美眉睡地板怎么玩

围棋是最自然的*，她很少有人为的规则，简单来说就是落子规则和提子规则，只有打劫是为了棋局结束而人为设定的，其他都是两大规则所衍生出来的，或是为了方便竞技而设定的。 　　第一章   总则 　　第1条   围棋的棋具 　　1、棋盘 　　棋盘由纵横各十九条等距离、垂直交叉的平行线构成。形成361个交叉点，简称为“点”。 　　棋盘整体形状以及每个格子纵、横向相比，横向稍短，通常为每格2.4厘米：2.3厘米。 　　在棋盘上标有九个小圆点，称作“星”。中央的星又称“天元”。 　　2、棋子 　　棋子分黑白两色，形状为扁圆形体。 　　棋子的数量应能保证顺利终局。正式比赛以黑、白各180子为宜。 　　第2条   围棋的下法 　　1、对局双方各执一色棋子。 　　2、空枰开局。 　　3、黑先白后，交替着一子于棋盘的点上。 　　4、棋子下定后，不再向其他点移动。 　　5、*流下子是双方的权利，但允许任何一方放弃下子权而使用虚着。 　　第3条   棋子的气 　　一个棋子在棋盘上，与它直线紧邻的空点是这个棋子的“气”。 　　直线紧邻的点上如果有同色棋子存在，这些棋子就相互连接成一个不可分割的整体。 　　直线紧邻的点上如果有异色棋子存在，此处的气便不存在。棋子如失去所有的气，就不能在棋盘上存在。 　　第4条   提子 　　把无气之子清理出棋盘的手段叫“提子”。提子有二种： 　　1、下子后，对方棋子无气，应立即提取对方无气之子。 　　2、下子后，双方棋子都呈无气状态，应立即提取对方无气之子。 　　第5条   禁着点 　　棋盘上的任何一点，如某方下子后，该子立即呈无气状态，同时又不能提取对方的棋子。这个点叫做“禁着点”。 　　第6条   禁止全局同形 　　着子后不得使对方重复面临曾出现过的局面。 　　第7条   终局 　　1、棋局下到双方一致确认着子完毕时，为终局。 　　2、对局中有一方中途认输时，为终局。 　　3、双方连续使用虚着，为终局。 　　第8条   活棋与*棋 　　1、终局时，经双方确认，不能被提取的棋都是活棋。 　　2、终局时，经双方确认，能被提取的棋都是*棋。 　　第9条   计算胜负 　　着子完毕的棋局，采用数子法计算胜负。将双方*子清理出盘外后，对任意一方的活棋和活棋围住的点以子为单位进行计数。 　　双方活棋之间的空点各得一半。 　　棋盘总点数的一半180.5点为归本数。一方总得点数超过此数为胜，等于此数为和，小于此数为负。 　　采用贴子方式的围棋竞赛，另行制定胜负标准。 　　第二章   竞赛规定 　　第10条   先后手的确定 　　对局的先后手，由大会抽签编排或对局前猜先决定。竞赛规程对此应作明确表述。 　　猜先的顺序是：先由高段者握若干白子暂不示人。低段者出示一颗黑子，表示“奇数则己方执黑，反之执白”，出示两颗黑子则表示“偶数则己方执黑，反之执白”。高段者公示手握白子之数，先后手自然确定。双方段位相同时，由年长者握子。 　　第11条   贴子 　　正式比赛采用黑棋贴子制度，终局计算胜负时，黑棋贴还3又3/4子。例如黑方总共得185子则黑胜3/4子，得184子则黑负1/4子，得184.5子则为黑胜1/4子。 　　第12条   计时 　　计时是保证比赛顺利进行的重要手段之一。一切有条件的比赛均应采用计时制度。 　　1、计时器 　　提倡使用*语音计时器。允许继续使用指针式机械钟。正式比赛时，计时钟一律置于白方右手一侧。人工读秒提倡使用秒表，允许使用其他计时器。高等级的由专职裁判员负责计时的比赛，由主办方另行规定计时器种类和放置方式。 　　2、时限 　　不同的赛事均应事先规定一局棋的每方基本时限。 　　3、读秒 　　读秒是强制性的延续比赛的办法。在采用规定基本时限外加读秒制的比赛中，应事先明确，在规*限内保留几分钟开始读秒。此类慢棋比赛的读秒每手棋限时为60秒，不足60秒的着手不予计时。达到60秒的视为已使用保留时限之中的1分钟。 　　读秒工作由裁判员执行。60秒一手的读秒方式为：30秒、40秒、50秒、55秒、58秒、1分、还剩×分。用至最后一分钟时，读秒方式变为：30秒、40秒、50秒，此后随即以准确的语音逐秒报出：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。裁判员读出“10”而棋手同时落子或尚未落子，均应判为已使用1分钟。 　　采用30秒、20秒、10秒或其他读秒办法的快棋比赛，可根据上述原则，事先规定读秒实施细则。 　　4、包干用时制 　　包干用时制是规定基本时限之内必须结束比赛的计时办法，超时判负。 　　包干用时制的赛事均应事先规定基本时限，规定计时器材，并可制订其他实施细则，但以下几条须共同遵守。 　　(1)计时钟一律置于白方右手一侧。 　　(2)下子和按钟必须使用同一只手，不得一只手下棋，另一只手按钟。 　　(3)下单官仍须计时。 　　(4)当一方放弃盘上竞争而导致放弃着手权时，允许终止计时，双方可争之点全部归属于对方。双方地界的勘定由裁判长负责。 　　(5)提倡使用*钟计时。使用机械指针式钟计时，以计时钟的红针倒下、分针、秒针均超过“12”为超时。 　　(6)当计时钟发生故障时，裁判长应根据实际情况作出临时更换计时钟、解释计时钟读数、对某方超时判负等果断裁决。 　　(7)裁判长有权制止无理消耗对方时间的非正常行棋。 　　5、*限步制 　　这是象棋、国际象棋延时办法的移植。用完基本时限后，限在规*间之内着完规定的步数。例如每10分钟限着15手等。着完规定的步数而未用完规*间，节余时间可延至下一节使用。 　　第13条   终局 　　1、除总则第7条的规定外，凡参赛一方弃权或被判负、判和的棋局，也作终局处理。 　　2、双方确认终局的次序是：先由*到着手的一方以简洁的语言表明“棋局结束”，“棋已下完”，对方予以回应，终局即告成立。 　　第14条   对局的暂停和封棋 　　在规定有暂停的比赛对局中，暂停时间不计入对局时限。规定的暂停时间一到，裁判员应立即指示对局双方退场，同时暂时关闭计时器，待续弈时重开计时器。 　　采用封棋制度的赛事，应另行制订封棋实施细则。 　　第15条   棋手的职业道德和赛场纪律 　　1、棋手参赛，一律不得下假棋，搞君子协定等*行为。 　　2、棋手不得无故弃权和中途退出比赛。 　　3、比赛时，棋手不准有任何妨碍对方思考的行为。 　　4、比赛中和暂停时，*者不准与其他人议论该局，不准查阅有关*。 　　5、比赛中禁止参赛者与其他人谈论与本局有关或与本队有关的内容。实属必要的谈话，应经裁判长许可并在裁判员监督下进行。一般情况下不得超过2分钟。 　　6、对局者应注意言行文明，保持衣着整洁。 　　7、棋手进入赛场必须关闭*、呼机。 　　8、棋手在对局中吸烟，必须符合比赛当地的法律和赛会的规定。 　　第16条   棋手的权利和义务 　　1、弘扬职业道德，遵守赛场纪律，维护赛场秩序，确保竞赛顺利进行是棋手的义务。 　　2、读秒时，棋手有查询剩余时间的权利。