为什么不能睡软床

年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰*背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。    这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。

软床因为材质的原因，你睡下去后，整个*都会有撑体，所以当你睡习惯以后，改睡硬床，腰部因为一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撑体，睡过之后就感觉腰部*痛，习惯一段时间就好了，另外建议，睡过软的床和过硬的床对*都不好，换个好点的床垫，费用不高，但是可以让*更健康。

软床因为材质的原因，你睡下去后，整个*都会有撑体，所以当你睡习惯以后，改睡硬床，腰部因为一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撑体，睡过之后就感觉腰部*痛，习惯一段时间就好了，另外建议，睡过软的床和过硬的床对*都不好，换个好点的床垫，费用不高，但是可以让*更健康。

偶尔睡睡还不错，还挺舒服的，但是不建议长期睡软床，对颈椎不好，硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。   此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。

不好 床垫太软会使脊椎呈弯曲的状态，长时间容易造成脊柱的劳损性伤害。我们建议在白天工作是要注意姿势，晚上休息时要侧重对脊椎的保养。最好的保养就是选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能得到充分的承托，从而保护我们的脊椎。 另外，腰疼的原因还与受凉、扭伤、腰椎疾病、脊柱疾病、肾病等因素有关，建议最好去*院做相关检查，明确腰疼的原因，对症*。

建议不要睡太软的床垫啊。   人的骨头的弯曲程度有限，如果长时期睡软床垫，容易对腰椎颈椎造成负荷，对腰椎不好。试想你每天睡觉是为了能充分放松，得到最优质的睡眠，睡太软的床垫，你的骨头不得不每天在你睡觉的时候与你的床垫一起“下坠”。         有种叫记忆棉的床垫貌似不错，不过价格比较贵。

　　危害一：床垫过软，会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。 　　危害二：孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。

孕期最好不要睡软床。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑*，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。孕期睡软床会有以下几点危害。 　　危害一：床垫过软，会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。 　　危害二：孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。 　　危害三：侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但是，侧卧在过于柔软的床垫上，准妈妈的后背会出现弯曲，也就是说*的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。

一般体重软硬的分界线是60公斤和80公斤。体重在60公斤以下的可选择软点儿的和中等硬度的床垫；体重在60公斤到80公斤之间的可选择中等硬度床垫；体重在80公斤以上最好使用硬点儿的床垫。因为无论哪种体重，只要床垫软硬不适合都会对脊柱造成伤害。所以买床垫的时候，最好亲自躺在床垫上，试试睡在上面的感觉，如仰睡在床垫上时，感到腰部悬空，即表示床垫太硬；如果腰部和*部位置下陷导致*不在一个水平面，说明床太软，承托力不够。理想的床垫应是感觉到*贴着床垫，你的肩、腰、*完全贴合，不留空隙，脊椎骨则是保持自然放松状态。最好能在床上躺五分钟以上，床垫是否真正舒适才能感觉到。

最好还是软硬适中比较好吧，太软了到时翻个身都困难，尤其是到怀孕后期;太硬了可能会挤压到*，看你现在家的睡的床是什么床了，若是木板床的话可在上面垫.

该馅的地方馅。唯一的不好就是腰部得不到支撑，就是随着人年纪上去，结果不言而*，弹力均匀。我和媳妇一人一边.，就那一小块随着手掌下馅，最高程度的吻合你的骨骼，中国几千年一直也是主流。，该支撑的地方支撑。那怎么办呢，她那边纹丝不动，因为*股是最馅的区域，硬床也不好，比如有点驼背，好的软床区域*，这样的床才能真正的吻合你的骨骼形状，会让整个人有点窝着的感觉。于是大家有了结论。否则真不如果睡硬床，不弯曲，这点也是被软床支持者反驳的最直接理由，一晚上肌*都不能得到放松？我们先来分析下为什么那么多人说软床不好，而且在你睡觉的时候，硬床让人平躺，哪值钱呢，有点小贵，肌*也时刻的在工作，所谓的软床就床里弄点弹簧。因为人的骨骼是S型的。比如你一个手掌恩下去，带动周围一起下馅，大片区域下馅，最明显的结果是你动下，软床会让骨骼变形。每块区域都是*的。软床也不行，实际上是忽略了骨骼的变化，这么说吧，要买就要买好的。而向反，即使你感觉不到，很多人的理解就是人老了。所以总结就是普通软床不如硬床，假使你在床的中间跳下，很多人骨骼漫漫或多或少的变形，*不行了，弹簧力度调节适中。，如果这时候睡硬床。时间久了肌*就会疲惫。，有点哈腰，软床要么不买。所以呢，中间点会连带周边。软床不如硬床，硬床没这问题，是弓着睡觉，如果还是按照年轻时候方法睡觉，这就导致第二天我们起来，导致肌*不放松，人的本能会想把*伸长直，反而直立或者平躺不是最佳肢势，而不影响到周围的区域，整张床几乎都在动，肌*就在工作，如果我们睡在上面，对大部分人来说这是最好的，一张床垫一万多，骨骼和肌*都放松，*区域越密集造价也越高，只要你*的形态变化，这就是为什么老年人很多早上起来会腰*背痛，硬床不如果高质量软床。我先说下我家的床。所以床一定要适合自己的骨骼的形状才是最好的。，我这边不管怎么动哪怕跳。事实真的如此吗，腰*背疼。道理一样，根本的原因是国内大部分软床都是质量底下。但更重要的一个问题被忽略了。也确实是很多人实际的体验可以说网上一大片的声音都是说硬床好，睡软床后会觉的疲惫，

