问答首页家居产品弱弱的问下颈椎病睡觉不用枕头好吗

弱弱的问下颈椎病睡觉不用枕头好吗

颈椎病问下颈椎睡觉不用

TOP娱乐乐队

浏览:40 2025-01-14 01:32

共有4条回答

有很多的颈椎病*反映睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施颈椎病睡觉不用枕头能行吗？如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。颈椎病不用枕头对呼吸没好处，主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

熊熊历险记

2天前

颈椎病睡觉的时候不要枕过高的枕头，也最好不要不枕枕头，所以枕头的高度就是要选择最合适的，一个拳头高度为宜，过高会导致颈椎压迫严重，不枕会导致曲度变直。

并蒂芙蓉

2天前

我建议用枕头好。如果不用，脖子悬空也不舒服。建议用那种圆圆的糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎*疼得到缓解，或把枕头放在脖子下，把整个脖子托住，这也是个不错的方法。

李一师

3天前

你好，颈椎病睡觉是需要用枕头的。不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

桀骜如初

4天前

相关问题

弱弱的问下颈椎病睡觉不用枕头好吗

有很多的颈椎病*反映睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施颈椎病睡觉不用枕头能行吗？如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。颈椎病不用枕头对呼吸没好处，主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

颈椎病睡觉的时候不要枕过高的枕头，也最好不要不枕枕头，所以枕头的高度就是要选择最合适的，一个拳头高度为宜，过高会导致颈椎压迫严重，不枕会导致曲度变直。

我建议用枕头好。如果不用，脖子悬空也不舒服。建议用那种圆圆的糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎*疼得到缓解，或把枕头放在脖子下，把整个脖子托住，这也是个不错的方法。

你好，颈椎病睡觉是需要用枕头的。不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
回答者: TOP娱乐乐队 4人回答
弱弱问下睡觉为什么枕头

就拿一天睡8小时来计算，一个人一生中倒有三分之一的光阴花在睡觉上。由此可见，睡觉是人们生活中的一件大事，值得注意。睡觉有“睡觉的卫生”，那就是说既要注意姿势，又要有设备。有些人睡觉不用枕头。有些人睡着了，头会脱离枕头。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好，不论是没充分利用这个设备也好，醒过来时，必定头昏脑胀、眼皮重而肿，好像没睡醒似的。仰卧的人，更会觉得头颈*。这是什么道理？要知道头下不枕个枕头，头部位置低，必然影响头部血液循环，使头部血管发生充血，时间一久，就会造成头昏脑胀、眼皮肿等现象。如果，垫个枕头睡觉就不会这样。再说头垫高了，胸部也会稍微抬高些。这样，下半身的血可以回流的慢些，*的负担也可以减轻些。否则，血液都向上涌，*负担重，心跳加快，就不容易入睡。对于仰卧的人来说，睡觉用个枕头，肺部不再着着实实地贴着床，更有利于呼吸，而且，由于颈部略向前弯，颈部肌*可以放松，醒来时还不会觉得头颈*。所以，睡觉应该用枕头，这个设备省不了.

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，*枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，*枕头可以再增加2厘米。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。

枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比*低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有利于呼吸。不过，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌*被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛、头痛，甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6－9厘米，不硬不软，弹性适中。
回答者: 男猪脚 3人回答
弱弱问下颈椎病枕枕头好还是不枕好？

建议枕枕头，睡低软、软枕头。有种枕头是中间底俩边高的枕头，可以用这种。而且睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌*充分放松，中间底俩边高的枕头，也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适中，无弹性（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。希望对你有帮助。

考枕头肯定是有好处的！枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压； *枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。千万不要枕太高的枕头，对劲椎不好，更别说有颈椎病的了。

你好，颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,颈椎病位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病. 如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针*，钩针，整骨，牵引等*。如果耐受力差，可以*，理疗，吃*，贴*膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
回答者: 隋雨轩 3人回答
弱弱问下怎样的枕头好

对枕头填充物的选择也很重要,一个好的枕头填充物要具有良好的流动性和塑型性,这样的枕头能够保持住良好的正常形态和舒适性,有利于肌*放松和血液循环其实选枕头要注意三点： 1、如何选型：一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌*、韧带的疲劳。 2、如何选高：高枕使颈椎过于前曲，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。枕头记的专家介绍一个测量枕头高度的简便方法：仰卧时，枕头的高度是自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。 3、如何选质：具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成“落枕”。同时建议你如果在买枕头时一定要试试，一般卖床品的地方都有床，你躺上去试试舒服不舒服再买，不要光听促销员推荐。希望我的回答可以帮助到你

推荐几款比较好的。吉祥三宝健康睡眠枕(白)48*74cm 18元红瑞花草保健枕波浪凹凸设计，舒适柔软，清心减压 59元迎馨家纺高弹纤维枕头*透气舒适枕芯一对装 35元网上报价仅供参考

　　1、枕头的作用在于睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。因此，符合人体颈椎生理曲度，而又软硬兼宜、舒适雅观的枕头最合适。人的颈椎位于脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震动，掩护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，如何保持正常的生理弧度，就要看看您选择枕头的长短高低软硬是不是真的合适。在购买枕头的时候，主要的不是什么牌子的枕头好，而是它是否有利于*健康。
回答者: 不够狠 3人回答
颈椎病不用枕头睡觉吗

不是的，颈椎病睡眠时候最好枕最软、最低的枕头。如果不枕枕头也是可以的。只是能让颈部保持舒展、很平就可以了。意见建议:颈椎病可以适当的牵引、*、理疗*。不要让颈部保持一个姿势。

有很多的颈椎病*反映睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施颈椎病睡觉不用枕头能行吗？如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

　　深圳颈椎病*院专家建议，颈椎病*睡觉时一定要用枕头，睡觉的时候选择正确的枕头是非常重要的，对颈椎的康复有着很大的帮助。如果睡觉时不用枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。
回答者: 小酒窝嘻嘻 3人回答
弱弱的问下枕头芯哪个好

枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，因此就涉及到枕芯材料的填充问题。而中*材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中*认为：中*材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥*力，发挥它们分别具有的不同功效哦。

现在温感记忆棉材质的枕头芯比较好,温感记忆棉材质，荞麦,蚕沙这个2个最好。蚕沙枕头:现在*学研究分析,蚕沙中含有机物高达83.77%~90.44%,其中主要有叶原素、植物醇、谷甾醇、游离氨基*等,蚕沙枕头能明目

你好，（一）绿豆壳枕头芯绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。（二）决明子枕头芯决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其*坚硬，又可对头部和颈部*位进行*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉*舒适，冬季温暖御寒。（三）蚕沙枕头芯蚕沙具有清凉解热、舒经*、促进脑部血液循环的功能。早在明代*中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细*而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。（四）茉莉花枕头芯茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜*、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清*舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。看你的选择
回答者: 蜂鸟过冬 3人回答

弱弱的问下颈椎病睡觉不用枕头好吗

相关效果图

相关资讯

相关问题