如读秒至最后一分钟而裁判未以相应方式读秒，棋手有权利要求裁判员按规定从读错之处重新读秒。 　　3、对于妨碍正常比赛的违规行为，棋手有提出意见和申诉的权利。但对于一局棋中对手违规行为的具体申诉，须在对局进行当时立即提出，逾期失效。 　　4、在双方正式确认胜败结果之前，棋手有权提出复核。对方有义务真诚配合复核。经对局双方和执行裁判正式确认的胜败结果，任何人均无权改变。 　　5、对局中一方离席期间，对方可以下子。当离席方回席时，对方有义务指明落子点。 　　6、比赛终局后，棋手有整理好棋具并按规定退场的义务。 　　7、参赛棋手有准时参加赛会规定的开、闭幕式和其他礼仪性、公益性、宣传性活动的义务。 　　第三章   裁判法则 　　第17条   行棋 　　1、已由赛会确定先后手的比赛中，如开赛后拿错黑白棋，在第10手之前（含）允许改正。超过10手棋之后，一律不予改正。此后的编排工作以原先赛会确定的为依据。 　　2、一方并未表示弃权，另一方连下两着，判第二着无效并*告一次。 　　3、棋子离手，表示着子权完成。完成着子权后，再将棋子拿起下在别处，称为悔棋。发生悔棋时，由对方于下一手着手之前向裁判提出方为有效。悔棋无效，判棋子放回原处，并*告一次。如一方的棋子不慎掉落于棋盘，经对手同意后，允许其拣起后任选着点。如双方不能达成一致意见，则由裁判长裁决。 　　4、在使用计时器的比赛中，须于着子之后才能按计时器。着子之前或与着子同时按计时器的，判*告一次，不改变计时器读数。 　　5、比赛途中如发现前面下的棋子已有移动，在双方意见一致的前提下，应将移动之子挪回原处。无法确认原处时，允许挪子于双方一致认可的点。如果双方无论如何不能达成一致意见，裁判长可根据移动之子对棋局进程的影响程度，判： 　　(1)移动之子挪至合理点； 　　(2)移动之子有效； 　　(3)和棋； 　　(4)重赛； 　　(5)双方均负。 　　采用电脑进行积分编排的比赛，由于编排时成绩一项不可空缺，不能判双方均负时，允许采取抽签办法决定*次的编排。 　　如有故意移子的证据，则应判移子者为负。 　　6、比赛中，因非对局双方原因造成棋局散乱，经复盘，如双方达成一致意见，应按复盘次序继续比赛。如果无论如何不能达成一致意见，裁判长可根据实际情况，判： 　　(1)和棋； 　　(2)重赛； 　　(3)双方均负。 　　双方均负之后的抽签，按第三章第17条第5款的原则处理。 　　如对局者确属无意中散乱了棋局，允许复盘续赛。不能复盘的，则判散乱棋局一方为负。 　　第18条   提子 　　1、下子后，误提对方有气之子，判误提者*告一次，将有气之子放回原处。 　　2、下子后，未提或漏提对方无气之子，判未提、漏提者*告一次并提取无气之子。 　　3、劫争须找劫材时未找而提劫，判提劫之手无效，弃权一次并*告一次。 　　第19条   禁着点 　　棋子下在禁着点上，判着手无效，弃权一次。 　　第20条   禁止全局同形再现 　　全局同形再现是妨碍终局的唯一技术性原因，原则上必须禁止。 　　1、禁止单劫立即回提； 　　2、禁止假生类多劫循环； 　　3、原则上禁止三劫循环、四劫循环、长生、双提两子等全局同形再现的罕见特例。根据不同比赛，也可制定相应的补充规定，如无胜负、和棋、加赛等。图四为本款所涉及的特例。 　　第21条   终局 　　1、*到着手的一方提议终局，随之放弃着手。如果对方不同意就此终局，则应允许对方着子。放弃着手方随即恢复着手权利，对局重新开始，直至双方一致同意终局。 　　2、双方已经确认终局，如果盘上尚留有可争之点，其归属按双活方式处理。 　　3、双方已经确认终局后，一方或双方即使又发现了有效手段，也不允许重新开始对局。 　　4、对*棋和活棋的确认，对局双方意见必须一致。如有争议，重新开始对局，由认为是*的一方先下，以实战解决。 　　第22条   计时 　　1、赛场和住地分离的，比赛开始时，棋手迟到不得超过1小时（含），超过这一时限判负。未超过这一时限的，在其规*限内加倍扣除。暂停后续弈时迟到，一律打开计时器进入自然计时状态，但不设迟到判负时限。 　　2、赛场和住地基本上同在一处的，比赛开始时棋手迟到不得超过15分钟，超过这一时限判负。其他规定同上款。 　　3、双方迟到应按以上两款分别处理，直至判双方负。关系到下一*抽签时，按第三章第17条第5款原则处理。 　　4、在不设规*限或规*限很短的快棋比赛中棋手迟到，应实施按时缺席读秒。棋手在读秒过程中入座，允许参加比赛。如读秒过程告终，棋手即自动失去该局参赛资格。 　　5、读秒至最后1分钟超时而未着子，原则上应按判负裁决，但经读秒方申请，也可视为放弃着手权使用虚着，改判弃权一次，允许续弈，继续实施原先读秒方式。 　　6、提子是着手的组成部分，包含提子的着手，必须全部提清之后方可按钟，违者判*告一次，不改变计时器读数。读秒过程中出现提子，仍视全部提清为着手结束，应照常读秒。 　　7、读秒期间棋手在对方思考时间之内离席，须征得裁判员许可，每局仅限一次。其余情形的棋手离席，一律照常读秒。 　　8、比赛开始之后，发现计时器故障和失准，读数总和的误差超过每小时2分钟（含）的，应立即更换计时器，并参照双方已用时间按比例拨正时间。误差小于此数的，可以更换计时器但不改拨时间。单方面的时间读数改拨，须经裁判长的认可。 　　9、比赛暂停时，裁判员应将前半段双方用时记录在案并经对局双方确认。续弈时如发现计时器故障和失准，并且找不到前半段双方用时书面记录时，前半段用时判为双方均摊，对执行裁判员另行教育和处罚。 　　第23条   赛场纪律 　　1、在比赛中下假棋、搞君子协定等*行为，一经查实，可对有关棋局立即判负或判双方负。如现场已经宣布了比赛结果，已经按这一结果进行了下一*抽签，甚至在经过数局之后才证实*行为，仍允许作出部分或全部取消单方或双方成绩的处罚。情节严重的，允许作出今后的停赛处罚。 　　2、棋手报名参赛后，无正当理由，部分或全部退出比赛除对有关棋局判负之外，允许作出今后的停赛处罚。 　　3、对于比赛中严重妨碍对方思考和扰乱赛场秩序的行为，根据情节严重程度，允许判*告一次或判负。 　　4、比赛中和暂停时，*者与其他人议论该局或者查阅有关*的，根据情节严重程度，允许判*告一次或判负。 　　5、比赛中违反第二章第15条第5款交谈规定的，根据情节严重程度，允许判*告一次或判负。 　　6、无正当理由不参加竞赛规程规定的开、闭幕式和其他礼仪性、公益性、宣传性活动的棋手，除通报批评之外，根据情节和社会影响的严重程度，允许作出降一个名次发放奖金及停赛处罚。 　　7、在赛场中禁止正在参赛的棋手的*、呼机发出响声，初违者判*告一次，再违者判负。凡注视*、呼机屏面显示内容的，一律判负。已赛完的棋手及不参赛的棋手在赛场中使用*、呼机的，由大会通报批评。 　　8、棋手在对局中违反赛会禁烟规定而吸烟者，判*告一次。再违者判负。 　　第24条   *告处罚 　　1、被判*告一次时，该局计算胜负时在原规定基础上，被*告方罚出一子。 　　