迷迭香

　迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦。少量干叶或新鲜叶片用于食物调料，特别用于羔羊、鸭、鸡、香肠、海味、填馅、炖菜、汤、马铃薯、番茄、萝卜、其他蔬菜及饮料。因味甚浓，在食前取出。古代认为迷迭香能增强记忆。　　色彩艳丽的迷迭香据说是世界上最毒的一种花，闻到它的香气的人轻者头晕目眩，有恶心，想吐的感觉，重者甚至会昏迷。因此，迷迭香不适合在家里养植。　　迷迭香原产于地中海地区，已在美洲温带地区和欧洲归化。在美国温暖地区和*广泛栽培于花园。　　常绿灌木，株直立，主茎高约1米(有时达2米)。叶狭细尖状，长约1厘米，形似弯曲的松针；深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲。叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的*草。花蓝色，成小簇生于叶腋，特别招惹蜜蜂。春夏开淡蓝色小花，看起来好像小水滴般，所以rosmarinus在拉丁文中是「海中之露」的意思。

迷迭香，拉丁学名（Rosmarinus   officinalis）唇形科灌木。 性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。 从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于**、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及*菌、*虫等日用化工业。 　迷迭香性喜温暖气候，但*平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，水分供应方面由於迷迭香叶片本身就属於革质，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利於生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，这也意味著它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心，尤其老枝木质化的速度很快，一下子太过份的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要剪超过枝条长度的一半。    　　观察迷迭香植株，虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随著枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易成为害虫的栖地以及容易得病，因此，定期的整枝修剪是很重要的。

