我也有同样的感觉，但是据说不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕头选择不当，直接影响人的睡眠。 那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。
枕头不好对人体的影响：
一，印星重重的*，说印星重重，很多人不懂。用生活中的话来说，印星重重的人多保守，传统，平时很节俭，做起事来又很勤奋努力的，兼很孝顺，心地十分善良。这类人偏老实，做起事来很耐性。平时特别听父母或长辈的话，就一定是印星重重的命。这种格局的人，枕头要选择一些质地偏好的，有质感的，或头枕上去要实实在在的，不能过于柔软的，才合适。也可以选择一些款式千奇百怪的，更适合选择一些较贵的枕头。而不适合选择那些较传统的枕头，比如那些旧式的竹枕，一般都不合适。用了，一定睡不着觉。人容易没有精神。
二，官*重重的*，又适合选择什么样的枕头呢?官*重重，表现到生活中，就是那类性情非常急，事业心非常重，脾气很直，眼大或是骨格偏大，做起事来会粗心，胆子很大，有较强的管理能力或行政能力，甚至有时天不怕，地不怕，这类人就多数是官*重重的格局。而适合选择一些传统型的枕头，越旧式越旧款，越简单的枕头最好，不一定要贵，不一定要款式多种多样。这类人反而适合选择一些传统型的枕头，比如竹枕等，反而合适，睡起来舒服。偏柔柔软软的枕头，也适合。睡起来一定习惯。同时，这类人不适合垫太高的枕头，适合偏低偏薄的软枕。
三，财星重重的*，这类格局表现在生活中，就是那类生活中很慷慨大方，物质观念重，或好买东西，不容易存到钱，多半想做生意或创业，读书怕文科等的人，都归这一类。或是平时容易生小病，买东西就要买好东西，或是平时多是从事财务类，会计类，数字类工作的人，适合买一些硬的枕头，这类人，甚至一个人通常要睡二个枕头，这是很奇怪的。选的布不用薄，反而要厚。不需要柔，反而要粗。
四，食伤重重的*，生活中，那类很容易就多愁善感，容易莫明其妙担心一些事，特别多杞人忧天，偏感性类，不属于理智型，为人又容易偏清高，做起事来很细很柔，好写东西，手指偏纤*等的人。多属食伤重重。这类人，要选择那些传统型的枕头，越潮流越新式的枕头反而不合适，会睡不习惯。适合选择方格型多的枕头也合适。要选择大枕头，不能选择小枕头。
五，比劫重重的*，这类人，平时多固执，易发脾气，朋友多，但工作或生活中又容易常被人排挤的。不喜欢听别人意见，偏主观型的。这类人，平时生活中，要选择一些小的枕头，偏长型但不大的枕头。适合选择一些潮流性，花俏越多，花纹越多的枕头，也越合适。特别适合软枕。硬枕一定不喜欢，也不合适。布料也以偏柔细软的为最合适。
枕头与健康
人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响*健康。
人的脊柱正常有4个弯曲，只有保持脊柱的正常曲线，才能使*健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无优”这句成语是用来比喻太平无事，而有的人把它误解为枕头高的依据，导致枕头普遍高的习惯，甚至有的入还用旧式的方形木枕，又硬又高；还有的人枕圆木或无枕睡眠，这些都是不对的，对颈部健康损害很大，长期会引起颈椎综合征。
枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。
什么样的枕头最适用呢?比较松软、可塑性强，能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软；用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好，海绵、棉絮、木棉充填均不太合适。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高，与自己的拳头等高亦可c愿你选一个好枕头，为你的健康睡好觉。
不枕枕头对健康是不好的。
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
我也有同样的感觉，但是据说不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕头选择不当，直接影响人的睡眠。 那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。
枕头不好对人体的影响：
一，印星重重的*，说印星重重，很多人不懂。用生活中的话来说，印星重重的人多保守，传统，平时很节俭，做起事来又很勤奋努力的，兼很孝顺，心地十分善良。这类人偏老实，做起事来很耐性。平时特别听父母或长辈的话，就一定是印星重重的命。这种格局的人，枕头要选择一些质地偏好的，有质感的，或头枕上去要实实在在的，不能过于柔软的，才合适。也可以选择一些款式千奇百怪的，更适合选择一些较贵的枕头。而不适合选择那些较传统的枕头，比如那些旧式的竹枕，一般都不合适。用了，一定睡不着觉。人容易没有精神。
二，官*重重的*，又适合选择什么样的枕头呢?官*重重，表现到生活中，就是那类性情非常急，事业心非常重，脾气很直，眼大或是骨格偏大，做起事来会粗心，胆子很大，有较强的管理能力或行政能力，甚至有时天不怕，地不怕，这类人就多数是官*重重的格局。而适合选择一些传统型的枕头，越旧式越旧款，越简单的枕头最好，不一定要贵，不一定要款式多种多样。这类人反而适合选择一些传统型的枕头，比如竹枕等，反而合适，睡起来舒服。偏柔柔软软的枕头，也适合。睡起来一定习惯。同时，这类人不适合垫太高的枕头，适合偏低偏薄的软枕。
三，财星重重的*，这类格局表现在生活中，就是那类生活中很慷慨大方，物质观念重，或好买东西，不容易存到钱，多半想做生意或创业，读书怕文科等的人，都归这一类。或是平时容易生小病，买东西就要买好东西，或是平时多是从事财务类，会计类，数字类工作的人，适合买一些硬的枕头，这类人，甚至一个人通常要睡二个枕头，这是很奇怪的。选的布不用薄，反而要厚。不需要柔，反而要粗。
四，食伤重重的*，生活中，那类很容易就多愁善感，容易莫明其妙担心一些事，特别多杞人忧天，偏感性类，不属于理智型，为人又容易偏清高，做起事来很细很柔，好写东西，手指偏纤*等的人。多属食伤重重。这类人，要选择那些传统型的枕头，越潮流越新式的枕头反而不合适，会睡不习惯。适合选择方格型多的枕头也合适。要选择大枕头，不能选择小枕头。