2、一名棋手在一局中，被判两次*告，则判该局为负。 　　第四章   比赛办法 　　第25条   比赛的种类 　　1、个人比赛 　　2、团体比赛 　　有两个以上的队参加，每队人数相等，通过事先约定的比赛方法分出胜负的比赛称为团体赛。团体赛是个人比赛的延伸，比赛类型有：分台定人制、定台换人制、临场出人制、全队*赛制、队员总分制等。 　　目前的全国团体赛一般采用分台定人制，各队按棋手段位结合近期公布等级分，排定台次，台次一经排定，比赛中不得更改。现行的职业联赛，采用临场出人制，即赛前由教练员排定出场*，棋手可以替换，台次可以任意变动。 　　在允许有替补队员的比赛中，替补细则由赛会竞赛部门制定。 　　3、棋手的段位及段位赛 　　段位是根据体育运动技术等级的要求，结合围棋项目实际而设置的棋手技术等级制度。职业棋手设初段至九段等9个等级；业余棋手设1段至7段等7个等级。职业段位和业余段位是性质完全不同的技术等级，职业棋手的段位主要通过全国段位赛获得，段位的晋升有专门设置的制度。而业余棋手的段位，主要通过参加地方举办的省、市、县等不同等级的比赛，及省、市、县等不同等级段位等级赛获得。参加*承认的全国性大赛，获得相应的成绩，经批准可以获得业余6段的段位。经特别认定的业余围棋锦标赛冠*，可以获得业余7段称号。 　　第26条   比赛办法 　　根据参加比赛人数的多少，赛程的长短，可采用不同的比赛办法。 　　1、淘汰制比赛：分单败淘汰、双败淘汰和多败淘汰三种，败局超过限度即被淘汰，被淘汰者即失去继续比赛资格。 　　2、循环赛制比赛：分单循环、双循环和多循环三种，是由参赛个人或队，与其他参赛者逐一比赛的赛制。 　　3、积分编排制比赛：以积分的相同或相近为主要原则而进行编排的比赛，为积分编排制比赛。由于它的*次可以根据情况适当增减，赛程介于淘汰制和循环制之间。 　　4、积分编排加淘汰：在积分编排比赛办法的基础上，结合多败淘汰进行的比赛叫积分编排加淘汰赛。这一方法适合使用电脑编排，必须注意参赛人数和淘汰人数的比例，并且始终要保持参赛人数为偶数的原则。 　　5、多局决胜制：在某些重大的比赛中，冠亚*决赛采用多局决胜制。最少为3局2胜制，最多为7局4胜制等。 　　6、擂台赛：用打擂台的形式进行的团体对抗赛。参赛的人数由双方事前商定并排定出场顺序。 　　第27条   成绩的计算 　　1、个人赛：记分办法：每局棋的结果，在成绩表上，胜者记2分，负者记0分，和者各记1分。 　　名次确定： 　　①采用循环赛制的比赛，计算成绩时，积分高者名次列前。如遇积分相同，则按下列原则依次比较，直至区分出名次。 　　A、累计个人所胜对手积分，加上所和对手积分的一半进行相互比较(   胜者小分)，分数高者名次列前。 　　B、整个比赛，*告次数少者名次列前。 　　C、如不允许名次并列，可加赛或抽签区分名次。 　　②、在采用积分编排制的比赛中，可以采取以下两种办法区分名次： 　　A、比较总得分，总得分高者名次列前。总得分计算公式为： 　　总得分＝个人积分＋(-   *次   )   如总得分相同，则按上项B、C二条区分名次。 　　B、比较积分区分名次，积分高者名次列前。积分相同，比较对手积分区分名次。如对手积分相同，则按上项B、C、二条区分名次。 　　2、团体赛： 　　记分办法： 　　团体赛每人局分的记法和个人赛相同。每场比赛根据两队间局分的多少记场分。局分多者为胜，场分记2分；局分少者为负，场分记0分；局分相等者为平，场分各记1分。 　　名次的确定： 　　1、在循环赛制的团体赛中，各队所得场分高者名次列前；如场分相同，局分高者名次列前；如局分相同，比第一台棋手的局分，高者名次列前；以下依次相比，如全部一样，允许并列。 　　2、在积分编排赛制的团体赛中，团体成绩根据总得分或总积分的高低区分名次，总得分计算办法与个人积分编排制比赛相同。如相同则依循环赛顺序区分名次。 　　3、区分名次的加赛：如比赛不允许名次并列，可安排加赛。加赛的细则，包括局数、时限、团体人数等，由竞赛组织机构事先制定。 　　第28条   棋手退出比赛 　　棋手退出比赛，按下列办法处理： 　　1、比赛尚未开始，有棋手退出比赛，在时间允许的情况下应重新抽签。 　　2、在循环制赛中，如果棋手退出比赛，其已赛局数不足总*次的一半，则其已赛成绩全部无效。如果已赛局数达到*次的一半，则其已赛成绩有效，以下的比赛按弃权处理。 　　3、在积分编排制比赛中，棋手退出比赛，其已赛成绩有效，以后的比赛不再编排。 　　4、在对抗赛或团体赛中，棋手中途退出比赛，已赛成绩均有效，未赛部分均作弃权处理。 　　第五章   竞赛组织及其他 　　第29条   竞赛组织 　　根据比赛的需要，建立相应的组织机构，负责比赛的筹备工作，处理竞赛中的问题，做好比赛善后工作。比赛的筹备工作主要是： 　　1、根据比赛的规模和条件，聘请相应数量的裁判员，并指定裁判长。如裁判员人数较多，也可以增设副裁判长。 　　2、根据报名人数，确定比赛的方法和赛程。 　　3、准备比赛的场地和器材。 　　第30条   裁判长的职责 　　1、草拟本次比赛的竞赛补充规定，提供组委会讨论通过执行。 　　2、组织裁判员学习本规则和本次竞赛规程，并进行比赛前的实习工作。 　　3、对裁判员明确分工，对严重失职的裁判员有撤消裁判员资格的权利。 　　4、主持比赛的首*抽签，监督比赛的编排及成绩公布。 　　5、检查比赛场地、设备及用具。 　　6、及时处理裁判员上报的各种问题，处理竞赛工作出现的特殊事例。 　　7、比赛结束后，向大会宣布比赛优胜名次。 　　8、做好赛后总结，对裁判员写出评语。 　　9、维护赛场纪律，倡导优良*，做精神文明的带头人。 　　第31条   裁判员的职责 　　1、裁判员应熟悉规则、了解规程，严肃认真，公正准确执行裁判任务。 　　2、坚决服从大会各项规定，维护赛场纪律，对犯规或违纪行为做出公正判决。 　　3、认真及时完成裁判长交办的各项工作。 　　4、及时公布成绩，对难以处理的重大问题及时上报裁判长。 　　5、赛前检查比赛器材，不做妨碍棋手比赛的动作，不对未完棋局议论探讨。 　　第32条   比赛器材 　　1、棋盘：标准的围棋盘略呈长方形。横线的等距离为2.3-2.4厘米，纵线的等距离2.45-2.55厘米，棋盘的外侧留有2.5厘米边线为宜。   棋盘的颜色应为鹅黄色，配黑色线条为宜。比赛棋盘的厚度，应在2.5-5.5厘米之间。 　　2、棋子：标准围棋子的直径为2.25-2.35厘米，厚度不超过1厘米为宜。比赛用棋子大小、颜色一定要统一，不得有异样的棋子出现。 　　3、计时钟：围棋比赛计时钟由两个钟面，两个按钮组成，能够一停一走并可以同时停止。 　　4、秒表：读秒使用一般的秒表。基层比赛可以用手表读秒。 　　5、比赛用桌：一般比赛用桌高度70厘米，宽度60厘米为宜。职业的高规格的比赛，根据条件可以使用沙发配相应的茶几，大致就坐与下棋感到舒服为宜。