迷迭香（学名：Rosmarinus   officinalis）是一种原产于地中海地区，野生或种植于白垩土壤中。茎、叶和*可提取芳香油。迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。常绿灌木，古代认为迷迭香能增强记忆，目前公认的最具备有抗氧化作用的植物迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草*、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果*、迷迭香*等成分。迷迭香也常常被摆放在室内来净化空气。 基本介绍 迷迭香别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的*草。春夏开淡蓝色小花。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以rosmarinus在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。而迷迭香也有象征忠诚的意思，因此在欧洲的婚礼中也常见新*子以迷失香作为配饰，向世人昭告她对爱情的此情不渝。 　　它的英文名字是由两个拉丁文〈ros和marinus〉演变来的，意指「海之朝露」。根据一项古老的传说是，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。耶稣在逃离犹太前往埃及途中，将洗好的衣服晾晒在迷迭香上，迷迭香因此被赋予许多*效。宗教传说，加深了迷迭香神圣的力量，在欧洲，迷迭香被广植于教堂的四周，教徒将它视为神圣的供品，因此迷迭香又被称为：「圣母玛利亚的玫瑰。」 　　莎士比亚在其剧着中写着：「迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请您牢记。」 *古谚：哪儿飘着迷迭香味，哪儿的主妇就当家。 　　唇形科迷迭香属包括两种皆为常绿灌木，原产地中海地区，是圣洁的象征，叶对生，呈狭长形，边缘反卷，灰绿色，不具叶柄，总状花序花色有白＼蓝＼粉＼红＼淡紫等色． 形态特征 灌木，高达2米。茎及老枝圆柱形，皮层暗灰色，不规则的纵裂，块状剥落，幼枝四棱形，密被白色星状细绒毛。叶常常在枝上丛生，具极短的柄或无柄，叶片线形，长1-2.5厘米，宽1-2毫米，先端钝，基部渐狭，全缘，向背面卷曲，革质，上面稍具光泽，近*，下面密被白色的星状绒毛。花近无梗，对生，少数聚集在短枝的顶端组成总状花序；苞片小，具柄。花萼卵状钟形，长约4毫米，外面密被白色星状绒毛及腺体，内面*，11脉，二唇形，上唇近圆形，全缘或具很短的3齿，下唇2齿，齿卵圆状三角形。花冠蓝紫色，长不及1厘米，外被疏短柔毛，内面*，冠筒稍外伸，冠檐二唇形，上唇直伸，2浅裂，裂片卵圆形，下唇宽大，3裂，中裂片最大，内凹，下倾，边缘为齿状，基部缢缩成柄，侧裂片长圆形。雄蕊2枚发育，着生于花冠下唇的下方，花丝中部有1向下的小齿，*室平行，仅1室能育。花柱细长，远超过雄蕊，先端不相等2浅裂，裂片钻形，后裂片短。花盘平顶，具相等的裂片。子房裂片与花盘裂片互生。花期11月。   迷迭香性喜温暖气候，但*平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，水分供应方面由于迷迭香叶片本身就属于革质，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利于生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，这也意味着它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心，尤其老枝木质化的速度很快，一下子太过分的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要剪超过枝条长度的一半。 　　迷迭香虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随著枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易成为害虫的栖地以及容易得病，因此，定期的整枝修剪是很重要的。直立的品种种在田里时很容易长得很高，为方便管理及增加收获量，在种植后开始生长时要剪去顶端，侧芽萌发后再剪2～3次，这样子植株才会低矮整齐。 功用价值 　　消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。 　　有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激*。改善脱发现象（孕妇禁食）。 　　迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的*不妨多饮用迷迭香茶。 　　改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，*风湿痛，强化*功能，降低血糖，有助于动脉硬化的*，助麻痹的四肢恢复活力。 　　在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。有种特别清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。 　　迷迭香粉末通常是在菜肴烹调好以后添加少量提味使用，主要用于羊*海鲜鸡鸭类。在烤制食物腌*的时候放上一些，烤出来的*就会特别的香；在调制沙拉酱的时候放人少许还可以做成香草沙拉油汁；烹调菜肴时常常使用干燥的迷迭香粉（如果菜肴需要长时间加热，可以使用香气比较浓郁的干燥迷迭香）；把干燥的迷迭香用葡萄醋浸泡后，可作为长条面包或大蒜面包的蘸料。 　　迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定*。民间多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天2～3次,可起到镇静、利*作用。也可用于*失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可*外伤和关节炎。还具有强壮*、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。 　　迷迭香因具有独特的芳香油,大量种植*后多用于*香水或洗发香波,香皂、化妆品、牙膏、洗涤剂、脱臭剂等。　 美容 　　迷迭香的主要功能在于收缩阴和抗氧化，迷迭香提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，因此，迷迭香常与有机脂结合制成凝脂产品。一般的清洁用品在清洗过后，护肤的功能性成分大部分会被水冲洗流失，娇妍的科研人员在三高新鲜提取技术的基础上，通过添加择向活性酶等手段，使迷迭香的有效成分在与凝脂亲和的同时也与肌肤表皮层产生亲和性，这种亲和性超越了与水的亲和性，因此，在清洗的过程中，迷迭香的大部分有效成分仍能够被皮肤吸收，起到缩阴和抗氧化的效果，不过，该技术目前只有娇妍生产线在应用。 　　迷迭香是著名的有收敛功效的植物，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。而对于面部有多余脂肪的人来说，也有消除脂肪，紧实皮肤的功效，此外，迷迭香的抗氧化性，对减缓衰老也起到了一定作用。 室内种植 　　迷迭香有着青草一样的清凉气味和甜樟脑的气息，稍带刺激性，从古代起就被用来提高和加强记忆，直至今日希腊*在*前家里都会泡迷迭香茶，因为其独特的香味可以使人奋发向上。 　　提神并集中是迷迭香最直接的刺激，对于一个创意工作者来说，这也代表了随时布置好了一个适合创意激发，让灵感如泉水般涌来的最佳环境。迷迭香有助于激发正面的，向上的，前进的，积极的工作气氛，特别是团队工作，让员工在一种「受宠」与「受尊重」的香氛下，更能有强大的发挥能力！ 精油 　　1．用2滴迷迭香精油做热敷能舒缓背部肌*的疼痛 　　2．在热水中滴入4滴迷迭香精油，吸入可以缓   迷迭香花茶 解感冒时鼻子的不适 　　3．关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂 　　4．在20ml的基础*油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。 　　5．20ml的基础*油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌**痛 　　6．与杜松混和能加强缓解肌*疼痛 　　7．与橙叶混和能调和其气味 　　8．柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味，还能加强其*肌**痛的功效。 　　9．*空气清香剂：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴适合与之调和的精油（罗勒精油、雪松精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、柠檬香茅精油、香蜂草精油、甜橙精油、薄荷精油） 栽培相关 　　迷迭香以*繁殖时发芽缓慢且发芽率低，据文献记载，若发芽温度介于20℃至24℃时，发芽率低于30%，而且发芽时间长达3～4星期，但如果先于20℃至24℃发芽1周后再以4.4℃（40℉）温度处理4周后，发芽率可提高至70%。 　　因此除非向国外引入新品种，否则以扦插繁殖是既快又有保险的作法，只要购买几盆回来当母本，以50格*盘内装新的培养土，取顶芽扦插即可，若要加速发根可在扦插前将基部沾些发根粉，插前先以竹筷插一小洞再扦插以免发根粉被培养土擦掉，放在阴凉的地方大约一个月后即可移植。 　　匍匐种可利用横躺的枝条于接触泥土处先刻伤再浅埋，约一个月后切离母株，就是另外一棵迷迭香，但*作手续较麻烦。 　　迷迭香的大田移栽苗是扦插枝生根成活的母苗。移栽株行距为40×40厘米，每亩种植数量为4000～4300株。平整好的土地按株行距先打塘，施少量底肥，然后在底肥上覆盖薄土，就可以移栽了。 　　移栽后要浇足定根水，浇水时不可使苗倾倒，如有倒伏要及时扶正固稳。栽植迷迭香最好选择阴天、雨天和早、晚阳光不强的时候。栽种季节在云南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。栽后5天（视土壤干湿情况）浇第二次水。待苗成活后，可减少浇水。发现*苗要及时补栽，栽植时要以塘距之间塘中为点成直线，以利通风。 植株管理 　　常绿多年生亚灌木，植株若不修剪高度可达150公分，展幅也有60～80公分，叶呈狭长形似松针，边缘反卷，灰绿色革质，干燥后呈针状，花色有蓝色、粉红色、白色。迷迭香的品种有很多，大略分为直立种及匍匐种，经济栽培大多以直立种为主，因为它生长所需的空间较小，采收也比较方便。 种植栽培 　　迷迭香*繁殖 　　迷迭香以*繁殖时发芽缓慢且发芽率差，据文献记载，若发芽温度介于20℃至24℃时，发芽率低于30%，而且发芽时间长达3～4星期，但如果先于20℃至24℃发芽1周后再以4.4℃（40℉）温度处理4周后，发芽率可提高至70﹪。 迷迭香扦插 　　因此除非向国外引入新品种，否则以扦插繁殖是既快又有保障的作法，只要购买几盆回来当母本，以50格*盘内装新的培养土，取顶芽扦插即可，若要加速发根可在扦插前将基部沾些发根粉，插前先以竹筷插一小洞再扦插以免发根粉被培养土擦掉，放在荫凉的地方大约一个月后即可移植。匍匐种可利用横躺的枝条于接触泥土处先刻伤再浅埋，约一个月后切离母株，就是另外一棵迷迭香，但*作手续较麻烦。 迷迭香种植栽培后的管理 　　迷迭香性喜温暖气候，但*平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，水分供应方面由于迷迭香叶片本身就属于革质，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利于生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，这也意味着它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心，尤其老枝木质化的速度很快，一下子太过份的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要剪超过枝条长度的一半。 　　观察迷迭香植株，虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随着枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易成为害虫的栖地以及容易得病，因此，定期的整枝修剪是很重要的。 　　直立的品种种在田里时很容易长得很高，为方便管理及增加收获量，在种植后开始生长时要剪去顶端，侧芽萌发后再剪2～3次，这样子植株才会低矮整齐。 采收管理 　　收获及利用迷迭香的利用枝叶为主，可用剪*或直接以手折取，但必须特别注意伤口所流出的汁液很快就会变成黏胶，很难去除，有些人的体质还会发生过敏，因此采收时必须戴手套并穿长袖服装，值得一提的是迷迭香采收后除非是要立刻使用，否则应迅速烘干，以免香气逸失。迷迭香用途广泛，除了烹调时作为香料外，*理上还有缩阴、抗氧化作用，可**松弛、神经紧张、胃口不佳，提炼的迷迭香护理液可恢复*活力解决解决*干**排气等问题，但是剂量不要太高，否则有癫痫或痉挛之虞。迷迭香会造成流产，怀孕妇女必须避免使用。 防害条件 　　1．植株要能通风、保持凉* 　　2．日光要能充足（病虫害常好发于不通风，且阳光照不到的隐匿地点） 　　3．避免高温多湿的气候及环境 　　4．要剪掉过多和老化的枯枝叶，并捡拾落在盆土表面的枯枝叶，以免招来病虫害进驻。 相关* 历史溯源 原产地在地中海沿岸，但目前经济栽培以南欧最多，长久以来，欧洲人一直视它为一种具刺激作用的*草，在雅典和罗马因它的神奇特性而被用来作为祭神的植物，它的属名为拉丁语海露之意。 　　维多利亚女王的后人很多都和欧洲各国的王室成员结婚，这个“欧洲的祖母”维多利亚传给女儿孙儿们的秘密就是用迷迭香缩阴，在近代才被挖掘出来并被现代科学家加以研究，迷迭香护理液成为西方*松弛*的福音。迷迭香的核心紧缩因子除了清洁作用，恢复*活力解决*干**排气等问题，还对紧缩*恢复弹性有相当大的效果。迷迭香草*及延伸成分的护理液产品，如娇妍迷迭香护理液通过纤维修复元素在*释放，渗入爱情肌修复*壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩*，提高接触的快感。迷迭香在西方*的利用很多，不仅用于缩阴，且利用其*菌抗氧化的能力来保存食物，芳香精油的使用及*更是普遍，许多洗发精便添加了不少精油，据称可促进头发成长，改善头皮的问题。 　　迷迭香又被国际香草协会选为千禧年香草（2000   Herb   of   the   year），因此将有更多人栽培或利用。 　　中名迷迭香则来自于其枝叶所具有的芳香味道，它在中国的栽培很早，本草纲目记载它自西域引进，收采去枝叶，入袋佩之，芳香甚烈。*地区十几年前就有人引入栽培，但仅限于种在盆中以盆花的方式上市，常常在市面上看到零星的盆花在贩售，而且也没有进一步的使用，只是告诉消费者这个东西手碰一碰就有浓郁的香气，国外利用很多等等，停留在一个类似趣味栽培的程度，事实上，迷迭香的好处甚多，只要能知道它的用法，不但可以增加市场的普及率，也不致浪费了这项自然的美好*。 风俗传说 　　迷迭香的香味浓郁，据说古代匈牙利女王喜欢用迷迭香泡澡。古代人相信它可以加强记忆力，所以它也有海上灯塔之称当外出的船迷失方向时，迷航的水手可以凭借着这浓浓的香气来寻找陆地的位置。宗教传说加深了迷迭香神圣的力量，在欧洲，迷迭香被广植于教堂的四周，教徒将它视为神圣的供品，因此迷迭香又被称为「圣母玛利亚的玫瑰」。另外两则传说是和*教有关。 　　一说迷迭香的味道是耶稣所赐，耶稣在逃离犹太前往埃及途中，将洗好的衣服晾晒在迷迭香上，迷迭香因此被赋予许多*效。所以它有了芳香高贵的气息，且具有神的力量，可以净化*。 　　二是迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛利亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母的外衣被迷迭香勾到，迷迭香的小花瞬间变成天蓝色，以示对圣母玛利亚的敬意，从此迷迭香的花就转为蓝色了。   　意大利的*会拿着开着花的迷迭香轻轻敲叩着自己心上人的手指，并期待着给予正面的回应；或者是在婚礼中把编织成头冠戴在新人的头上，向世人昭告她对爱情的忠贞不渝。 花语象征 　　回忆：迷迭香被定义为爱情、忠贞和友谊的象征，而它的花语则是回忆，拭去回忆的忧伤「你给我的承诺我不会忘记，请你永远留住对我的爱，思念我、回想我」。 　　纪念：意大利人会在丧礼仪式上将小枝的迷迭香抛进*者的墓*，代表对*者的敬仰和怀念。而在维多利亚时代的*，迷迭香的花语就有纪念的意思，象征着长久的爱情、忠贞不渝的友谊和永远的怀念。 注意事项 　　迷迭香拥有增强记忆力的强大高效，这一点是迷迭香成为许多应考生的最爱，但是要注意的是迷迭香也是一味中草*，“逢*三分毒”，要想要有一个好成绩关键还是依靠平时的学习，可不要在临考前临时抱佛脚大量的使用迷迭香，要是不小心使用了过多的迷迭香导致*物中毒的话可不好，可不要美好的回忆留不止，反而留下了不好的回忆。