五，比劫重重的*，这类人，平时多固执，易发脾气，朋友多，但工作或生活中又容易常被人排挤的。不喜欢听别人意见，偏主观型的。这类人，平时生活中，要选择一些小的枕头，偏长型但不大的枕头。适合选择一些潮流性，花俏越多，花纹越多的枕头，也越合适。特别适合软枕。硬枕一定不喜欢，也不合适。布料也以偏柔细软的为最合适。
枕头与健康
人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响*健康。
人的脊柱正常有4个弯曲，只有保持脊柱的正常曲线，才能使*健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无优”这句成语是用来比喻太平无事，而有的人把它误解为枕头高的依据，导致枕头普遍高的习惯，甚至有的入还用旧式的方形木枕，又硬又高；还有的人枕圆木或无枕睡眠，这些都是不对的，对颈部健康损害很大，长期会引起颈椎综合征。
枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。
什么样的枕头最适用呢?比较松软、可塑性强，能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软；用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好，海绵、棉絮、木棉充填均不太合适。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高，与自己的拳头等高亦可c愿你选一个好枕头，为你的健康睡好觉。
不枕枕头对健康是不好的。
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
我也有同样的感觉，但是据说不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕头选择不当，直接影响人的睡眠。 那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。
枕头不好对人体的影响：
一，印星重重的*，说印星重重，很多人不懂。用生活中的话来说，印星重重的人多保守，传统，平时很节俭，做起事来又很勤奋努力的，兼很孝顺，心地十分善良。这类人偏老实，做起事来很耐性。平时特别听父母或长辈的话，就一定是印星重重的命。这种格局的人，枕头要选择一些质地偏好的，有质感的，或头枕上去要实实在在的，不能过于柔软的，才合适。也可以选择一些款式千奇百怪的，更适合选择一些较贵的枕头。而不适合选择那些较传统的枕头，比如那些旧式的竹枕，一般都不合适。用了，一定睡不着觉。人容易没有精神。
二，官*重重的*，又适合选择什么样的枕头呢?官*重重，表现到生活中，就是那类性情非常急，事业心非常重，脾气很直，眼大或是骨格偏大，做起事来会粗心，胆子很大，有较强的管理能力或行政能力，甚至有时天不怕，地不怕，这类人就多数是官*重重的格局。而适合选择一些传统型的枕头，越旧式越旧款，越简单的枕头最好，不一定要贵，不一定要款式多种多样。这类人反而适合选择一些传统型的枕头，比如竹枕等，反而合适，睡起来舒服。偏柔柔软软的枕头，也适合。睡起来一定习惯。同时，这类人不适合垫太高的枕头，适合偏低偏薄的软枕。
三，财星重重的*，这类格局表现在生活中，就是那类生活中很慷慨大方，物质观念重，或好买东西，不容易存到钱，多半想做生意或创业，读书怕文科等的人，都归这一类。或是平时容易生小病，买东西就要买好东西，或是平时多是从事财务类，会计类，数字类工作的人，适合买一些硬的枕头，这类人，甚至一个人通常要睡二个枕头，这是很奇怪的。选的布不用薄，反而要厚。不需要柔，反而要粗。
四，食伤重重的*，生活中，那类很容易就多愁善感，容易莫明其妙担心一些事，特别多杞人忧天，偏感性类，不属于理智型，为人又容易偏清高，做起事来很细很柔，好写东西，手指偏纤*等的人。多属食伤重重。这类人，要选择那些传统型的枕头，越潮流越新式的枕头反而不合适，会睡不习惯。适合选择方格型多的枕头也合适。要选择大枕头，不能选择小枕头。
五，比劫重重的*，这类人，平时多固执，易发脾气，朋友多，但工作或生活中又容易常被人排挤的。不喜欢听别人意见，偏主观型的。这类人，平时生活中，要选择一些小的枕头，偏长型但不大的枕头。适合选择一些潮流性，花俏越多，花纹越多的枕头，也越合适。特别适合软枕。硬枕一定不喜欢，也不合适。布料也以偏柔细软的为最合适。
枕头与健康
人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响*健康。
人的脊柱正常有4个弯曲，只有保持脊柱的正常曲线，才能使*健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无优”这句成语是用来比喻太平无事，而有的人把它误解为枕头高的依据，导致枕头普遍高的习惯，甚至有的入还用旧式的方形木枕，又硬又高；还有的人枕圆木或无枕睡眠，这些都是不对的，对颈部健康损害很大，长期会引起颈椎综合征。
枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。
什么样的枕头最适用呢?比较松软、可塑性强，能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软；用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好，海绵、棉絮、木棉充填均不太合适。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高，与自己的拳头等高亦可c愿你选一个好枕头，为你的健康睡好觉。
不枕枕头对健康是不好的。
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌*都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
2025-03-29 13:55
回答者: 在南方
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