1   先练滑行：把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时*稍微向前倾，练得多了，就会很稳。 2   练习转弯：平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和*做适当的旋转，以*转的力道来控制转弯时角度的大小。 3   练停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快再比较难的，跳起并接住板身，或用不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行，并且*后仰，就会停住。

也许会着凉 对将来*不好 汇入寒气     午后打盹3大好处     1、免疫力更高     免疫学专家说，午餐后为帮助消化，*会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。     2、*更有力     西班牙*学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。     3、提高记忆力     美国《自然神经科学杂志》刊登一项研究发现，大脑核磁共振成像扫描结果显示，午睡30~60分钟的参试者更可能获得高质量睡眠。睡眠中，大脑能更好地处理和重组*，从而巩固已学的知识，腾出更多空间存储新*。     4、心情更舒畅     午后打盹可改善心情，降低人体紧张度，缓解压力—效果就像睡了一整夜(8小时)。 希望我的解答能够帮助到你。

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天气太热的话，偶尔睡一下还行吧，国外不也有睡在地板上的么。不过从*学角度，地板不是木质的夜间寒气会大。在短时间是不会有什么症状！长时间积累会对*造成不可估量的伤害！如果垫了席子也不建议睡地板,因为根据清气上升,浊气下降的原理.浑浊的空气靠近地面,你睡地板空气就不好。小孩子正在是发育期间，长期睡地板，对骨骼发育也不好。希望能帮助到你！

又名白檀，属檀香科常绿乔木，原产印度、澳大利亚和非洲。我国*、广东也有引种栽培，它的花初开时黄色，后血红色，木材奇香，常作为高级器具、镶嵌、雕刻等用材。北京雍和宫的白檀雕像——巨佛，高26米，直径3米，由整根檀香木雕琢而成，是举世无双的艺术珍品。   檀香木——此与中国香木相似，产于东亚及西亚，移植于黎巴嫩山。其木质坚，纹细有香，高二至三丈，为建圣殿之材料。 1.檀香用于制香历来被奉为珍品，不过，檀香单独熏烧，气味不佳；但若能与其它香料巧妙搭配起来，则可“引芳香之物上至极高之分。”   　　2.檀香还是一味重要的中*材，历来为*家所重视，谓之“辛，温；归脾、胃、心、肺经；行心温中，开胃止痛”。外敷可以*去肿，滋润肌肤；熏烧可*菌消毒，驱瘟辟疫。   　　3.从檀香木中提取的檀香油在**上也有广泛的用途，具有清凉、收敛、强心、滋补、润滑皮肤等多重功效，可用来*胆汁病，膀胱炎、淋病以及腹痛、发热、呕吐等病症，对龟裂、富贵手、黑斑、蚊虫咬伤等症特别有效，古来就是对治皮肤病的重要*品。   　　4.檀香木还可制成扇骨、箱匣、家具、念珠等物品，也是一种珍贵的雕刻材料。 希望可以帮到您

手玩核桃挑选 1、质感：真核桃如果是新的，有强烈的木质感，细看在核桃的表皮上会有类似木头的纹理（不是核桃本身的凹凸纹理），粉核桃则没有那种木质纹理。 2、手感：真核桃，就算是新的，揉起来也感觉比较顺滑（楸子和灯笼除外，但是这两个品种因为相对便宜，造假的也很少），粉核桃则感觉特别喇手。 3、分量：如果是新核桃，则相对重一些，老核桃应该相对轻，因为水分蒸发了，如果在手里掂量着感觉像两块大石头，那基本就是树脂的。 4、颜色：老核桃不一定全是红的，有些就是上不去红色，但是真正的老核桃颜色一定是深入的、自然的，让你感觉它从里到外都是那一种颜色，好象一块经过雕刻的玉石，能看到里面透彻的光泽一样；假核桃和染的核桃则感觉颜色不透彻，不透亮。

你好，1。先把滑行练好：   把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时*稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了! 　　2。转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和*(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以*转的力道来控制转弯时角度的大小。 　　3。停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(*要向后仰)，一下就停了!且会发出:嘎---------的声音! 　　ollie(豚跳):   把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是会翘很高？站到板子上试试，并且用前脚成*状，就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去，就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的，多练习吧!等到可以跳起且很稳时，试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练，一下子就可得心应手!我保证!) 　　frontside   ollie(180跳跃):   在你已很熟跳跃后，滑慢慢的，*稍微向后倾，后脚稍微压下翘起处让板子刷出去，前脚顺势拉回来，一开始练板子一定会常常飞出去，记住脚在跳之前要比一般跳站的分开一点，最好是后脚站在翘起处。而前脚站在四个螺丝上(前脚脚尖要超出板子边缘一点)。熟练后，可以试试将前脚站的跟“跳跃“一样的位子，那样会跳很高的转180喔!! 　　滑板，追风时尚 　　滑板运动起源于60年代的美国，是风靡全球的街头运动。这种运动花钱不多，买得起滑板就玩得起，国产滑板价格一般在100元左右，进口滑板则高达数百元。滑板简单易学，没有太难的技巧，只要鼓足勇气，不怕摔，三天就可学会，一周便可掌握基本技巧和简单花样。 　　滑板与人们熟悉的*滑有很多相似之处，都是街头的代步工具和最流行的*运动，都可在U型台和斜杠上滑行。但滑板在控制上难度稍大，技术更高，花样也更多。滑板仅靠鞋底与板面的摩擦带动*做动作，不但腾空要高，动作要好看，而且落地时双脚不能离开板面。脚跟、脚趾的细微用力都会极大影响平衡性和稳定性。人们平时练习滑板时不需护具，但正式比赛时要佩戴头盔、护腕和护膝。 　　玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，*稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。走和停练熟后可练习转弯，利用双脚施力，使滑板斜翘，再配合手、腰部和*其他部位的旋转，控制转弯角度的大小。熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。 　　玩滑板能提高心肺功能，强化腿肌和增强臂力，能有效提高人的平衡和反应能力，增强灵敏性和协调性，是进行体质和技能训练的理想选择。滑板趣味性强，不受季节和场地限制，花费少，特别受到青少年的欢迎。极具个性的板身、独具匠心的桥身和五彩的风火*，配上潇洒的装束，可说是时尚一族的前卫标志。高速滑行、转身、轻盈地跳跃，使滑板成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和*于一体的时髦休闲运动。 　　许多刚接触滑板的朋友常常被其他滑手精彩的表演所吸引，但当自己踏上去的时候，才发现现实和期望之间的距离原来有那么大———我为什么就跳不起来呢？这里我们介绍一些基本动作： 　　滑板起手式： 　　翱骊（Ollie）：翱骊（Ollie）是滑板基本技术动作之一。掌握了这一动作就跨越了通往滑板自由王国的一道门槛。我们在这里将要介绍的是原地翱骊，练习熟练以后，行进间翱骊也犹如囊中之物。预备姿势：前脚置于滑板中间，后脚置于板尾，微蹲，重心置于前脚偏后。踏板起跳：后脚猛然将滑板尾部踏向地面，触地后，后脚迅速上收，同时尽量上跳。目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。 　　带板升空：前脚外翻，以外脚背或脚边缘沿斜上方通过摩擦将滑板带向空中。 　　拉平板体：腾空后，前脚移至前桥，将板拉平。 　　屈膝落地：注意落地时吸收冲击力。前后脚分别置于前后桥，以免造成板体损伤。 　　技巧 　　空中转体：此动作极简单，即*跳起后于空中转体180度再落于板上，   一般与其他动作如踢翻等结合。 　　ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，这也是令许多人踏上滑板之路的原因。 　　外跳转：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向*背侧转体   180   度后再落地。 　　内跳转：与上一个动作类似，只是转向*的内侧。 　　滑后*：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前*（板尾不着地），仅以后两*滑行。ollie 　　manual：ollie后再做此动作。 　　滑前*：与上一动作类似，唯以前两*平衡滑行。ollie   nose   manual则   指   ollie   后再做此动作。 　　倒板：这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后   以前脚拨板，使之转动，紧接着*跃向空中，耐心等待板转过180度，*回到板上，曲膝以缓冲。 　　踢翻：这是马路式的基本动作。 　　脚跟翻：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的   位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。   ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注   意用力别太大），同时*离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。 希望对你有所帮助！