一般于早春温室内进行育苗。土法育苗、*盘育苗均可。土法育苗需先整理好苗床。苗床可平畦或小高畦，床土应整碎耙平，施足发酵底肥，浇足底水。撒播或条播均可。但*尽量稀播，或与细干土拌匀，播于苗床上，浇小水，使*与土壤充分接触。*具好光性，将*直接播在介质上，不需覆盖，在畦面上搭小拱棚，既保证地温，又使土壤表层不易板结。*靠苗床底水发育，但要一直保持土壤表层湿润。待芽顶出土，再浇水，以小水勤灌为原则。*发芽适温为15-20摄氏度。约2-3周发芽。当苗长到10厘米左右，大约70天，即可定植。*盘育苗的，将草炭、蛭石按3：1的比例混匀，即可播种。上覆一薄层蛭石，浇一次透水。上搭小拱棚，其后管理同土法育苗。不同的是，待迷迭香出苗后，要时常移动*盘，以免根沿着*盘下方的孔，扎入地下，定植时伤根。迷迭香芽率很低，一般只有10%-20%，在第一年，迷迭香的生长极为缓慢，即使到了秋季，植株大小比刚定植时的植株大不了很多，形成大批产量要在2-3年以后，速度很慢。所以，生产上一般采用无性繁殖方式。但由*开始栽培的，气味较芬芳，故采用何种繁殖方式，要视需要而定。扦插繁殖多在冬季至早春进行，选取新鲜健康尚未完全木质化的茎作为插穗，从顶端算起约10-15厘米处剪下，去除枝条下方约1/3的叶子，直接插在介质中，介质保持湿润，约3-4周即会生根，7周后可定植到露地，扦插最低夜温为13摄氏度。压条繁殖利用迷迭香茎上能产生不定根的特性，把植株接近地面的枝条压弯覆土，留顶部于空气中，待长出新根，从母体剪下，形成新的个体，定植到露地。田间管理移栽迷迭香的大田移栽苗是迁插枝生根成活的母苗。移栽株行距为40×40厘米，每亩种植数量为4000~4300株。平整好的土地按株行距先打塘，施少量底肥，然后在底肥上覆盖薄土，就可以移栽了。移栽后要浇足定根水，浇水时不可使苗倾倒，如有倒伏要及时扶正固稳。栽植迷迭香最好选择阴天、雨天和早、晚阳光不强的时候。栽种季节在云南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。栽后5天（视土壤干湿情况）浇第二次水。待苗成活后，可减少浇水。发现*苗要及时补栽，栽植时要以塘距之间塘中为点成直线，以利通风。施肥迷迭香较耐脊薄，幼苗期根据土壤条件不同在中耕除草后施少量复合肥，施肥后要将肥料用土壤覆盖，每次收割后追施一次速效肥，以氮、磷肥为主，一般每亩施*素15千克，普通过磷*钙25千克。修剪迷迭香种植成活后3个月就可修枝，过分的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要超过枝条长度的一半。迷迭香植株，虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随着枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易遭受病虫为害，因此，定期整枝修剪十分重要。直立的品种容易长得很高，为方便管理及增加收获量，在种植后开始生长时要剪去顶端，侧芽萌发后再剪2~3次，这样植株才会低矮整齐。采收迷迭香一次栽植，可多年采收，采收以枝叶为主，可用剪*或直接以手折取。但必须特别注意伤口所流出的汁液很快就会变成黏胶，很难去除，因此采收时必须戴手套并穿长袖服装。采收次数可视生长情况，一般每年可采3~4次，每次采收每亩至少为250~350千克。[4]   病虫*在潮湿的环境里，根腐病、灰霉病等是迷迭香常见病害。如果栽培基质还是潮湿的时候，迷迭香植株出现萎蔫，需要把植株立即移出温室。最常见的虫害是红叶螨和*虱，最为理想的方法是使用生物*。应重在预防，可以从卫生状况、合适的水分管理、合理的温度和光照上着手，并且需经常观察、及时淘汰病弱株。

