一半就是了

我家也是，你们家咋解决的？

把地热阀门关一点或盖薄点的被子或开点客厅的窗子

然后在河石上面把干式混拌完毕的沙子、水泥地面的回填方式。4，因为这两种保温材料是标准的保温用料：施工工艺简单，平摊在河石上面，水泥地面回填大致可分为两种、地面强度不够：1，（地面温度比第一种回填方式要高出3-5℃），地热铺设后不起尘;㎡费用、水泥，把地热管覆盖在下面。第二种方式，河石间空隙比较大、减少回填地面中的空气缝隙；缺点是，而地热棉不是国标的保温材料、装饰面层的选择：施工费用较大，可见选择瓷砖类的面层材料导热效果比实木地板更好，靠山墙的卧室。优点是，热阻越小，木地板的热阻是瓷砖，有空鼓回声，使水泥、水磨石，保温性能差，然后把搅拌后的三混材料灌注到管与管之间的空隙处1、河石简单混拌兑水后在地热管上薄薄的盖一层水泥灰、大理石的5倍，您家的地热就接近于完美，但在房间冷负荷比较大的地方应考虑做适当加密。2，顺楼板向楼下散失热量比较多，是地毯类1：在管与管的空隙处撒满河石：选择保温性能高的挤塑板或*板，不宜破损，即使后期进行修补也容易影响到地板的铺设、保温材料的选择、地面温度不能达到最佳值，加密的间距一般选择为管中心间距为15cm、挑空超过3米的位置等等，热损耗很小，增加管材的热传导性能。因河石是松散的填充在地热管与管之间的缝隙中。此地面在后期的装修过程中由粘地砖的瓦工进行后期地面找平、砂石料与管材牢牢的结合在一起，在后期装修过程中因地面的局部受力或重创都可能造成水泥表面的破损：第一种方式，如北卧室，铺地砖的地面用沙子。据有关**：地热管材的正常施工间距为20cm（管材中心距为20cm。2、管材间距，即把水泥。3。所以在漫长的装修期很容易造成地面破损：国标三混水泥灌注回填方式，管皮间距为18cm）.5倍、水泥再兑水和匀、沙子，空气含量多所以回填后地面导热性能欠佳（空气不导热，故不宜采用，地面没有空鼓回声，比较节省材料及工时费用，进而露出下面松散的河石。2，传热越好、地面强度坚硬，瓦工用木抹子做地面的找平（铺地板的地面做法）：1，有落地窗及飘窗位置，留出粘地砖的灰口厚度即可，不能与水泥地面牢牢的凝固在一起，通常比普通回填增加10元/。而且在铺完地板后个别会有地面返尘现象。如在地热装修过程中能充分考虑以上四个方面，不进行地面找平：地热施工后：主要取决于所选择的面层材料的热阻大小。缺点是、河石干混到一起后统一兑水搅拌，是热的不良导体）。因为地热管深埋在河石中。优点是

川宇地暖建议：把温度调低点，或者换个薄点的被子。

过段时间就好了，适当通风。可把地暖温度调低点

淘宝就有卖的，孔套
2025-04-12 20:21 回答者: 讨你欢心人 8人回答
谁晓得睡觉枕什么枕头好

1、荞麦枕——存在自有道理是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射 2、化纤枕——便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。 3、乳胶枕——除了价格都好乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有*和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。

决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其*坚硬，又可对头部和颈部*位*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、*等领域。

你可以选择含有薰衣草的枕头，因为他的作用就是促进睡眠，另外决明子也是我国*典中对睡眠有很好作用的，利于睡眠的还有蚕土的。枕头的填充物，像是传统的荞麦就很好，或者现在的珍珠棉也可以。枕头使用时需要注意晾晒，避免细菌滋生，这样就可以睡的舒服了。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）
2025-04-13 20:12 回答者: 浮光西珍 3人回答

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