橡皮泥制作方法第一种   原料：   400g   面粉   200g   盐   2   勺   油   2勺   白矾，   *说可以在*店买到   1/2   升开水使用色素   或者   那种专门给孩子用的无毒颜料第二种   原料：不加糖的饮料冲剂   一杯水   一勺植物油   食用色素   1／2杯盐一杯白面粉做法：   1．用煮锅在文火上把饮料冲剂融在水里。   2．加入植物油搅拌。   3．如果要一些深一点的颜色，就加进几滴食用色素。   4．把盐和面粉倒入锅内搅拌，得到的混合物会结成许多小块。   5．继续搅拌直到混合物变成糊状而且没有气泡。   6．把混合物放到窗台上晾干，然后将面和好，装入密封的容器。注意：尽管这种橡皮泥色彩鲜艳且香气宜人，但是——不能吃!更小一些的孩子对可食的橡皮泥会更感兴趣。只要简单的准备，就可以让孩子做出他们自己的艺术品。第三种原料：5块麦片饼干   1／3杯水+1勺花生酱   蜂蜜(视口味而定)   做法：   1．在塑料袋里把所有麦片饼干研磨成粉(也可以用搅拌器)   2．在大碗里用汤匙或手直接把饼干末和花生酱搅拌至橡皮泥的黏度。   3．如果太干，就加入少量的花生酱或蜂蜜；如果太稀，就加多一些饼干粉。   4．让孩子洗干净手，将“橡皮泥”捏成他们想要的形状，然后吃掉它!这个过程是不是很有趣呢?1.可以塑造各种你想要的形状2.可以做出工艺品,干了以后可以着色，diy一些可爱的装饰品。3.可以用于美术作画,拼贴画的那种

你认为中元节睡地板有什么讲究吗

7个14元8个56元原理很简单是一个总计的写法其实一个7个号的复试包含了7注单式8个号的包含了28个单式，就是这么简单。至于是哪7个哪28个没必要知道非想知道的话，认真想想就明白了，就是从7个号里每次都拿出6个号组一个单式，不能重复。学过排列组合的话你就很明白了。

呵呵，我觉得这个真的不可信的，每次都是到十几亿的时候了，然后有个人拿着复式的*去领奖，你说假不假啊，还是老老实实赚钱吧；一等奖：(投注号码与当期开奖号码全部相同即：前区中5个，后区中2个)当奖池资金低于1亿元时，奖金总额为当期奖金额减去固定奖总额后的75%与奖池中累积的奖金之和，单注奖金按注均分，单注最高限额封顶500万元。当奖池资金高于1亿元(含)时，奖金总额包括两部分，一部分为当期奖金额减去固定奖总额后的45%与奖池中累积的奖金之和，单注奖金按注均分，单注最高限额封顶500万元；另一部分为当期奖金额减去固定奖总额后的30%，单注奖金按注均分，单注最高限额封顶500万元。二等奖：(前区中5个，后区中任意1个)奖金总额为当期奖金额减去固定奖总额后的20%，单注奖金按注均分，单注最高限额封顶500万元。三等奖：(前区中5个，后区中0个)奖金总额为当期奖金额减去固定奖总额后的5%，单注奖金按注均分，单注最高限额封顶500万元。四等奖：(前区中任意4个，后区中2个)单注奖金固定为3000元。五等奖：(前区中任意4个，后区中任意1个)单注奖金固定为600元。六等奖：（前区中任意4个，后区中任意0个或前区中任意3个，后区中2个)单注奖金固定为100元。七等奖：（前区中任意3个，后区中任意1个或前区中任意2个，后区中2个)单注奖金固定为10元。八等奖：（前区中任意3个，后区中0个或前区中任意1个，后区中2个或前区中任意2个，后区中任意1个)单注奖金固定为5元。

实木地板，不能水洗，小孩小的时候吐奶就麻烦了，而且容易被桌子、椅子的腿刮花。现在全市地毯，刚开始老是担心是否卫生，怎么清洁。后来发现只要不往地上乱扔*，还是挺好清洁的，而且坐在地毯上比地板上舒服多了，小孩也喜欢在地上玩，能够坐下来给他玩，视角不一样，亲近多了。以前坐在地板上，觉得硬邦邦的，春冬还凉飕飕的。近年，很多家里，进门就脱鞋，去了几次，把我的脚凉得难受，以后看到地板我都不想进去了。还有小孩小，在地板上容易摔，还摔得痛。我是不会换地板的了。

不要紧，主要是不要睡的太长时间就行。 希望我的解答能够帮助到你。

1、先检查直拉带双层床底面，因为底面最容易被地面的尖锐物品或床架上的木刺扎破，按从左至右顺序，选最左边的一排孔，并从最左边的一个孔开始检查，并以每个孔为中心向孔的周围扩散，先看有无光泽不同的地方，再看折印处是否被蹭破，发现有光泽不同的或有被扎过、蹭过、折过的小印记，将脸和耳朵靠近感觉，若发现有一丝丝的风从某个针眼冒出来，只要滴上一滴修补胶就可以了。2、按第1条方法检查绒面，绒面也有被钥匙或其它东西扎破的可能；3、检查侧面，也是按从左至右的顺序，一块一块面积检查。侧面也是重点，在气床搬动时，有可能被墙壁上的的钉子或书桌边的木刺扎破；发现了有漏气的地方，按说明书的修补方法修补好即可。一般这种被扎坏的小针眼，点上胶修补后很难再漏气，使用效果与被扎坏前完全相同。

在初盘小叶紫檀手串时，切忌浸水、沾汗。建议配用棉手套，佩戴棉布手套揉搓手串一到两周就可以了。在初期盘玩的时候，棉布上会留有红色的痕迹，此时不要慌，因为这是小叶紫檀上的紫檀素，是属于正常现象，而并非掉色的。 之后将小叶紫檀手串置于阴凉处自然放置3-5天，让手串自然干燥，此时手串表面渗出的油脂会逐渐风干固化，填满棕眼，金星也会更加明显。 待到再次盘玩的时候，注意汗手请不要直接盘，最好继续佩戴棉手套盘玩，注意手串珠子空口周围一定要盘到。一天盘玩1小时左右就可以了，一到两个星期之后，可以感觉手串上珠子的时候就会有轻微的粗糙感，这其实这是手串已经形成了一层薄薄的包浆。 不断地重复上步的*作，放置一段时间，让小叶紫檀手串自然干燥，也让包浆进行一定程度的硬化。一般这个时间为一个星期左右。 持续三个月时间来重复第2、3的步骤后，你就会看到小叶紫檀手串呈现出很有灵气的光泽，盘得好的手串有时会呈现出较强烈的反光，有些甚至会出现玻璃光泽。 在把玩小叶紫檀手串时，可以说是在把玩，也是对它的保养。新的小叶紫檀手串在北方的冬天或换季节的时候，容易出现裂纹，其原因是木料本身生长在热带雨林中，不适应北方的干燥、寒冷。为预防裂纹，可以在珠子的表面滴几点核桃油，或涂上一层天然蜂蜡，但次数不宜太多。如果已经出现了小裂纹，也不必太担心，只要坚持，耐心地盘玩小叶紫檀珠子，让珠子的表面形成包浆，而包浆自然会填充裂纹，以达到自己愈合的目的。 盘玩小叶紫檀手串，切忌急功近利，应采用文盘的方式，即温和的盘玩。因为美丽的漂亮的光泽，包浆是不断地积累出来的，慢工出细活，且效果更好。同时要做好防水，防太阳光直射，以及远离酒精等有机溶剂的工作。 希望可以帮助到你哟。