你好，香草迷迭香的栽陪管理    日照：需全日照虽然对于各种气候的适应力极强，但充足的阳光仍是其健康旺盛的必要条件。所以全日照的环境绝对不能少。 温度：耐热也耐寒性喜温暖气候，能适应的温度范围极大，约于20～30℃内都能生长良好，尤其秋冬没有寒流时温度最适合。夏季也可顺利生长，但平地高温期间生长速度较缓慢。土壤：富含砂质排水良好地中海性植物都需要良好的排水，迷迭香也不例外，因此土壤H排水顺畅的砂质土为佳。或者也可于培养土中再加椰子壳粉、粗砂、蛭石、珍珠石等介质顺利排水。肥料：每两周施长效性液肥一次一般香草植物大多不需肥料，迷迭香则要多一点肥料的。可选择长效性的液体肥料，每两星期用一次浇水：干燥时每天都要浇迷迭香虽较能耐旱，但需水量不少，若太过干燥叶子会变薄细、香味较不浓。几乎每天都要浇，冬天则等土干了再浇。修剪：可采收，但不宜剪过短迷迭香若不修剪，可长高至1、2米，适合做屋外围篱，但整个植株会因枝条横生稍显杂乱，适时修剪可保持通风、让姿态更佳。修剪下来的迷迭香可运用至料理或用品上，但需注意修剪最上端的嫩茎部分，不宜剪过长，也不要剪到木质化的部分。

1.获取迷迭香枝条。比起播下*，扦插法是种植迷迭香最简单的方法。到本地园艺中心购买枝条，或者更好的是寻找你喜欢的迷迭香，然后剪下几枝约10厘米长的枝条来繁殖。最好是在春末时进行此步骤，但如果你生活在较温暖的气候下，也可以在初秋进行。用扦插法从枝条种出来的植物将与原本的植物品质相同。 2.繁殖迷迭香。把每个枝条放入装满三分之二粗砂和三分之一泥煤苔的小花盆里。把花盆放在充满阳光的地方，但并不直接*露在阳光照耀下。*给枝条浇水及放置在温暖的地方，直到根部形成，此过程大约需三周。 3.种植幼苗。一旦根系形成，你可将迷迭香种植在花盆或*花园里。迷迭香能够适应大部分生长环境，而且相当耐寒。它能很好地生长在雪中、石灰石、高温、海边和各种各样的土壤里。然而它在温暖至炎热、相当干燥的气候中长得最好。选择充满阳光且相当干燥的方位。 不要常给迷迭香浇水。迷迭香喜欢干燥的土壤，所以不要过度浇水。它喜欢分布平均的花园灌溉，且主要水源为雨水。 不要担心施肥问题。香草植物不需要施肥。然而请确保土壤含有一些石灰。 如果你生活在寒冷的地方，冬天时需把花盆带入室内。迷迭香虽然耐寒，但非常寒冷的天气仍会使其受苦，而且大雪会损坏迷迭香分枝。为了确保它可以度过寒冬，最好是把它带入室内。

