挑选有利于睡眠的枕心--天然填充物和良好造型帮助提高睡眠质量
睡眠障碍是一种疾病,通常表现为夜晚入睡困难、早醒次数增加,白天则无精打采、缺乏活力、不愿意参加社会活动等。时间长了容易引起抑郁症、焦虑症等心理问题,选择一款有利于睡眠的优质枕心可以缓解这种状况,为*带来健康。
草本*植类
荞麦壳枕:荞麦壳枕舒服又实用,是天然材料的枕头,具有悠久的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮做的枕头非常贴合头颈部的曲线,头枕上去十分舒服。这种枕头的清洁方法也很简单,就是定期放在太阳下晾晒。
枕心填充物化学作用促进睡眠填充物是着一个枕心的灵魂,常见的化纤材质造价便宜,但是功能性差,容易变形结块。而草本*植的填充物对*有一定的保健功效;天然香料的填充物则运用自然的芳香力量来影响情绪和内分泌;温软丝绒本身的质感就足以动人。
绿豆壳枕:绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳,它的特性为清凉、透气、散热快,可帮助睡眠,促进血液循环,降低头部温度,对头脑有益。人体经过一天的活动,到了晚上火气会往上升,使头部积存热气,绿豆壳能退火、降温,帮助入睡,在炎热的夏天使用更为舒适,冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。
决明子枕:决明子性微寒,略带青草香味,枕着其睡觉闻着其味道,犹如睡在青草丛中。其*坚硬,又可对头部和颈部*位进行*,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。夏季凉*舒适,冬季温暖御寒。
蚕沙枕:《本草纲目》记载:蚕沙具有清凉解热、舒经*、促进脑部血液循环的功能。早在明代*中就用其填装枕心,是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法,精细*而成,干净卫生,气味芳香,富有弹力,经久耐用,可自然调节睡眠状态。
茉莉花:茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性,香气鲜灵持久,条索紧细匀整,色泽鲜绿而油润、滋味鲜*、馥郁芬芳,使室内的空气充满自然的清新,用它填充的枕头可带来清*舒适的睡眠,在炎炎的夏日使用更为合适。
薰衣草:100%纯天然薰衣草枕心填充物,是用天然的香草植物薰衣草,去除花枝和花叶,留取花瓣,保存天然芳香精华,自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳,具有安定情绪、驱风、降血压、*等功效,能使肌*放松,促进睡眠。
香樟木:精致*的香樟小木块和经特殊工艺*的天然荞麦壳混合填充的枕心,软硬适中,充分迎合人体头颈部曲线,承托力强,并保持缕缕荞麦和樟木的清香,少量放置可起到防虫、*化淤的作用,是健康睡眠的好伴侣。
铁观音茶:铁观音含有较高的氨基*、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,具有多种营养和*效成分,清香持久,并且透气、排汗、散热,具有茶叶本身的自然弧度,有助于保持清*、甜美的良好睡眠。
香蒲绒:香蒲绒是一种去火止血、*消肿的中草*,为中国传统枕心材料,质地柔软,具有安神镇静、清热凉血等功效,透气性好且格外轻巧,淡淡的天然湖水清香,能使睡眠更加清*、舒适、放松,软硬适中。
这类材质的枕头承托力非常好,其防潮、防虫、冬暖夏凉的优点,可与木棉相媲美,是化学*纤维所无法替代的。
白鹅绒:鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物,具有良好的回弹性、吸湿排湿性,尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力,质感丰满,触感柔软。
桑蚕丝:桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维,具有贴体、舒适的特质。纯天然桑蚕丝,其化学构造为18种天然氨基*,这些氨基*中含有一种微妙的成分,具有安神的作用,能彻底消除白天累积的疲劳,增益健康。
天丝:具有纳米微纤结构,其纯净的纤维、光洁的表面及出色的湿气管理功能,作为一种基本的填充物,它满足了人们对枕心的诸多需求:温度调节、对过敏皮肤的呵护、抑制细菌的繁殖、抗静电性能,这一切都归功于天丝纤维自然而独特的结构。
注意枕芯的质量,具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头,头部与枕头接触面积过少。压力太少,会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度,易因过于松软,导致头部与枕头接触面太大造成压迫,以至影响血液循环。
在选择枕芯的填充物时,也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品,在弹性回复力,保暖性,蓬松度,舒适感,耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来,天然填充物更环保,也更绿色,在使用上,如果是*枕的话,睡眠时,枕内的*物不断挥发出来,中*粒子可以在头部的温度和热量的作用下,不断的散发出来,通过头皮上的毛窍孔和鼻腔的呼吸作用进入人体,作用于人体的健康,对人体产生良好的保健*疗作用。荞麦皮的枕芯软硬适中,弹性适度,冬暖夏凉,也是比较适合的枕芯。菊花,决明子原料做的枕芯对高血压*十分有利。
荞麦枕
荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。适于夏天使用。
羽绒枕
好的羽绒枕,应采用较大的羽绒,其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗
乳胶枕
乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有*和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头,但价格也较昂贵。
保健枕
一般的保健枕是将中国传统的中*材结合草料组合而成的*枕,让你在不知不觉的睡眠当中,安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效,还要看你自己的感觉。
人生的三分之一花在睡眠上,选择合适的枕芯非常重要,在进入最佳睡眠状态的同时获得一定的保健效果,有益身心。
注意枕芯的质量,具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头,头部与枕头接触面积过少。压力太少,会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度,易因过于松软,导致头部与枕头接触面太大造成压迫,以至影响血液循环。
在选择枕芯的填充物时,也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品,在弹性回复力,保暖性,蓬松度,舒适感,耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来,天然填充物更环保,也更绿色,在使用上,如果是*枕的话,睡眠时,枕内的*物不断挥发出来,中*粒子可以在头部的温度和热量的作用下,不断的散发出来,通过头皮上的毛窍孔和鼻腔的呼吸作用进入人体,作用于人体的健康,对人体产生良好的保健*疗作用。荞麦皮的枕芯软硬适中,弹性适度,冬暖夏凉,也是比较适合的枕芯。菊花,决明子原料做的枕芯对高血压*十分有利。
2025-03-21 17:25
回答者: 哥白尼的家
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