在初盘小叶紫檀手串时，切忌浸水、沾汗。建议配用棉手套，佩戴棉布手套揉搓手串一到两周就可以了。在初期盘玩的时候，棉布上会留有红色的痕迹，此时不要慌，因为这是小叶紫檀上的紫檀素，是属于正常现象，而并非掉色的。 之后将小叶紫檀手串置于阴凉处自然放置3-5天，让手串自然干燥，此时手串表面渗出的油脂会逐渐风干固化，填满棕眼，金星也会更加明显。 待到再次盘玩的时候，注意汗手请不要直接盘，最好继续佩戴棉手套盘玩，注意手串珠子空口周围一定要盘到。一天盘玩1小时左右就可以了，一到两个星期之后，可以感觉手串上珠子的时候就会有轻微的粗糙感，这其实这是手串已经形成了一层薄薄的包浆。 不断地重复上步的*作，放置一段时间，让小叶紫檀手串自然干燥，也让包浆进行一定程度的硬化。一般这个时间为一个星期左右。 持续三个月时间来重复第2、3的步骤后，你就会看到小叶紫檀手串呈现出很有灵气的光泽，盘得好的手串有时会呈现出较强烈的反光，有些甚至会出现玻璃光泽。 在把玩小叶紫檀手串时，可以说是在把玩，也是对它的保养。新的小叶紫檀手串在北方的冬天或换季节的时候，容易出现裂纹，其原因是木料本身生长在热带雨林中，不适应北方的干燥、寒冷。为预防裂纹，可以在珠子的表面滴几点核桃油，或涂上一层天然蜂蜡，但次数不宜太多。如果已经出现了小裂纹，也不必太担心，只要坚持，耐心地盘玩小叶紫檀珠子，让珠子的表面形成包浆，而包浆自然会填充裂纹，以达到自己愈合的目的。 盘玩小叶紫檀手串，切忌急功近利，应采用文盘的方式，即温和的盘玩。因为美丽的漂亮的光泽，包浆是不断地积累出来的，慢工出细活，且效果更好。同时要做好防水，防太阳光直射，以及远离酒精等有机溶剂的工作。 希望可以帮助到你哦。

看不明白！理解啦一丢丢别过分就好！

沉香手串的保养方法一理论上沉香手串的不怕水的，但也最好少碰水。沉香不能与化学用品共存，日常生活中的洗衣粉、洗头剂、沐浴露等，都或多或少都含有化学成分，它们会腐蚀沉香手串，使其气味变淡，失去原有功效。为了防止沉香手串被腐蚀，在洗澡、洗衣服时必须摘下沉香手串。沉香手串的保养方法二沉香手串不耐高温，也不能防*晒，强光会使沉香手串变质，所以一定避免让沉香手串接触高温、强光等，以免造成沉香手串开裂。佩戴沉香手串时，最好不让其*露在40℃以上高温下；若不戴沉香手串，那就应该用密封袋收藏好，并置于阴凉处保存。沉香手串的保养方法三想让沉香手串香味更持久，在晚上睡觉时就应放在枕头下或用密封袋封好，早上拿出来它就会很浓很香。沉香手串会通过人体体温散发出更多香味，所以应常戴在身上，戴上之后人体体温才会充分将其香味释放出来，这种体验只有戴上它的人才会有。沉香手串的保养方法四沉香手串的保养，最重要的一点那就是要避免对其造成最直接的伤害，例如平时应该注意避免沉香手串与某些硬物发生碰撞，要防止沉香手串直接摔在地上，尽量避免沉香手串被人为的划伤等等，这些都会严重影响到沉香手串的美观。沉香手串的保养方法五按照佛学、玄学理论来说，沉香手串是有一定灵性的，它有着驱邪除恶的神奇功效，所以佩戴沉香手串的人一定要注意保持个人卫生，不戴沉香手串的时候也不可将其四处乱放，最好使用一个专用的饰品盒装好沉香手串。沉香手串怎么盘盘沉香手串忌讳急功近利，适宜慢慢盘养，在珠子的变化中，感受精神的愉悦。1、首先要用一块柔软的棉布将沉香手串轻轻的盘搓一周。2、之后将沉香手串自然放置一周，让其自然干燥，同时要让沉香手串表面和空气充分均匀的接触，以形成一层细密均匀的氧化保护层。3、开始手盘沉香手串，记住手千万不能有汗渍，而且必须刚洗过，干透无味。沉香手串一天可盘15分钟左右，大约两周以后，其表面就会形成一层薄薄的包浆。4、将沉香手串放置一段时间，让它自然干燥，以使其包浆进行一定程度的硬化。5、重复第三步和第四步，如果盘得好，沉香手串就会出现很有灵气的光泽，非常亮丽哦。6、如果沉香手串脏了，可以拿一块微湿润的棉布擦拭几遍，然后将其静置一段时间，再进行盘玩。

1.首先，什么是包浆 包浆就是木质或菩提佛珠的珠子经过长期盘玩或者佩戴会逐渐有一层很薄的保护膜，令珠子看起来光泽细腻，所以珠子上了包浆以后不可以清洗破坏包浆就破坏了珠子的品相。 2.其次，小叶紫檀手串应该如何把玩 小叶紫檀手串最好不要直接上手。用整块白布或者白毛巾，90%棉就可以了。用布盘玩一周到2周，出现一层淡淡的包浆就可以上手了，主要盘玩方法就是经常在手上摩挲，注意，不能用湿手搓珠子。但是对于阴沉的木头来说，不怕防水。盘的时候用力轻些，注意要尽量接触整个珠子，不要只盘了表面，忽略了控的周围，而且经过一段时间，拆开手串，打破原来的顺序串好再盘，这样会盘的均匀好看。这样，经过长期的盘玩，人手对木头的摩擦逐渐形成包浆。 3.然后，如何保持亮泽 小叶紫檀手串经过佩戴后发乌不亮了是正常情况，但不是不可改善的情况。木头本身都会产生一种木浆，这层包浆就像一层保护膜一样可以锁住水分保持亮泽度。搓揉木球可以使包浆分泌出来。尽量不要沾到大量的水一旦沾到请马上擦拭干净。不戴的时候放在密封袋里避光保存。 4.再者，忌急功近利 盘珠子最忌的就是急功近利，你只能慢慢来一个过程一个过程的来，随着珠子的变化也可以同时得到一种精神的愉悦。盘任何东西都是一样的，不仅是我们带个物件一些东西，更重要的是我们从盘的过程中去学习，去修身养性，把自己一些浮躁的性格，*躁的脾气，在玩的过程中不断内敛，不断升华，这才是文玩的精粹。 5.最后，小叶紫檀手串应该怎样保养 不宜长时间放在烈日下*晒而开裂。不宜放置在极吵*或者极干燥的室内。不宜放置于明火、火墙、火炕、火炉的附近。不宜用带水的毛巾擦拭，宜用纯棉毛巾擦拭为佳。正确的保存方法：放进密封袋里避光保存，常常把玩，形成珠子表面均匀的包浆。佩戴时尽量不要沾水，偶尔沾水请及时檫干，以免影响珠子的品相。绝对不可以戴着洗澡。整个珠子会泡到发白。很难看。

而且在贴完瓷砖之后的72小时之内是一定需要注意的不要沾到水的一般情况下，以免影响瓷砖的最终贴结效果，等到填缝工作做完之后的48-72小时之后建议才可以在上面走路和踩踏，瓷砖铺贴完24小时之后才可以进行填缝工作