迷迭香，拉丁学名(Rosmarinus   officinalis)唇形科灌木。 性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。 从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于**、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质;而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及*菌、*虫等日用化工业。

1.迷迭香再生能力低，从市场上购买之后要先在营养土里培育，在之后的一个月内才可移植，要注意浇足定根水，放在通风处，注意气温。 2.当迷迭香植株生长到一定高度时可以根据自己的需要修剪，当然若是作为室内装饰，还是修剪出一定的形状好，它所需要的空间比较小，采纳也是较为方便的。迷迭香开出的花色颜色较多，给家居一抹亮丽的色彩。 3.迷迭香种植必定涉及到栽培，若是采用*发芽种植，它的成活率比较低，但若是在注意好了温度，成活率也是比较高的。那最为方便快捷的方法就是采用扦插，从母体上切离浅埋入泥土中，不过*作可是好麻烦的，切离时要小心，老化程度快，可一定要注意哦。 4.迷迭香要注意通风，日光要充足，若是有老化的枯枝叶等要及时清理掉，这样可以避免招来病虫害的侵蚀。

迷迭香以*繁殖时发芽缓慢且发芽率低，以扦插繁殖是既快又有保险的作法，只要购买几盆回来当母本，以50格*盘内装新的培养土，取顶芽扦插即可，若要加速发根可在扦插前将基部沾些发根粉，插前先以竹筷插一小洞再扦插以免发根粉被培养土擦掉，放在阴凉的地方大约一个月后即可移植。 　　移栽后要浇足定根水，浇水时不可使苗倾倒，如有倒伏要及时扶正固稳。栽植迷迭香最好选择阴天、雨天和早、晚阳光不强的时候。栽种季节在云南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。栽后5天（视土壤干湿情况）浇第二次水。待苗成活后，可减少浇水。发现*苗要及时补栽，栽植时要以塘距之间塘中为点成直线，以利通风。            迷迭香喜温暖气候，但高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，水分供应方面由于迷迭香叶片本身就属于革质，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利于生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，这也意味着它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心，尤其老枝木质化的速度很快，一下子太过分的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要剪超过枝条长度的一半。 　　迷迭香虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随著枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易成为害虫的栖地以及容易得病，因此，定期的整枝修剪是很重要的。直立的品种种在田里时很容易长得很高，为方便管理及增加收获量，在种植后开始生长时要剪去顶端，侧芽萌发后再剪2～3次，这样子植株才会低矮整齐。

迷迭香原产于地中海地区，已在美洲温带地区和欧洲归化。在美国温暖地区和*广泛栽培于花园。形态特征　　常绿灌木，株直立，主茎高约1米(有时达2米)。叶狭细尖状，长约1厘米，形似弯曲的松针；深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲。叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的*草 希望可以帮到你

　狭叶薰衣草是本属最常被栽培的种类，目前已经培育出很多不同类型的品种。其他常种植来观赏的种类有西班牙薰衣草、齿叶薰衣草和蕨叶薰衣草。　　薰衣草的花穗可以做干燥花和饰品。淡紫色、有香味的花和*可以做香罐和香包，把干燥的花密封在袋子内便可做成香包，将香包放在衣柜内，可以使衣服带有清香，并且可以防止虫蛀。薰衣草的商业栽培，主要是要取得薰衣草的花来提取薰衣草精油，薰衣草精油可以做为*菌剂和芳香疗法时使用的香精油。　　西班牙薰衣草（原产于地中海，后被引进至澳大利亚，并成为入侵物种而遍布澳洲   。　　栽培园里的薰衣草：西班牙薰衣草薰衣草的花会分泌大量的花蜜，这些花蜜可以生产高品质蜂蜜，地中海周边的*是薰衣草蜂蜜的主要产地。薰衣草的花可以做薰衣草果酱，可以做为西点蛋糕的材料及装饰物。薰衣草可以在烹调食物时，做为辛香料使用，可以单独使用薰衣草，或是和其他香草混合做成普罗旺斯香料使用。迷迭香别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的*草。春夏开淡蓝色小花。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以rosmarinus在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。而迷迭香也有象征忠诚的意思，因此在欧洲的婚礼中也常见新*子以迷迭香作为配饰，向世人昭告她对爱情的此情不渝。　　迷迭香主茎高约1公尺(3呎，有时达2公尺〔7呎〕)；叶线形，长约1公分(0.4吋)，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲；花蓝色，成小簇生於叶腋，特别招惹蜜蜂。香精油含量0.3??2％，以蒸馏法获取，主要成分为2-茨醇(C10H18O)。消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用）。　　迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的*不妨多饮用迷迭香茶。

迷迭香性喜温暖气候，但在中国*平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长。

迷迭香可以驱蚊，但不是通常说的驱蚊草，种植比较简单，但需要扦插，*种植不好，目前卖这植物的很少。1、书房：提神并集中，是迷迭香最直接的刺激，对于一个创意工作者来说，这也代表了随时布置好了一个适合创意激发，让灵感如泉水般涌来的最佳环境。2、会议室：迷迭香有助于激发正面的，向上的，前进的，积极的工作气氛，特别是团队工作。让员工在一种「受宠」与「受尊重」的香氛下，更能有强大的发挥能力！

大概需要30-40左右，而且性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于**、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及*菌、*虫等日用化工业，所以迷迭香幼苗价格还是不错的。