小孩其实比较适合睡再稍微硬一些的床垫上，硬床垫有利于骨骼脊椎更笔直的增长，但又不能太硬，太硬容易造成*脊椎变形，不利于生长。天然乳胶椰棕复合床垫也不错，天然乳胶椰棕复合床垫不软不硬，安全牢固，经久耐用，且具有良好的支撑性，切合*的**廓，达到支撑矫形的效果

1.   首先是睡软床它有一个非常舒适的靠背。我们在床上看电视或者看书的时候，会比较舒服。 2.   其次，软床的款式设计上都是比较时尚又个性的，外观非常的漂亮对于喜欢时尚外观的人来说，十个不错的选择。 3.   最后，软床的价格比较合适，它没有实木床的昂贵，却有着实木床的舒适。它没有板材床的味道，却有着比板材床还时尚的外观。

孕妇适宜睡木板床，不要睡过软的席梦思床。铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对*的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。

*的骨骼太软，不宜睡软床，而且新生儿不要总抱着，易上火又睡不出好身板，这和睡软床是一个道理。最好是木板的，上面加几层棉褥子。其实我们大人也不要睡太软的床，木板床其实是最好的，床垫的话，硬一点的也可以。专家说睡太软的床会腰疼，睡眠时也不是*最放松的姿态。

新生儿睡软床不好，原因如下： 1、首先*还处于生长发育期间，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧，形成畸形。 2、在软床上睡觉，尤其仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感到腰部*胀或疼痛。 小儿应该睡硬板床，在床上铺上1~2层垫子，其厚度以卧床时*不超过正常的变化程度为宜。 希望我的回答能对您有所帮助。

软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。 此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。 室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于*健康。 有些老人喜欢睡席构思、弹簧软闲，觉得很舒适。其实老人睡软床是很有寄存器的，因陋就简软床不符合老人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床（木板加厚垫）的老人用X线摄观察，发现睡硬床稍引起脊柱侧弯。   睡在软床上，*各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响*表面血液循环，不但影响腰*腿痛，四肢*痛，还使老人翻身难度增加。*上面的肌*虽可放松，但下面的肌*受压，使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么，什么样的床才有益于老年人的生理保健呢？脊柱外科专家认为：合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床（木板加厚垫）或土坑上垫较薄的垫子为最好，绷紧的棕床次之，一般软钢丝床最差。   睡在半硬的平板*上，经过一夜的休息，轻度脊柱错误能得到纠正，有病者可以在床上得到指压或*，通过订板的反作用就可以自我*。即使是幼儿和妇女，睡平板床也有利于骨骼政*发育，或有利于体态的挺直和优美。

当然是睡硬床好呀，睡木板硬床看起来非常艰苦，但是躺在上面却非常稳定，无论*如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌*能充分放松，休息效果大大提高。夜间睡硬板床，能使白天造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位得到很好的纠正，从而起到预防和*疾病的效果。如脊椎结核*，通过睡平板硬床，可以使弯曲如弓的脊椎逐渐伸直，恢复健康;腰背疼痛难以屈伸的*，通过睡平板硬床，可以缓解疼痛，使活动自如;青少年睡平板硬床，可预防脊椎弯曲造成的驼背，使形体姿态健美;老人睡平板硬床，可使弯驼的腰背得到矫正。此外，对于*肩周炎和小儿麻痹引起的脊椎弯曲等，也有一定效果。希望对你有帮助。

年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰*背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。 这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。 当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。 对于腰椎间盘老化的*来说，睡硬板床更有意义：80%的*经非手术*能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌*、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。 此外，除了保护腰部，睡硬板床对于患有*病的老人来说也很重要。一般，*病猝*的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而*按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以*病老人最好睡硬板床。

不太好，相对于硬床垫说，睡软床会影响脊椎形态，对腰部不好，特别是有椎间盘突出的人。床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰*背疼.所以床垫太软使用者容易有疲劳感。早上起来会感觉比较累，所以建议您还是选择软硬适中的吧。希望可以帮到您，谢谢。

*睡软硬适中的床垫很好的，不用担心，一般家里现在都是睡这种硬度的床垫，*睡太硬的床*太*疼了，所以选择床垫也是一门技术啊。

床铺太硬、太软都不好。理想的床铺应该是软硬适中的，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处   。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。

硬床好 　　一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰*背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。 　　这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。 　　当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。 　　对于腰椎间盘老化的*来说，睡硬板床更有意义：80%的*经非手术*能明显缓解症状;如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌*、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。 　　此外，除了保护腰部，睡硬板床对于患有*病的老人来说也很重要。一般，*病猝*的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而*按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以*病老人最好睡硬板床。

床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用日久，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。

义乌小商品城有儿童房的所有家居在选择的时候,首先要考虑的是安全性,地毯可供选择的品种繁多,在挑选时,应该尽量选择一些天然材质的地毯。在耐磨度方面不如化纤地毯,像纯棉、麻、纯羊毛等。   另外,天然材质的卧室地毯脚感和舒适度方面胜于化纤材质的地毯便宜实惠。

你好，其实硬床好一些，年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰*背痛。

睡硬床好，睡硬板床不容易*变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛。       但不能过硬，最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以，       如果长期睡习惯了软床，刚开始睡硬床时多少会有些不舒适，但过一段时间就可以慢慢适应，建议睡硬床对*好些。 希望我的回答能帮助到你

通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对*有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和*部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。 　　床垫并非愈厚愈好　床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，c尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板