你好，一般建议不穿过重的上衣，比如皮夹克；不系领带；睡觉时枕头不要过高

不舒服的，睡觉还是要用床的

手脚麻木 ,指的是四肢肌肤感觉减退或消失。麻者,非痛非痒,肌*内如有虫行,按之不止,搔... 建议你做下面简单的运动来增强它:平躺在 地板 上

有几个原因哟： 看看做没做反水，就是卫生间应该成坡型，水会自然流到地漏里。 可能和防水有关，有可能门口没做。 瓷砖问题，不知道你买的什么样的瓷砖，如果吸水率高的瓷砖。水就会透过瓷砖，在瓷砖与防水之前的水客就不好干了 还有可能是埋在底下的下水管漏水。 反正你这问题不拆是解决不了的

    以后不要喝那么酒。少喝可以，喝到失去意识可不好。！     喝酒以后，酒精溶入细胞，然后通过皮肤表层挥发，快速带走*的热量，让人感觉发冷. 这是人体对酒精产生的反应，如果还伴有紧张出冷汗等情况的话，说明你多酒精很敏感，就不适宜饮酒。喝酒可使血管扩张，体热就集中到体表来了，使人感到身上发热。实际上，饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。酒劲过後，因大量热能散出体外，反而使人浑身发冷，出现“酒後寒”。     吃点中成*的比较好，清开灵，不错的。不要使用西**素，免得有毒*。     生姜、葱白一起煮水，加入食醋，口服。     适当做运动，流汗排毒。     ?

小叶紫檀手串最好不要直接上手。用整块白布或者白毛巾，90%棉就可以了。用布盘玩一周到2周，出现一层淡淡的包浆就可以上手了，主要盘玩方法就是经常在手上摩挲，注意，不能用湿手搓珠子。但是对于阴沉的木头来说，不怕防水。盘的时候用力轻些，注意要尽量接触整个珠子，不要只盘了表面，忽略了控的周围，而且经过一段时间，拆开手串，打破原来的顺序串好再盘，这样会盘的均匀好看。这样，经过长期的盘玩，人手对木头的摩擦逐渐形成包浆。

将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。背部紧靠于*椅。做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。做基本练习时，可以附加*带辅助你练习。

小叶紫檀十分难得，常言十檀九空，最大的紫檀木直径仅为二十公分左右，如果直径30厘米而且不空，已经是*了，其珍贵程度可想而知。作为红木家具的上等材质，小叶紫檀制成的家具身价不菲，而小件的如手串之类的物件价格相对就便宜得多了，也很具收藏价值。 　　小叶紫檀手串不要在任何时候接触较大的水分。如果佛珠手串脏了可以用微微湿润的棉布擦拭几遍，然后放置一段时间再盘玩。盘的时候佛珠手串的所有区域都尽量盘到。小叶紫檀手串的独特材质加上强大的市场，因而小叶紫檀价格看涨，就不言而喻了，珍贵的手串更应精细对待。 　　经常把玩小叶紫檀佛珠手链的朋友都知道小叶紫檀保养不好就很容易出现裂纹，特别是在北方的冬天，新佛珠手串非常容易出现裂纹，原因在于小叶紫檀木料本身是生长在热带雨林季候环境中，对北方的干燥寒冷空气环境很不适应，如果保养不当就会开裂。 　　小叶紫檀手串-保养 　　①购买新的紫檀佛珠，为保持佛珠优雅的本色，应该先用柔软的布或者白色手套将其盘到不再掉色，并呈现琥珀般光泽后，才可直接上手盘玩。 　　②*过程及成品出来之后，不可上油、打蜡。好的木料都有油性，会自然出油，上油上蜡不仅会使木料颜色加深，还会堵塞“毛孔”。 　　③由于佛珠遇到酒精、化学溶剂会引起驼色，因此应该使其远离酒精化学溶剂等。 　　④佩戴小叶紫檀的佛珠，请尽量注意，避免和硬物相撞，容易出现伤痕。 　　⑤不戴时，切勿将紫檀物件置于窗台和风口之下，不要摆放在暖气管旁边，空调不要直对着紫檀物件*，防止佛珠被阳光直射*晒和开裂。 　　小叶紫檀手串-盘玩 　　新购的紫檀手珠不应急于佩戴，需要先进行盘玩保养，然后再进行佩戴。具体盘玩步骤如下： 　　①初盘佛珠时，切忌浸水、沾汗。建议配用棉手套，佩戴棉布手套揉搓佛珠一到两周即可。初期盘完后，棉布上会留有红色痕迹，这是小叶子檀上的紫檀素，是正常现象，而非掉色。 　　②将佛珠在阴凉处自然放置3-5天，让珠子自然干燥，此时珠表渗出的油脂会逐渐风干固化，填满棕眼，金星也会愈加明显。 　　③再次盘玩时，注意汗手请不要直接盘，最好继续佩戴棉手套盘玩，注意珠子空口周围一定要盘到。一天盘玩1小时左右即可，一到两个星期后，可以感觉盘珠子时有轻微的粗糙感，其实这时佛珠已经形成一层薄薄的包浆。 　　④重复第3步，放置一段时间，让珠子自然干燥，也让包浆进行一定程度的硬化。一般是一个星期左右。 　　⑤持续三个月时间来重复2、3步骤后，你会看到珠子呈现出很有灵气的光泽，盘得好的珠子有时会呈现较强烈的反光，有些像玻璃光泽。 　　小叶紫檀掉色后该如何处理? 　　小叶紫檀在初期会掉色，但只要盘的时间足够长，等小叶紫檀形成了一层包浆了以后渐渐变成紫黑色以后就不会再有退色现象发生了。 　　颜色会恢复吗?如何保养? 　　根据以上所述，颜色只会越来越深，不会恢复。保养方法就是用毛巾手套盘玩。 　　什么时候不掉色? 　　当小叶紫檀手串盘玩一段时间后，颜色变深，牛毛纹管孔开始被包浆填充，表面会逐渐变得非常透亮，极具荧光感，表面形成一层薄薄的包浆，当小叶紫檀手串形成包浆，并且稳定后，基本上就不会掉色的了。新入的如果是上手佩戴的手串最简单的方法可先盘玩一周到二周，每天半小时左右，略包浆后再放置一周方可上手佩戴，今后还可以不时盘一盘，保持光泽。 　　为什么有的不掉色? 　　经常也会看到一些刚够买回去的小叶紫檀手串不掉色，这是为什么呢，究其原因如下： 　　1、可能是这些小叶紫檀手串的表面有上过蜡，所以在盘玩的时候就不会掉色; 　　2、或者是刚买回来的小叶紫檀手串已经放置一段时间了，表面与空气发生氧化的程度较高或者已经自然氧化形成包浆了，也就不容易或者较少发生掉色; 　　3、当然也不排除假冒的小叶紫檀手串存在的可能性; 　　不过遇到这种刚够买回去的小叶紫檀手串不掉色现象也不必太过紧张，不掉色也是有可能存在的。 希望可以帮助到你。

　盘玩第一步得拿粗的线手套（劳保手套）将珠子表面的蜡以及脏东西盘掉。将珠子表面的蜡盘掉了，这个时候的珠子已经没有刚买时候的光纤动人，更多是露出了原木的本色，有些黯淡。 接下来的步骤是个选择题，决定了你最终盘玩后的效果。如果接下来拿棉线手套盘玩和直接上手，盘出来的珠子的效果是截然不同的。如果喜欢沉稳深邃的感觉，可以选择直接上手（手必须是不爱出汗的）。要是你的是干手，直接上手盘玩。在每天喝茶看书时，以及等待客户的时候都可以在手中盘玩。都是利用零散的休闲时间。几乎每天可空出2小时左右吧，盘玩了半个多月后。这个时候就会发现珠子有些粘手了，盘的时候不再那么的干*顺畅。你可心中暗喜，知道有成效了。就静静的把它放在桌上，让它与空气自由接触。放了两天后继续盘玩... 　　如果大家可以看到此时珠子的颜色已经变深了，像油梨的颜色，这叫做上色的过程。这个颜色让人非常满意，因此接下来的步骤是带上手套盘玩。 带手套盘珠子这10天中每天都能保证4个小时以上的盘玩（大家可不能啥都不干就盘珠子啊，是边工作边盘）。让珠子快速包浆，然后快速凝固包浆。在短短10天里的海黄手串经历了5次，由亮到污由污到亮的过程。剩余睡觉时将它放在枕头下，当你翻身的时候其实也起到了盘玩的作用。慢慢的随着时间的流逝，当你再次打开它时，你看到的是惊喜。