迷迭香，拉丁学名(Rosmarinus   officinalis)唇形科灌木。 性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。 从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于**、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质;而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及*菌、*虫等日用化工业。进口迷迭香售价¥30.00

（1）繁殖方式： 　1）*繁殖   ：   可用纸巾催芽法，一般于早春温室内进行育苗。土法育苗、*盘育苗均可。土法育苗需先整理好苗床。苗床可平畦或小高畦，床土应整碎耙平，施足发酵底肥，浇足底水。撒播或条播均可。但*尽量稀播，或与细干土拌匀，播于苗床上，浇小水，使*与土壤充分接触。*具好光性，将*直接播在介质上，不需覆盖，在畦面上搭小拱棚，既保证地温，又使土壤表层不易板结。*靠苗床底水发育，但要一直保持土壤表层湿润。待芽顶出土，再浇水，以小水勤灌为原则。*发芽适温为15—20摄氏度。约2—3周发芽。当苗长到10厘米左右，大约70天，即可定植。*盘育苗的，将草炭、蛭石按3：1的比例混匀，即可播种。上覆一薄层蛭石，浇一次透水。上搭小拱棚，其后管理同土法育苗。不同的是，待迷迭香出苗后，要时常移动*盘，以免根沿着*盘下方的孔，扎入地下，定植时伤根。如把*盘放在架上，就无此必要了。迷迭香芽率很低，一般只有10%—20%，而且，在第一年，迷迭香的生长极为缓慢，即使到了秋季，植株大小比刚定植时的植株大不了很多，形成大批产量要在2—3年以后，速度很慢。所以，生产上一般采用无性繁殖方式。但由*开始栽培的，气味较芬芳，故采用何种繁殖方式，要视需要而定。　 　2）扦插繁殖：      多在冬季至早春进行，选取新鲜健康尚未完全木质化的茎作为插穗，从顶端算起约10—15厘米处剪下，去除枝条下方约1/3的叶子，直接插在介质中，介质保持湿润，约3—4周即会生根，7周后可定植到露地，扦插最低夜温为13摄氏度。　 　3）   压条繁殖   ：利用迷迭香茎上能产生不定根的特性，把植株接近地面的枝条压弯覆土，留顶部于空气中，待长出新根，从母体剪下，形成新的个体，定植到露地。　 （2）定植：为保证迷迭香的优质、高产，宜选用阳光充足的*性砂壤土地定植，定植前施足腐熟有机肥。定植株行距为50厘米×35厘米。　 （3）管理：定植后要及时浇水并进行中耕锄草。为刺激分枝，增加产量，要适当进行摘心。迷迭香并不是很耗肥的植物，每3个月施一次复合肥即可。　　　          （4）采收：适时采收非常重要，采收时间间距视生长季节而定，旺季密收，淡季稀收。一般当主茎高20—30厘米时，即可采收嫩尖食用，南方地区，一般四季均可采收，北方利用保护地也可做到周年供应。　　

栽培法   迷迭香的香味   强烈、清澈，类似樟脑的气味，略具苦味及甜味   . 迷迭香性喜温暖气候，但*平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，水分供应方面由於迷迭香叶片本身就属於革质，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利於生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，这也意味著它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心，尤其老枝木质化的速度很快，一下子太过份的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要剪超过枝条长度的一半。    观察迷迭香植株，虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随著枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易成为害虫的栖地以及容易得病，因此，定期的整枝修剪是很重要的。直立的品种种在田里时很容易长得很高，为方便管理及增加收获量，在种植后开始生长时要剪去顶端，侧芽萌发后再剪2～3次，这样子植株才会低矮整齐。    迷迭香以*繁殖时发芽缓慢且发芽率差，据文献记载，若发芽温度介於20℃至24℃时，发芽率低於30％，而且发芽时间长达3～4星期，但如果先於20℃至24℃发芽1周后再以4.4℃（40℉）温度处理4周后，发芽率可提高至70％。因此除非向国外引入新品种，否则以扦插繁殖是既快又有保障的作法，只要购买几盆回来当母本，以50格*盘内装新的培养土，取顶芽扦插即可，若要加速发根可在扦插前将基部沾些发根粉，插前先以竹筷插一小洞再扦插以免发根粉被培养土擦掉，放在荫凉的地方大约一个月后即可移植。匍匐种可利用横躺的枝条於接触泥土处先刻伤再浅埋，约一个月后切离母株，就是另外一棵迷迭香，但*作手续较麻烦。    繁殖培育    3-4月或9月用*播种，但发芽率较低，发芽时间长。因而多用扦插繁殖，扦插时间为3-4月或10月在16-20℃条件下，20-30天可生根，也可在3-4月用压条繁殖，5月进行定植，株行距30×50厘米，移植后浇透水。生长季节注意松土除草和排水防涝。迷迭香在种植数年后，植株的株形会变得偏斜，下部叶片脱落，根部萎缩，所以应在10-11月或2-3月时从根茎部进行更新修剪。    生长习性    性喜夏季冷凉，冬天严寒，日夜温差大的生境，喜温暖，生长最适温度为9-30℃，耐干旱，忌高温高湿环境，雨季时生长常不良。喜阳光充足和良好通风条件，对土壤PH值适应范围较广，PH在4.5-8.7的土壤中都能生长。

阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 |   浏览：67   |更新：2014-11-05   10:54   |标签：   迷迭香      阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   1   阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   2   阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   3   阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   4   阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   5   阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   6   阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种   7分步阅读         香草一直是很多朋友觉得很模糊的植物，其实香草在国外并不神秘，现在更多的人喜欢上种香草了。其中迷迭香也是香草的一种。迷迭香也有很多的用途。迷迭香怎么种，迷迭香怎么养，迷迭香的养殖方法和注意事项是什么呢？想要种好它，说难也有点难，容易也容易，关键是看一些技巧问题哦。小雅种了几年的迷迭香，也逐渐掌握到了一些种植方法和技巧，所以跟大家分享一下。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 工具/原料 花盆   园土   粗砂   有机肥料   园艺工具   浇水壶   等等 方法/步骤 1 迷迭香有什么功效和用途呢，之前也大概的跟朋友们介绍了。它散发出特别的香味来，它还有一个名字叫做海洋之露。迷迭香的叶子可以烤牛排，羊排，是可以吃的，还可以泡茶喝。它散发出的香味据说可以提高记忆力，提神醒脑哦。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 2 种迷迭香的盆，不需要很大，直径20厘米以内就可以了。因为太大了，不容易控制好浇水量。再加上早期的迷迭香生长缓慢，所以用不到那么大的盆。我用的是普通的瓦盆，透气透水，比较实用。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 3 土的话，普通的园土就够了，大概一年内施肥两三次就够了。我用的是腐熟的有机肥料。放在花盆的边缘处的土里面。薄肥勤施也可以的，一次用的肥料不需要太多。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 4 浇水的话，夏天需要浇的多一些，一般夏天气温高的时候，不要正中午浇水，可以早晚可浇一次，这个是指放在露台的迷迭香，具体还是要看花盆里的土壤再决定是否浇水，如果是否干的发白就需要浇水了。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 5 迷迭香如果叶片发干，看起来一点不饱满，颜色也够新鲜翠绿，估计就是缺水了。我放在露天的迷迭香，因为阳光一直照射，蒸发量也挺大的，所以只要两天不浇水，叶片就发干有点枯萎了，要赶紧补充水分。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 6 迷迭香叶片发黄是什么原因呢，甚至有掉落的话，一个原因就可能是盆土积水，浇水太多。还有就是放在不通风透气的地方，没有晒太阳。另外还有一个原因，可能是施肥的时候用了什么牛奶，等没有腐熟的肥料。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 7 迷迭香还算比较耐寒的植物，我这里冬天会下雪，大概零下几度的样子，放在露天阳台，没有采取保暖措施，也依然冻不*。看起来很有活力的样子。迷迭香种的话，能长到半米多高，像小树一样哦。还可以修剪出漂亮的形状来。 阳台花园：[29]迷迭香怎么养，迷迭香怎么种 END 注意事项

迷迭香，拉丁学名(Rosmarinus   officinalis)唇形科灌木。 性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。 从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于**、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质;而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及*菌、*虫等日用化工业。 迷迭香的价格一般在20元每斤左右。

①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯*奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。 ②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯*奶。然后踢腿80下，跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯*奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转 呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助 背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、*部和手臂。 ⑥睡前。腰力练习10分钟，英*母*脸练习5分钟。

迷迭香叶是迷迭香的叶子。带有茶香，味辛辣、微苦。少量乾叶或新鲜叶片用於食物调料，特别用於羔羊、鸭、鸡、香肠、海味、填馅、炖菜、汤、马铃薯、番茄、萝卜、其他蔬菜及饮   料。因味甚浓，在食前取出。古代认为迷迭香能增强记忆，在文学作品和民间传说中，它是纪念和忠诚的象徵。迷迭香稍带刺激性，在传统*学中是补*和搽剂中常用的芳香成分。现在也是多种化妆品的配料。 原产於地中海地区，已在美洲温带地区和欧洲归化。在美国温暖地区和*广泛栽培於花园。

迷迭香是最早用于**的植物之一，也是西方厨房常见的调味料，远在古希腊时期穷困的人们没有钱买熏香，就会焚烧迷迭香，可见迷迭香味道是很好闻的，食用价值、*用价值都是不错的，还有*菌的功效。 迷迭香花茶的功效和作用： 1、迷迭香被制成花茶后能增强脑部的功能，能消除胃气胀、肠胃不好的老人和可以长期食用。 2、   它能够有效的减轻头痛症状、改善脱发的现象，改善记忆衰退现象的功效，所以说现在迷迭香已经成了一种很受欢迎的草本茶。   3、除了这些具有美容功效，所以它成了*养颜美容保持身材的法宝。经常饮用这种茶可以减少皱纹的产生。   迷迭香精油的功效和作用：   1、迷迭香由于有多种功效，所以也被制成精油，迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，使用时能让你减轻疲惫。 2、它有助于*头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，不管是用来熏香还是用来*都是不错的选择。 3、它还有助于*动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。   迷迭香食用的功效和作用：   1、拥有能令人头脑清醒的香味，能够刺激我们的味觉，打开胃口，由于它独特的香味，配搭其他事物能够大大加分。 2、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。所以*食用、不管是泡茶还是做菜都是不错的选择。 3、有*风湿痛，强化*功能，老人可以多服用，因为它有降低血糖的功效。还有助于动脉硬化的*。

水培、扦插成活率基本都能达到100%。 1、扦插用干净的黄沙较好，沙子湿透，插入枝条，放置阴凉透风处，不用再管它，大约10天左右生根，这时沙子也干了，用其它花盆里渗出来的水浇，五天一次，浇二次后根壮苗旺，可移种。 2、楼主的成活率低，主要是因为天太热。天热时，水培优于扦插，清水放入枝条，下面放些黄沙或木炭或活性炭，注意水位及时补水，7天生根。

迷迭香是一种烧菜用的香料，所以，你在大一点的超市调味品柜上找，或者要好一点的话就在进口食品柜上找，因为外国人很喜欢这个，而中国菜不大用。 买到的是干的，把它放在一个小布包里，塞枕头里。 其实干的薰衣草也可以用此法来对付头痛，我的两个阿姨都试过，很有用