买一套房子基本上花费了大半辈子的心血。估计一辈子就装修那么一两次房子，所以我在选择装饰公司的时候我就注重品牌质量。我觉得一个好的装饰公司质量上去了，这个品牌肯定也响亮了。做工程只靠外界打广告我是完全不相信的。我选择了玩美装饰是因为他们有实际的东西给我看，有现场的工艺给我看，他们的售后值得我信赖，大公司就是让我省了好多的心思。

鼠标点击收集物品并触发事件，寻找线索。*加载完毕点击PLAY-然后点击START即可开始*仔细查找每一个有利的线索，在最短的时间内逃离封闭阁楼。

小叶紫檀手串最好不要直接上手。用整块白布或者白毛巾，90%棉就可以了。用布盘玩一周到2周，出现一层淡淡的包浆就可以上手了，主要盘玩方法就是经常在手上摩挲，注意，不能用湿手搓珠子。但是对于阴沉的木头来说，不怕防水。盘的时候用力轻些，注意要尽量接触整个珠子，不要只盘了表面，忽略了控的周围，而且经过一段时间，拆开手串，打破原来的顺序串好再盘，这样会盘的均匀好看。这样，经过长期的盘玩，人手对木头的摩擦逐渐形成包浆

和田玉的盘玩步骤： 一、避免与硬物碰撞 玉石硬度虽高，但是受碰撞后很容易开裂，有时虽然用*眼看不出裂纹，其实玉石内部已受破坏，如有暗裂纹会大大损害其完美程度和经济价值。特别是玉雕件，精细处是绝对经不起碰撞的。 二、尽可能避免灰尘。 玉器表面若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于玉器表面，应以80度左右温的淡肥皂水浸泡后再洗刷，细微处可以使用牙签等尖头的事物剔除灰尘。 三、尽量避免与汗水接触。 这里我们说的是尽量，并不是说和汗水接触会对玉石产生不好的影响，因为长期盘玩一件玉石，这将是不可避免的。和汗水接触过多，会使玉石在视觉上感到偏暗，没有原先白净。其实大可不必担心，我们可以用80°左右的温水浸泡，重复几次自然会把原先沁入玉石内的赃物洗刷出来。如果觉得繁琐，我们推荐大家采购一把正宗的猪鬃刷，经常刷刷玉石，对于盘玉、出包浆的效果是很显著的。 四、和田玉玉器所处的环境要保持适宜的湿度。 玉质要靠一定的湿度来维持，如果长期使用射灯照射摆放在橱柜中的玉石，建议在橱柜的角落上放上几小杯水，一般每两个星期杯中的水就会挥发干净，记得更换添加。这样做的好处是时刻保证玉石玉性的滋润。

　床垫太软怎么办：有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，*好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。　　也可以换一张CBD的软床，他们的床可以调节床垫的软硬度。　　尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。

床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处   。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上   床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。

睡宝所有品类如下：睡宝床垫,睡宝儿童床垫 广西睡宝床垫集团有限公司作为*睡宝集团的旗下公司，是一家集床垫、家具的生产、销售、科研为一体的大型综合性企业，公司占地269亩，投资2.8亿元打造的睡宝工业园，是目前国内最大的床垫生产基地，现有员工近500多人，管理人员近80人，其中具有*以上的文化程度的占62.8%，已形成遍布全国的连锁专卖机构600余个。 | 公司依托上海中***的科研优势，成立了以*突出贡献奖获得者、博士后导师严教授为带头人的研发机构，年开发新产品近百种。睡宝床垫独特的弹力网内部结构，拥有自主研发的多项*专利；时尚尊贵的外观设计，环保健康的新材料运用，保健功能的充分挖潜，打破了传统席梦思的产品定势，开发出适合不同消费需求的家居，宾馆类床垫产品。       | 公司始终坚持把“睡宝床垫—让天下人都睡好”作为企业永恒的追求，着力打造睡眠文化，提高人类睡眠质量。始终秉承“以人为本，健康睡眠，服务至上”的经营理念，经过二十年的努力，先后荣获多项国际、国内殊荣，受到消费者的青睐。 | “睡眠文化，从睡宝开始”，公司正朝着“提高企业品质，打造国际品牌”的方向，实现“立足中国、面向世界、服务人类”为宏略，不断地完善自我，以更优质的产品、更贴心的服务奉献社会。 | 睡宝床垫品牌优势： | 它——开创床垫*的先河；它——打破传统席梦思弹簧床垫的产品*；它——运用一种独特专利内部结构；这就是睡宝床垫。 睡宝床垫根据人体的睡眠特征，运用睡眠科学的原理结合血液循环在睡眠时的工作状态，合理分解其对人体的支撑力而研发的一种具有独特内部结构的专利产品。其内部结构由经静电无害化处理的绿色环保轻型优质钢架和具有高弹、抗拉、耐磨、抗老化，无毒无味，对人体无害的高强度PP彩带及优质弹簧等材料科学设计而成。整体内部结构弹性适中，平衡稳定性好；经久耐用，有良好的防潮功能，有效抑制螨虫、细菌、真菌的侵蚀和滋生，经权威机构测试和消费者使用后的实践证明：使用10年整体结构不变形， 内部结构不凹陷，能极大的提高睡眠质量。 睡宝床垫品类齐全，时尚尊贵，设计独特，富有时代感，摒弃了传统席梦思的弊端；具有保健、抗衰老、抗疲劳的辅助作用，能满足不同消费*体的消费需求。产品自1989年上市以来，产生了良好的市场效应， 引起了睡宝弹力网床垫替代席梦思弹簧床垫的风*。 20年的艰辛奋斗历程，睡宝床垫无论管理水平、生产规模，还是研发能力、工艺设备等都日臻现代化、科学化、精密化。公司秉承“以人为本，健康睡眠，良心服务”的经营理念，受到300多万客户的青睐，保证了我们的产品在市场的占有率一直名列榜首。

睡安所有品类如下：睡安蚊帐 江门市睡宝纺织品有限公司，成立于1991年，座落于广东省有侨乡之称的江门市，建筑面积一万多平方米，公司集研发、生产、营销、服务为一体，23年专业生产各类型高级豪华蚊帐及枕头，全力打造“睡安”为中国蚊帐第一品牌，产品除销往全国各地以外还远销到欧美、澳洲、亚州、非州、等世界各地。|公司专注于睡眠科技产品研发和创新设计人性化蚊帐、还参与四川纹村地震灾区的蚊帐救助工作，更成为世界卫生组织指定蚊帐供应商，每年出口蚊帐达二百多万个。|“睡安”产品以优良的质量、人性化的功能、时尚的款式以及合理的价格和优质的服务，赢得客户长期的支持，面对客户和消费者，我们以“睡宝，让我们睡得更好”作为我们永远的宗旨，把最好的产品带给大家。|睡宝公司多年来，以 “诚信经营，合作共赢”为经营理念，发扬“求实创新,开拓进取”的精神，用现代化的管理模式，营造睡宝独特的企业文化，员工有真正家的感受。在现今激烈的市场竞争中，整个团队团结一致、艰苦奋斗，使睡宝公司不断壮大和发展，更使“睡安”品牌从中国走向世界，我们真诚邀请您的加盟，共同发展，创造美好未来！