柠檬马鞭草：强肝*，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。 　　迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学*记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及*头痛。是有效*头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 　　柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯*研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病） 　　柠檬草+马鞭草+迷迭香 　　柠檬草： 　　柠檬香茅透力强劲的柠檬香味、是精灵国度对抗黑暗势力的利器，令空气中横行的坏东西、虫虫深深恐惧。在窗台边披挂喷洒上柠檬香茅的布条，驱散不受欢迎的访客。 　　原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能。 　　泰国佳肴的海鲜*辣汤，又*又辣之外，还有一股微*鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅。 　　马鞭草产地： 　　热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿。可*偏头痛，帮助肠内净化及*身减脂。孕妇避免使用。 　　迷迭香： 　　一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受.功效:强身,健脑,*头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇.现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的*类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防“三高“的有效手段. 　　强化滞闷不耐、昏昏*睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分。 　　1.   服用后若有大腿微微发热或*的现象，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。 　　2.   可将*草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！

　　对于西餐而言，香草应该是最平常不过的食材了。香草在中餐里的运用其实也很普遍，只是中餐通常只是提取某一种香草单独而唯一性的使用罢了。但有两种香草，中餐是不多见的，即迷迭香与百里香，在我看来实在可惜。 　　迷迭香原产于地中海地区，属于常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以它还有一个好听的拉丁文名字：“海中之露”。此外，迷迭香也有象征忠诚的意思，因此在欧洲的婚礼中也常见新*子以迷迭香作为配饰，向世人昭告她对爱情的矢志不渝。迷迭香的叶片带有茶香，味辛辣、微苦。干叶或新鲜叶片西餐一般常用于食物调料，尤其适用于烹制羊、鸭、鸡、香肠、海味、炖菜、汤、马铃薯、番茄、萝卜等食材，同时也常被用在一些饮料中，增加香气，譬如花草茶。 　　从功效上来说，迷迭香可消除胃胀气、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状。用迷迭香泡茶，有提神醒脑的作用。迷迭香还可强化*功能，降低血糖，有助于动脉硬化的*，助麻痹的四肢恢复活力。此外，它还具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，这也是很多*的女子喜欢迷迭香精油的原因之一。 　　至于百里香，自古以来就是欧洲人的最爱。新鲜的百里香，香味淡雅清香，在烹调加热后，它的香味用迷人来形容一点都不为过，由此，百里香也被欧洲人誉为“餐桌上的*圣品”。百里香是一种生长在低海拔地区的草本植物，多产于非洲北部、欧洲及亚洲温带，我国黄河以北地区，特别是西北地区为主要种植地。百里香作为食材，除了可以调味增香外，从食疗的角度说其还有改善消化系统，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛等功效。对活化脑细胞，提升记忆力及注意力亦有帮助。有实验证明，食用百里香还能抗沮丧及抚慰心灵创伤呢。 　　在使用上，百里香通常是利用新鲜或干燥的枝叶烹入菜品，不过也要注意，这类香料植物每天的食用总量最好不要超过20克，以免对人体太刺激。 　　一般来说，百里香与我们一般认为的香菜等提味食材不同，它一定要在烹饪的开始阶段就放入，这样它的香气才能充分散发出来，以达到最佳效果。百里香作为烹饪食材，以新鲜的为佳，干燥过的百里香香味大概会比新鲜的少40%。

　　柠檬马鞭草：强肝*，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。 　　迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学*记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及*头痛。是有效*头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 　　柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯*研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病） 　　柠檬草+马鞭草+迷迭香 　　柠檬草： 　　原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能。 　　泰国佳肴的海鲜*辣汤，又*又辣之外，还有一股微*鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅。 　　马鞭草产地： 　　热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿。可*偏头痛，帮助肠内净化及*身减脂。孕妇避免使用。 　　迷迭香： 　　一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受.功效:强身,健脑,*头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇.现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的*类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防三高的有效手段. 　　强化滞闷不耐、昏昏*睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分。 　　1.   服用后若有大腿微微发热或*的现象，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。 　　2.   可将*草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！

迷迭香性喜温暖气候,但*平地高温期生长缓慢,冬季没有寒流的气温较适合它的生长,水分供应方面由于迷迭香叶片本身就属于革质,较能耐旱

迷迭香原产于地中海地区，属于常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以它还有一个好听的拉丁文名字：“海中之露”。此外，迷迭香也有象征忠诚的意思，因此在欧洲的婚礼中也常见新*子以迷迭香作为配饰，向世人昭告她对爱情的矢志不渝。迷迭香的叶片带有茶香，味辛辣、微苦。干叶或新鲜叶片西餐一般常用于食物调料，尤其适用于烹制羊、鸭、鸡、香肠、海味、炖菜、汤、马铃薯、番茄、萝卜等食材，同时也常被用在一些饮料中，增加香气，譬如花草茶。 从功效上来说，迷迭香可消除胃胀气、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状。用迷迭香泡茶，有提神醒脑的作用。迷迭香还可强化*功能，降低血糖，有助于动脉硬化的*，助麻痹的四肢恢复活力。此外，它还具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，这也是很多*的女子喜欢迷迭香精油的原因之一。 至于百里香，自古以来就是欧洲人的最爱。新鲜的百里香，香味淡雅清香，在烹调加热后，它的香味用迷人来形容一点都不为过，由此，百里香也被欧洲人誉为“餐桌上的*圣品”。百里香是一种生长在低海拔地区的草本植物，多产于非洲北部、欧洲及亚洲温带，我国黄河以北地区，特别是西北地区为主要种植地。百里香作为食材，除了可以调味增香外，从食疗的角度说其还有改善消化系统，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛等功效。对活化脑细胞，提升记忆力及注意力亦有帮助。有实验证明，食用百里香还能抗沮丧及抚慰心灵创伤呢。 在使用上，百里香通常是利用新鲜或干燥的枝叶烹入菜品，不过也要注意，这类香料植物每天的食用总量最好不要超过20克，以免对人体太刺激。 一般来说，百里香与我们一般认为的香菜等提味食材不同，它一定要在烹饪的开始阶段就放入，这样它的香气才能充分散发出来，以达到最佳效果。百里香作为烹饪食材，以新鲜的为佳，干燥过的百里香香味大概会比新鲜的少40％。